SALUD MENTAL Y NUTRICIÓN ENERGÉTICA

Visión Integral Regeneradora

Psicológica - Orgánica - Dental

Tema: Nutrición Energética y Salud Mental Dr. Víctor Andrade Sotomayor Médico-Cirujano Colegio Médico del Perú. N°
25183 Especialidad: Medicina Energética parte de Medicina Alternativa y Complementaria
Palabras Clave: Nutrición Energética, Salud Mental, Horario Energético Nutricional, Nutrición Energética Regeneradora,
Medicina Energética, Medicina Odontológica Neurofocal, Acupuntura China y Alemana, Diagnóstico electrónico-nutricional.
Síntesis: La Nutrición Energética y el horario energético nutricional en el ser humano, son imprescindibles e irreemplazables,
para prevenir y/o curar dolores o enfermedades agudas y crónicas tanto mentales como orgánicas, observando siempre la
integración Psicológica - Orgánica - Dental.

“Como prevenir o curar trastornos psicológicos o psiquiátricos con alimentos”.- Angustias, Tristezas, Miedos, Iras,
Penas, Resentimientos, Inconciencia, Estrés, Trastornos del comportamiento, Trastornos del lenguaje, Trastornos
obsesivos, Fobias, Depresión, Frigidez, Impotencia, Intentos de suicidio, Esquizofrenia.

Antecedentes y Estadísticas:
“Problemas emocionales”
Incidencia en Niños.- Para el año escolar desde 2000 a 2001, unos 473,663 niños y jóvenes con problemas emocionales
serios recibieron servicios en las escuelas públicas de los Estados Unidos (Departamento de Educación de los Estados
Unidos, 2002). NICHCY Centro Nacional de Diseminación de información para Niños con Discapacidades, EEUU. www.nichcy.org

Problemas emocionales y/o mentales y su Diagnóstico con Medicina Alternativa

El ser humano debe ser entendido en su contexto Psicológico-orgánico-dental y Espiritual.
Cada órgano es regenerado ó alimentado por un estadío (positivo) y alterado por una emoción (negativa) y a su vez ese
órgano es la base para corregir esa emoción. Vale decir que si un órgano no se nutre, con alimentos específicos y en el
momento adecuado, estos órganos por desnutrición van a originar la perpetuación de ese trastorno mental o emocional,
lo cual afecta desfavorablemente el rendimiento del niño y del adulto. Ejemplo:
(A) Comportamiento o sentimientos inapropiados, bajo circunstancias normales. Angustia = Intestino grueso (verduras
rojas), Tristeza= /Pulmón (verduras verdes) = Hígado=ira= Potasio, Y Riñón = miedo=Calcio. (nutrientes que no se
consumen, digieren o absorben).

¿CURAR DOLENCIAS MENTALES CON NUTRICIÓN ENERGÉTICA REGENERADORA?

Las partes se relacionan entre si y las partes son igual al todo
• ¿Usted sabe que ciertas Emociones pueden originar trastornos mentales?
• ¿Usted sabe que la falta de determinados Alimentos pueden originar desordenes mentales?
• ¿Usted sabe que los Dientes en mal estado pueden impedir curar una enfermedad mental?
• ¿Usted sabe que un Espíritu “dormido” pueden permitir un trastorno mental?
•
¿QUÉ DEBEMOS TRANSFORMAR PARA PREVENIR O CURAR UNA ENFERMEDAD MENTAL?
Cada parte del ser humano debe transformar: 
1. Área Psicológica.- Traumas, protocolos mentales inadecuados, etc.,
2. Área Orgánica.- Un Horario nutricional inadecuado (ejemplo; Consumir frutas, cereales o leguminosas
en las mañanas), o falta de consumo de alimentos necesarios.
3. Área Dental.- Dientes curados inadecuadamente (metales, amalgamas, endodoncias), Dientes rotos,
etc. (cada diente corresponde a un órgano y a una emoción), Dientes en mala posición o incluidos.
4. Área Espiritual.- Personas inmaduras, con un espíritu dormido que permite que su “computadora mental”
haga lo que la emoción estimulada indica, comportándose mas instintivamente que como lo que son;
verdaderos hijos de Dios y si somos hijos de Dios debemos comportarnos como tales.

