OBJETIVOS ESPECIFICOS
Entrevista y Evaluación psicologica
Información acerca del problema
desde un punto de vista científico
Reducir activación fisiológica
Reducción de ansiedad.
Reestructurar el estado de ánimo
negativo y las preocupaciones
familiares, así como también reducir
síntomas de ansiedad.
Mejorar autoestima
Aprender a solucionar problemas y
tomar decisiones de un modo
adecuado
Prevención de recaídas (repaso de las
estrategias aprendidas en cada
sesión)
TÉCNICAS DE TRATAMIENTO SESIONES
 Motivo de consulta 1,2
 Evaluación psicologica
 Devolución de información
 Psicoeducación 3
 Lecturas recomendadas
 Técnicas de respiración 4.5
(abdominal y relajación
muscular de Jacobson)
* Técnica del Relato de historia
 Reestructuración cognitiva 6,7
(identificar los errores de
pensamientos que comete a
diario)
AUTOREGISTRO
 Pautas de reducción de
ansiedad
 Técnicas de autoestima 8
(psicoeducación de que es el
autoestima, también la
importancia de la
autovaloración)
 Técnicas de Espejo , la foto o
el FODA
 Entrenamiento en solución 9
de problemas y toma de
decisiones (Autor: D’ Zurilla y
Golfried)
 5 fases técnicas que se
explicara al paciente
1. Orientación hacia el
problema
2. Definición y formulación
3. Generación de
alternativa
4. Toma de decisiones
5. Verificación
 Prevención de recaídas 10