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Autoconocimiento
Para empezar a transitar por la escalera de la autoestima, el primer paso que debes dar es
el autoconocimiento o la autoconciencia. Es decir, debes conocer tus emociones,
cualidades, defectos y, en general, cualquier atributo que te defina como persona.
2. Autoconcepto
Para corregir la baja autoestima no hay nada más efectivo que la autoevaluación, un
proceso a través del que examinamos a profundidad las cosas que hemos hecho y los logros
que tenemos a nivel personal.
La idea es que podamos entender mejor cómo nos sentimos con lo que hemos logrado y con
lo que estamos haciendo. El secreto de la autoestima pasa por integrar este y otros
escalones de autoestima para reforzar los pensamientos positivos que tenemos sobre lo que
somos.
4. Autoaceptación