¿CÓMO SE RELACIONA EL ASPECTO ESPIRITUAL CON LOS TRASTORNOS ORGÁNICOS, MENTALES Y

DENTALES?
Frecuencia mental Beta Alfa
Ritmo x segundo… 30 a 50 Hertz 7 a 10 Hertz
Fase Mental … EMOCIONES ECUANIMIDAD
Sensaciones… Angustia, Ira, Pena, Tristeza, etc. Paz, Felicidad
Efecto Espiritual-Nutricional… Reduce el tiempo de alimento y de La frecuencia de 10Hz permite ingresar
expulsión de toxinas a la 3ra o 5ta parte alimento 10 veces x segundo y expulsar
del tiempo toxinas en igual tiempo.
Consecuencias de la frecuencia… Dolores y/o enfermedades Salud y juventud indefinidas
Conciencia Espiritual constante… Inconciente de su condición divina Sabe de su condición divina y la usa

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ORIGEN EMOCIONAL DE LOS TRASTORNOS PSICOLÓGICOS Y ORGÁNICOS
EMOCIÓN NEGATIVA ETADÍO POSITIVO

Tristeza => Lastima Pulmón. Contento => Regenera Pulmón.

Angustia => Last. Intestino Grueso
Preocupación=> Lastima Estómago
Obsesión => Last. Bazo Páncreas
Penas ó Alegrías Excesivas =>
=> Lastiman Corazón e Int. Delgado
Tensión => Last. Vejiga (genitales)
Miedo => Last. Riñones
Obnubilación => Last. Circulación Sex. Estrés
=> Lastima Glándulas
Resentimiento => Last. Vesícula Biliar
Pesimismo o Depresión=> Lastiman Hígado
Sosiego => Regenera Intestino Grueso
Confianza=> Regenera Estómago
Serenidad => Regenera Bazo Páncreas
Conciencia Divina=>Regen. Corazón
Conciencia propia=> Reg. Int. Delgado
Paz => Regenera Vejiga (genitales)
Ambición sana=> Regenera Riñones
Conciencia especie =>Reg. Circulación Sex.
Libertad=> Regenera Glándulas
Ira, Perdón =>Regenera Vesícula Biliar
Positivismo=> Regenera Hígado

