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MOTIVO DE CONSULTA
QUÉ PIENSAS
DISPARADORES CREENCIAS NUCLEARES
ANTECEDENTES
PREOCUPACIONES RECURRENTES
HIPOTÉTICAS
CONSECUENCIAS CP
Conductas ¿Qué haces?
CONSECUENCIAS LP
CONDUCTAS PROBLEMAS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
OBJETIVOS TÉCNICAS
Eliminar las conductas defensivas, evitativas y de Exposición empleado por Barlow En esta se pide al paciente
seguridad por los síntomas de la ansiedad. que imagine, de modo jerárquico, situaciones y estímulos
internos (cogniciones, sensaciones) suscitadores de ansiedad
y que tras experimentar esta durante unos momentos,
aprenda a manejarla mediante las estrategias aprendidas
(reestructuración).
OBJETIVOS TÉCNICAS
Psicoeducación y entrenamiento en darse Modo gráfico un modelo simple explicativo del TAG, al cual se irán
cuenta de las preocupaciones añadiendo nuevos componentes conforme se vayan trabajando en la
terapia. El modelo inicial incluye situaciones disparadoras (externas e
internas), ¿y si…?, preocupación, ansiedad y desmoralización y
agotamiento; el modelo final puede verse en la Al explicar el modelo, es
importante ir pidiendo ejemplos al cliente y consensuar una definición de
preocupación. También es importante distinguir dos tipos de
preocupación: a) las que atañen a problemas actuales (el problema ya
existe) y las que tienen que ver con situaciones hipotéticas (el problema
no existe todavía y en muchos casos no existirá) o inmodificables.
TCC Dugas
OBJETIVOS TÉCNICAS
Entrenamiento en solución de problemas Para las preocupaciones sobre problemas actuales, se propone la
resolución de problemas. El entrenamiento en solución de
problemas tiene dos componentes básicos: orientación hacia el
problema y habilidades de solución de problemas.
TCC Dugas