Taller de

Autoaceptación.
“Antes de autoaceptarnos debemos conocernos”

Autoconocimiento
Es conocernos profundamente a nosotros mismos.

Entendiendo nuestras emociones, cualidades, defectos y demás características propias.

 Los beneficios
de
autoconocernos

Regula nuestras emociones.

Mejora las relaciones Nos guía para conseguir nuestros

interpersonales objetivos.

Podemos saber cuales son nuestras habilidades y así

potenciarlas.

Nos ayuda a Nos

Nos genera Mayor Aceptarnos.
establecer límites. bienestar.
¿ Que es Autoaceptación?

La autoaceptación es la actitud que tengo conmigo mismo/a,

donde acepto mis defectos y virtudes de manera coherente, sin
prejuicios ni reproches.

La Autoaceptacion nos permite tomar conscienciade uno

mismo/a.
Importancia de la autoaceptación.

Nos valorarnos
más.

Aumentar la tranquilidad. Preparar para posibles fracasos.

Nos otorga mayor Potencia nuestra autonomía.

seguridad propia.
ACTIVIDAD

1. Cada estudiante debe dibujar en su cuadernos una figura humana.

2. Se solicita poner el nombre en la hoja.
2. El estudiante debe escribir en el interior de la figura, características físicas,
psicologías, puede hacer símbolos, incorporar frases significativas, etc.
3. En la parte de atrás de la hoja, el compañero de al lado debe escribir una virtud
de quien sea dueña o dueño de la silueta. Se solicita que la hoja corra por todos
los puestos.