ORIGEN ORGÁNICO-NUTRICIONAL DE LAS ENFERMEDADES MENTALES Y ORGÁNICAS

• Cada órgano necesita un alimento específico para regenerarse
• Cada alimento necesita consumirse en un Horario nutricional adecuado.-*Calcio; en las mañanas,
*Potasio y otros minerales; en verduras crudas, cereales o en leguminosas al medio día
*Fósforo y Vitaminas; en frutas, en las tardes o noche.
¿Por qué usar horarios para regenerarnos ? POR NUESTRO HORARIO BIOLÓGICO y las Fases de la vida.-
En nuestra Vida: NACEMOS, luego somos ADULTOS, después llegamos a ANCIANOS y por último nos
toca DESENCARNAR o morir.
Certificación: RITMO CIRCADIANO.- Es el ritmo que se manifiesta por ciclos regulares de 24 horas,
Ejemplo ; las hormonas; Adreno Cortico Trófica o ACTH y el Cortisol de la glándula suprarrenal,
muestran su mayor secreción a las 08:00 horas de cada día, luego declinan.
¿Qué relación tienen las Fases de la vida con el Horario Biológico Nutricional diario?
Las fases de la vida... Se repiten en el Día...
Por las Mañanas... NACEMOS,
Al Medio día... Somos ADULTOS,
Al anochecer... Ya somos ANCIANOS y
Al dormir... Literalmente DESENCARNAMOS.
Por las Mañanas al Nacer; (de 5 a 7 am)... Necesitamos crecer, debemos regenerar huesos y riñones esto
es igual a Calcio: leche, queso, huevo,
Al Medio día... ADULTOS (de 12 a 2 pm); Tenemos “roces” debemos regenerar Hígado, Vesícula Biliar
y músculos; con Verduras crudas y cocidas, además de leguminosas (frejoles, menestras, etc), con
cereales (maíz, arroz, avena),
Al atardecer o anochecer (de 6 a 9 pm)... Al ser ANCIANOS; Debemos desintoxicarnos para nuestra
siguiente fase, comer Frutas frescas, para potenciar la creatividad y la conciencia,
Y al “DESENCARNAR”; o sea al dormir: meditar y-o rezar, para recuperarnos con el descanso de la
transformación del perdón, la comprensión y la esperanza.
...PERO SI COMEMOS NEGATIVAMENTE:
Al NACER ; Por las Mañanas... Si comemos lo del anciano -frutas-, o lo del adulto -cereales, frejoles-,
“cerramos” vías biliares, dificultamos la absorción del calcio y debilitamos; riñones, huesos y cerebro,
haciendo a “nuestro niño o niña” de ése día, débil, “enfermizo”,
Al Medio día... somos ADULTOS; Si comemos fruta (en jugos o hervidas), o dejamos de comer verduras
crudas para regenerar hígado, vesícula biliar, van a empezar dolores de cabeza, de cintura, o tendencia
a vicios (picantes, tabaco, alcohol, drogas), y otras enfermedades,
Al atardecer o anochecer somos... ANCIANOS; si olvidamos comer Frutas para desintoxicarnos, se
reduce la creatividad, la conciencia, y pueden aparecer dolencias; adormecimientos, estreñimiento o
poco deseo sexual,
Y al “DESENCARNAR” ; o sea al dormir: queremos descansar y regenerarnos, pero será difícil si
conservamos las emociones negativas del día sin transformarlas en amor, perdón, comprensión o
paciencia (sin buscar la evolución espiritual).

ORIGEN DENTAL DE LAS ENFERMEDADES MENTALES Y ORGÁNICAS

Se deben evitar interferencias dentales como: Amalgamas; por tener mercurio y ser toxico degenerativo, Metales,
Endodoncias, Dientes retenidos o impactados, Muelas del juicio (si tuviese las 1ra y 2da molar en buen estado); por
deprimir energéticamente todo nuestro sitema orgánico-mental.
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 DIAGRAMA DE DIENTES Y SUS RELACIONES ORGÁNICAS Y MENTALES
1.8 1.5 1.4 2.4 2.5
2.8
Dientes premolares sup. Y molares inf. Relación a Pulmón e Intestino Grueso
(Tristeza, Angustia).

Dientes premolares inf, y molares sup. 4.8 4.7 3.8

4.6 3.6 3.7 Relación a Estómago
Relación1.6dental: Directa Indirecta 2.6
1.8 1.7 2.7
Terceras molares, 1ra molar sup, y
2.8
y Bazo Páncreas (Preocupación, Ideas
obsesivas).
caninos.
Relación a Corazón e Int. Delgado,
4.8
4.5
4.4 3.4
3.5
3.8 Glándulas (Penas, Alegrias).
Dientes incisivos sup, e inferiores Relación dental: Directa Indirecta
1.3
1.6 2.3 2.6
1.8 2.8
Relación a Vejiga (genitales) y Riñones
Dientes caninos sup, e inferiores (Tensión, Miedo).

4.8 3.8
Relación a Vesícula Biliar e Hígado
Relación
4.3
1.2Directa
dental:
3.3 (Resentimiento, Ira).
1.8 1.1 2.1 2.2 Indirecta 2.8

