I.E. Nº 10177 “EL PUENTE” DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA.

UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº01

“Nos preparamos para enfrentar riesgos y desastres y contar con una

escuela y comunidad segura”
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº02:
ACEPTACIÓN PERSONAL: ¡SOY UNA PERSONA VALIOSO(A)!

PRESENTACIÓN Estudiantes buenos días, continuamos con la aventura de adquirir nuevos aprendizajes para enfrentar los
riesgos y desastres de la naturaleza. ¡Empecemos!

La Vasija agrietada, que la encontramos en anexos

SABERES PREVIOS:
de esta actividad de aprendizaje y respondemos a las
Leemos la siguiente lectura.
interrogantes.

¿QUÉ APRENDEREMOS HOY?

PROPÓSITO DE Identifica sus características personales que la(o) hacen único(a) y valiosa (o) con la
LA ACTIVIDAD finalidad de relacionarse con él o ella misma(o) y los demás.

COMPETENCIA/ Construye su identidad / Se valora así mismo(a)

CAPACIDAD

EVIDENCIA Elabora una tabla sobre sus debilidades y fortalezas y qué haría para superarlas.

CRITERIO DE Explica y valora sus característica personales, sus logros y potencialidades, para ser una
EVALUACIÓN persona valiosa(o) y aceptarse tal y como es.

LA AUTOESTIMA
NOS INFORMAMOS Es la percepción que tenemos de nosotras y nosotros mismos. Tiene que ver con los
pensamientos y sentimientos de aceptación, valoración y aprecio hacia uno/a misma/o.
Abarca desde el aspecto físico hasta nuestro mundo interior, incluyendo nuestras
emociones, actitudes, habilidades y capacidades. Se trata de la autovaloración que se
forma a lo largo de la vida y en la que influyen nuestras experiencias y relaciones con
otras personas. Afortunadamente, para todas y todos es posible mejorar y fortalecer
nuestra autoestima. Está en nuestras manos comprometernos a asumir las actitudes para
lograr una autoestima alta. De lo contrario, se perjudicaría el desarrollo integral de
nuestra vida.

LA AUTOESTIMA ALTA O POSITIVA

Expresa sentimientos de satisfacción con nuestra forma de ser, hacer o
SABÍAS QUE… sentir, y no permite que el desánimo nos afecte.
LA AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA
Es indicativo de cierta inseguridad en la autopercepción.
LA AUTOESTIMA BAJA O NEGATIVA
Se manifiesta a través de la inseguridad y la admisión de la idea que somos
incapaces de lograr los objetivos que anhelamos.
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¿Qué hacer para fortalecer nuestra autoestima?

La autoestima puede fortalecerse cuando nos ejercitamos constantemente, en reconocer

quiénes somos y qué queremos, pero, sobre todo, en sentir satisfacción por desarrollar nuestro
potencial, nuestro talento, y también aquello que nos desafía. El tener debilidades o aspectos por
mejorar no significa que no seamos valiosos/as. ¡Al contrario! Es más bien una oportunidad para crecer y
complementarnos con otros, desde el reconocimiento de nuestra necesidad de otras personas y en la
medida que aportamos a la vida de otras/os hace que nos sintamos personas valiosas.

Fortalecer nuestra autoestima implica, entonces, reconocer y comprender nuestras cualidades para
valorarnos; a la vez que permite reconocer nuestras limitaciones para mejorarlas como personas diferentes y
única frente al resto.

RESPONDE

Con base al texto leído, responde:

CONOZCAMOS LOS COMPONENTES DE- LA¿Qué entiendes por autoestima?
AUTOESTIMA
- ¿Te consideras una persona valiosa, por qué?
La autoestima se forma con base en los- siguientes
¿Cuál eselementos:
la relación entre la aceptación personal y la autoestima?
a. El autoconcepto. Se refiere a la opinión que tenemos sobre nosotras/os mismas/os.
Es la representación de nuestra imagen frente a otras personas.

b. La autoaceptación. Es la capacidad de aceptarnos tal y como somos, con nuestras

fortalezas y debilidades. Por ejemplo, cuando reconocemos nuestras cualidades y
somos capaces de señalarlas, incluso las que nos disgustan o consideramos débiles.

c. El autorrespeto. Es el reconocimiento de nuestra propia individualidad, de nuestras

decisiones, necesidades y motivaciones más íntimas. Por ejemplo, cuando deseamos
superar algún aspecto de nuestra vida y mostramos convicción en aquello que pensamos
y deseamos.
Adaptado de Ministerio de Educación. (2018). Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica 3 [Libro], pp. 12-18. Material educativo para el
tercer grado de secundaria. Perú.

Completa el siguiente cuadro respecto a los elementos de la autoestima

aplicados en nosotras/os.
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Autoconcepto Autoaceptación Autorespeto

¿Qué opinión tenemos sobre ¿Qué aspectos nos gustan de ¿Cuáles son nuestras necesidades
nosotras/os? nosotras/os? ¿Cuáles nos y nuestros anhelos? ¿Qué
disgustan?, ¿los aceptamos, por decisiones tomaremos para
qué? atenderlos?

Elabora una tabla reconociendo tus fortalezas y debilidades y qué harías para superarlas.

Mis fortalezas
ELABORO MI
EVIDENCIA Mis limitaciones,
¿Qué haría para
superarlas?

Evalúo mis aprendizajes

Criterios de Evaluación Lo Estoy ¿Qué puedo

logré en hacer para
proceso lograr mi
aprendizaje?
Expliqué y valoré mis características personales, mis logros y
potencialidades para ser una persona valiosa y aceptarme tal y como
soy
Elaboré mi tabla reconociendo mis limitaciones y fortalezas y qué
haría para superarlas.
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