Hábitos que te

garantizan mejor salud

y longevidad
LORENZA PEÑA
PEDAGODA Y
TERAPEUTA HOLISTICA

Dra. DIANA CAROLINA

AGUILERA
MEDICO GENERAL,
ESPECIALISTA EN MEDICINA
ALTERNATIVA
¿Qué podemos considerar
como mejor salud?

¿Qué es la
longevidad?
Video
 ¿Sabían ustedes que el
cortisol es la hormona del
estrés?
¡Controla tu cortisol y
encuentra tu
inmunidad perdida!
Cada somatización
tiene un estado
emocional en
conflicto
 Produce
Inflamaciones
crónicas como:

Callar las emociones afecta

la tiroides
La IRA debilita tu
hígado
La PENA debilita
tus pulmones
 La PREOCUPACIÓN
debilita tu Estomago
El ESTRÉS debilita
tu corazón y
cerebro
 El MIEDO
debilita tus
riñones
¿Cómo regular
el cortisol?
Toma el control
de tu cerebro

¿Qué es la
oxitócina?
Estados emocionales Estados emocionales
en crisis: en positivo:

Miedo Confianza
Valentía
Tristeza Seguridad Paz interior
Impaciencia Tolerancia
Amor
Odio
Critica
Arrogancia Perdón
Aceptación del otro
Resentimiento
Alegría
Felicidad
Conecta en forma real
y poderosa con el
amor.
Bien lo dice un gran líder religioso: “Tú nos hiciste para ti, Oh
Dios, y nuestros corazones están en desasosiego hasta que
encuentren las paz en ti”
Conócete
12 Alimentos
que mejoran
tu oxitocina
Ajo
Sagú
Alimentos verdes
Frutas
Carnes blancas
Huevo
Arándanos
Vinagre de manzana Evita la comida
Aceites de oliva, coco y ajonjolí inflamatoria
Leguminosas
Quinua
Ashwagandha
 Ejercicio cardiovascular
Movimiento Ejercicio dinámico
Rumbo terapia
Yoga
Taichi
 Método Alegra

Programa de Salud Integrativa para

personas con enfermedades crónicas, que
buscan mejorar su salud física y potenciar
su inteligencia emocional, con un
acompañamiento de terapias Alternativas
que estimulan neurotransmisores como la
oxitócina, la serotonina; con el objeto de
desintoxicar todo el organismo del
paciente, liberarlo de la inflamación,
reparar la microbiota y fortalecer su
Inmunidad.
Transforma tu salud física y mental con un equipo de expertos en medicina integral.
 Esquema de

4 sesiones
1. Consulta medica
Integral, diagnostico y plan
terapéutico

2. Plan de alimentación
funcional y asesoría en terapia
floral

3. Rituales de
bienestar

4. Control y terapia
recomendada

Recibe de obsequio una terapia

Terapias
 Sueroterapia
 Terapia neural
 Acupuntura
 Plan de alimentación
funcional personalizado
 Desintoxicación
 Terapia floral