4.8 3.8
4.2 4.1 3.1 3.2
Relación dental:
1.3
Directa Indirecta
1.8 2.3 2.8

4.8 4.3 3.8

3.3
Relación dental: Directa Indirecta

GUÍA DE NUTRICIÓN ENERGÉTICA REGENERADORA

DIETA BÁSICA
DESAYUNO: Líquidos
Leche evaporada (de lata)... o Leche fresca (frasco vidrio)... Se puede tomar sola + azúcar rubia o agregar: café
descafeinado. Los que tienen un buen hígado y buenas vías biliares; café común.
Prohibidos: Té, Café común, Cocoas (niños), Cereales (Avena, Quinua, o café de cebada), Jugos y/o Fruta, las
mermeladas y la “leche de soya”.
DESAYUNO: Sólidos…
* Pan blanco sin preservantes (francés), pan pitta (sin anis o ajonjoli) o tostadas, o fideos blancos,
Acompañar con: *Huevos: pasados, o fritos, *Quesos: sin preservantes, ni mantecosos,
*Aceitunas: negras, o verdes, * jamón: de pavo, o pollo,
*Revueltos de cebolla + tomate + perejil y huevo, o queso, o aceitunas (o en tortillas).
*Pan Pizza: tomate en rodajas (sin cáscara)+ queso + aceitunas ralladas o picadas, todo al horno eléctrico
Prohibidos en el desayuno: *Cereales: Pan Integral, Tortillas de maíz, Tamales, *Leguminosas: Frijoles, “calentados”
*Carnes tóxicas: Cerdo; Jamón y Pescado por exceso de fósforo,
fósforo, etc.

ALMUERZO I: I: Sopas
Cebolla, tomate, poro, nabo, zapallo, vainitas, apio. Luego alternar o combinar el mismo día:
CEREALES: Arroz, ó avena, ó trigo, o cancha serrana tostada, ó mote, ó quinua . + agregar
LEGUMINOSAS: (Menestras secas o frescas): Frejoles frescos, frejoles panamito, Pallares, Garbanzos, Alverjitas,
Lentejas,
Ojo: Combinados el mismo día cereales y leguminosas son lo mejor...
OPCIONAL...
Opcional: Agregar proteínas animales:
animales Res, Cordero, Pescado, Aves (Pollo, Pavo), Queso, Huevo, Algas, Soya.
Prohibido: El uso de ajos; alto contenido de fósforo “cierra” o deprime las vías biliares, sin bilis se debilita la digestión
y la absorción. Solo podrán comerlo las personas que tengan buen nivel de consumo diario de verduras crudas al medio
día.
ALMUERZO II Ensalada de Verduras
Verduras Crudas 4 a 6 veces x sem. Ojo:Prohibido en la ensalada: frutas, limón, vinagres, picantes.
Un asterisco es = 1* es igual a una cucharadita de te (5 cm3). Fórmula compensada para mantenernos sanos

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•Ensalada cruda básica de 4 a 6 veces por semana: 1/2 cdita de Apio, 01 cdita de Perejil + 02 cditas de zanahoria + 04
cditas de lechuga + opcional a los 15 días + 02 cditas de rabanito + 04 cdita de pepinillo y + 02 cditas de cebolla + 04
cditas de tomate.
Las verduras cocidas solo tienen frecuencia de consumo en la semana, la cantidad la pone el interesado
Verduras cocidas; Maíz, Brócoli, Coliflor, Alcachofa, Espárragos, además de leguminosas: 2 ó 3 veces/semana c/u.
Por que cada verdura cruda?:
Apio;
Apio; regenera estómago (pero irrita intestino grueso), Perejil;
Perejil; regenera a las vías biliares (deprime hígado),
Zanahoria;
Zanahoria; regenera Hígado (deprime vesícula biliar), Lechuga regenera Bazo-Páncreas (deprime estomago y vesícula biliar),
Rabanito regenera glándulas (deprime estómago), Pepinillo regenera Hígado y genitales (deprime vesícula biliar y riñón),
Cebolla regenera Riñones y V. Biliar (deprime hígado), Tomate regenera Hígado (deprime vesícula biliar y riñones),
Por que cada verdura cocida?;
Alcachofa;
Alcachofa; regenera Hígado (deprime vesícula biliar), Brócoli;
Brócoli; regenera Genitales (deprime vesícula biliar),
Coliflor;
Coliflor; regenera Genitales (deprime vesícula biliar), Maíz;
Maíz; regenera Hígado (deprime vesícula biliar),
Poro;
Poro; regenera Riñones (deprime hígado), Y otras verduras, que tienen efectos diversos.
Una persona enferma necesitará para su regeneración una fórmula distinta de acuerdo a su diagnóstico orgánico

