E Isaías había dicho: Que tomen una masa de higos y la pongan en la galla para que se

recupere. Isaías 38:21

Tema # 6 MEDICINA NATURAL INTEGRAL Y OLISTICAS DE NUESTRAS CULTURAS

Origen de la medicina alternativa

Los orígenes de la medicina natural los encontramos alrededor del siglo V y IV antes de
Cristo. Hipócrates es considerado el padre de la medicina alternativa, y defendía la capacidad
intrínseca del cuerpo para sanarse.

Hipócrates consideraba que las principales causas de las enfermedades eran dietéticas o
psicoemocionales, de modo que los tratamientos se centraban en la alimentación.

Principios de la medicina natural

La medicina natural se sustenta sobre la idea de que el ser humano tiene a su disposición una
serie de mecanismos, físicos y psíquicos, que le ayudan a conservar su salud.

La medicina alternativa tiene tres principios básicos

1. La medicina natural no trata enfermedades, sino personas. Por lo tanto, se concibe el

individuo como un todo.

2. El objetivo de esta disciplina es potenciar la fuerza curativa natural del cuerpo

humano. El médico debe ayudar al paciente a lo largo del proceso curativo, y confiar
en la capacidad del cuerpo para autorregular su propio organismo.

3. Los remedios y técnicas que se utilizan para tratar los pacientes tienen que ser
naturales y lo menos agresivos posibles.

¿De dónde procede el éxito de la medicina natural?

Por una parte, se aborda al paciente desde una perspectiva integral y, además, los
tratamientos suelen un impacto psicológico inferior a los tratamientos médicos
convencionales. Por otro lado, sus efectos secundarios también son menores, por lo que la
posibilidad de que surjan complicaciones durante el tratamiento es bastante reducida.

En ciertas enfermedades o dolencias, además, los remedios naturales pueden ser más
efectivos y resolver con mayor rapidez el problema; sin contar, además, que su coste puede
ser menor.

¿Qué afecciones trata la medicina alternativa?

La medicina natural trata una amplia gama de afecciones. Algunas de ellas son afecciones
agudas como dolores de cabeza o de garganta, infecciones en los oídos y gripes y resfriados.
También se suelen tratar enfermedades crónicas como migrañas, problemas
gastrointestinales, ginecológicos y de fertilidad, artritis y enfermedades cardíacas. Las
lesiones físicas y los traumatismos también se pueden tratar utilizando la medicina natural,
siempre y cuando no sea una afección grave.
Por otro lado, la medicina alternativa también es muy útil para tratar problemas emocionales,
estrés, ira o ansiedad. Las plantas medicinales, como la tila y la valeriana, son buenas opciones
para momentos de nerviosismo e inquietud. Además, también son muy útiles para tratar el
insomnio.

El tratamiento con medicina natural debe ir acompañado de unos buenos hábitos de vida,
estilo de vida saludable y una alimentación saludable acorde a las necesidades de cada
persona.

Técnicas de medicina natural

La medicina alternativa engloba diversas técnicas ,es la suma total de conocimientos, técnicas
y procedimientos basados en las teorías, las creencias y las experiencias ingígenas de
diferentes culturas, sean o no explicables, utilizados para el mantenimiento de la salud, así
como para la prevención, el diagnóstico y la mejora .

Remedios caseros para la tos

Uno de los males más comunes y molestos es la tos, pero por suerte existen remedios caseros
y naturales contra este mal, lo que significa que la mayoría de veces no tendrás que recurrir
a medicinas o médicos para aliviarla. Si después de probar con la medicina natural, las
molestias persisten, entonces es recomendables consultar un especialista.

1. ‘Jarabe’ de miel para la tos

La miel puede ser efectiva en el tratamiento de la tos y la garganta irritada. Este remedio
casero se puede tomar directamente o mezclar miel con aceite de coco y jugo de limón. Es
preferible evitar que los niños menores de un año ingieran miel.

2. Jengibre

El jengibre tiene propiedades antiflamatorias y puede relajar las membranas de las vías
respiratorias, lo que reduce la tos. Puedes preparar un té con 20-40 gramos de rebanadas
de de jengibre fresco y añadir miel o zumo de limón para mejorar el sabor. Es importante,
tener en cuenta que, en algunos casos, el té con jengibre puede causar malestar o acidez
estomacal.

3. Gárgaras de agua con sal

Este remedio casero es uno de los más efectivos para tratar el dolor de garganta y
la tos húmeda. El agua con sal reduce las flemas y la mucosa en la parte posterior de la
garganta, lo que puede disminuir la necesidad de toser.

Revuelva media cucharadita de sal en una taza con agua caliente. Deje que la solución se
enfríe antes de usarlo para hacer gárgaras. Evite darle este remedio casero a los más
pequeños, pues no podrán hacer gárgaras correctamente y si tragan el agua con sal, puede
ser peligroso

4. Vaporizaciones de eucalipto

El eucalipto tiene propiedades expectorantes. Este remedio casero lo debes utilizar con
mucho cuidado; vacía agua muy caliente en un recipiente amplio y agrega aceite u hojas de
eucalipto. Coloca una toalla en tu cabeza para tratar de tapar todo el vapor y poder respirarlo.
Tradicionalmente, en la medicina occidental se considera que la mente y el cuerpo son
unidades separadas. Pero para la medicina holística el hombre está conformado por un
sistema multidimensional en que diversos aspectos confluyen y se relacionan mutuamente. Y
es que la medicina holística es un método curativo que se ocupa de la sanación del cuerpo, la
mente y el alma del hombre mediante terapias naturales. Porque el hombre es un ser
holográfico, es decir que todas sus partes se relacionan entre sí.

No solo la parte física u orgánica, también la emocional y la espiritual. Por eso todos sus
tratamientos consideran al hombre como una unidad completa pues tratando sólo el cuerpo
físico muchas enfermedades no se pueden curar. Además de intentar curar enfermedades,
la medicina holística se centra en conseguir un estado natural de equilibrio, energía y armonía
y aumentar la capacidad del organismo para la autocuración.

Según esta medicina, el hombre enferma cuando se produce en él un desequilibrio físico,

emocional, espiritual y ambiental. Para curarse, deberán equilibrarse estos aspectos. Con la
utilización de los diferentes tratamientos de medicina holística que se ocupan del cuerpo, la
mente y el alma, el paciente puede llegar a un estado de bienestar total, y no solo de la salud
de una parte de su cuerpo.