ALMUERZO : Guisos...
Guisos de Fibra.- Potencian Intestino grueso/exigen a vías biliares: *Alcachofas a la crema, *Pepian de choclo, *Locro
de Zapallo, *Zapallito Italiano, *Frejolitos Chinos, *Vainitas con habas guisadas. (Ideal*:
(Ideal*: 1 - 2 veces x semana).
Guisos de Leguminosas o Menestras.- Potencian Hígado y deprimen riñón: Habas Frijoles negros, Panamitos, Pallares,
Alverjitas, Lentejas. (*Ideal: 5 – 6 v x sem).
Guisos con cereales.- Potencian Riñón y deprimen hígado: Arroz, Avena, Mote, Trigo, Cancha tostada, Quinua.
(*Ideal: 5 - 6 veces x sem).
Guisos con Tubérculos.- Algunos potencian Hígado:
Hígado: Papa, Camote (deprimen riñón). Otros deprimen Hígado:
Hígado: Yuca.
Otros deprimen Bazo-páncreas: Olluco.
Nota reflexiva.- Estamos compuestos de músculos y huesos
Músculos.- Es igual a Hígado e hígado se regenera con leguminosas (menestras) y potasio (diariamente)
Huesos.- Es igual a Riñones y Riñones se regenera con cereales y calcio (diariamente)
Por eso Cereales y leguminosas se deben consumir a diario, alternando su posición en sopas, o ensaladas y/o guisos.
ALMUERZO:
ALMUERZO: Postres...
Postres de Fibra: *Zapallito Italiano + azúcar, clavo de olor, canela y anís estrellado (parecen compensarse).
Postres de Leguminosas o Menestras: *Frijoles negros batidos + ajonjolí (con tostadas),
Postres de cereales: *Arroz zambito, Avena con leche, Mote, Trigo con leche + chancaca, Cancha tostada + miel,
Quinua con leche. Mezclar: canela + clavo de olor + anis estrella (evita estreñimiento).
Postres con Tubérculos: Camote dulce con leche.

COMIDA I Ensalada de Frutas (Se comen primero).

Acidas: 20% (20 % del plato cada día). Evitar* en gastritis o dolores crónicos
Durazno* Fresas* Ciruelas* Granadilla Guanábana Lima*
Mamey Mandarina* Manzana* Membrillo* Mora Naranjas*
Níspero Sandia* Toronja* Piña + tronco Uvas
Alcalinas 80% (80 % del plato cada día). Evitar* en vesículas biliares perezosas o con cálculos
Coco Chirimoya Dátiles* Higo Lúcuma* Mango*
Melón* Melocotón Pacae Papaya* Pepino dulce Pera
Tuna Plátano manzano* Plátano isla* Plátano de seda*
COMIDA II Guisos / Refrigerios

CENA: Previamente debe consumir fruta 2 o 4 distintas, tratando de combinar y/o alternar, siempre las Ácidas 20% y
Alcalinas 80% (en volumen en el mismo plato).
Leche más Cocoa, o Café descafeinado, acompañar con sándwichs o emparedados igual al desayuno. O un poco de
guiso, como en el almuerzo, ó un Postre de Cereal mas frutas cocidas (ácidas + alcalinas).

UN MATE O INFUSIÓN: para consumir en el transcurso del día (después de 2 horas del desayuno) hierbas digestivas
simples; Hierba Luisa, o Hinojo, o Pimpinella, o de cereales; Linaza, Cebada o Arroz.
Evitar; Anís (Potencia Bazo-Páncreas, deprime vías biliares), Manzanilla (Deprime vías biliares y relaja intestino
grueso), Orégano (Potencia Bazo-Páncreas, deprime vías biliares), evitemos gaseosas claras con preservantes o
saborizantes, o las que tienen exceso de gas y que por su alto contenido de carbonatos, acidulantes y otros ingredientes
alteran la absorción del calcio.
Gracias,
Dr. Víctor Andrade S.

Nota:- *Estos parámetros se entienden con mayor facilidad si tenemos en cuenta los Meridianos de acupuntura y sus
relaciones psicológicas, orgánicas y dentales, complementándose con los conocimientos de la Nutrición Energética.

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