REGLAS Y LÍMITES.

I. ¿Cómo lo aprendí?
Psicóloga. Ana Laura Ortiz Robles.
Psicóloga. Myrna Sánchez García
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Contenido

I. ¿Cómo lo I
I.¿Cómo los
III.¿Cómo lo
aprendí? establezco?
resuelvo?

V
CONTENIDO

• Identificar forma de establecimiento de

disciplina que aprendí en casa.
• ¿Cómo aplico la disciplina en casa?
• ¿Cómo necesito ser?
• Estilos de paternidad
• Estrategias
 OBJETIVO DE LA SESIÓN

Identificar patrones aprendidos de establecimiento de

disciplina para implementar acciones necesarias para mejorar
la conducta de mi hijo
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Dibuja tu familia
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?

¿Cómo establecía disciplina mamá?

Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
¿Cómo establecía disciplina papá?
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Entonces…

¿Cómo aprendí que son los límites?

¿Cómo me hicieron sentir los límites?
¿Quién establecía los límites en mi familia ?

En general. ¿Los límites me dieron una experiencia agradable o

desagradable? ¿De protección o desprotección?.

“Los límites son protección”

Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Y yo… ¿Cómo establezco la Disciplina?

g o?
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pa
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
¿Cómo necesito ser?: Estilos de Paternidad

• Padres autoritarios.

• Padres permisivos.

• Padres democráticos.
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
¿Cómo necesito ser?: Estilos de Paternidad

META.
Estrategias

• ¿Entonces qué puedo hacer?

Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Estrategias

Me diferencio

Te conozco

Te auxilio
Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Estrategias
• Respiración diafragmática.

• Tapas.

• Música.
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Estrategias
• Abrazo de mariposa.

• Dibujar y pintar emociones.

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Estrategias
• Transmitir un estado de ánimo
manejando el propio.( a través de
posturas, tono de voz, respiración).

• Contar para calmarte

• Programar con cuentos.

Reglas y Limites. ¿Cómo lo aprendí?
Estrategias • Silla de pensar.

• Recordar: Cuándo una

emoción se activa de
manera intensa en una
persona (el sistema límbico
se activa, pero el frontal se
desactiva).

• Usar colores claros en su

habitación que transmitan
armonía.
Consecuencias
 Tener en mente
• Acordar còmo se • Apoyarse en
actuara ante el niño registros
• Respetar la disciplina • Aplicar las
impuesta x el otro consecuencias
• Evitar discutir frente inmediatamente
al niño • Ser firme , no
• Ser claro sobre lo agresivo
que pasara si… • Elegir solo 1-2
• Cumplir lo que se conductas
promete • Asumir el reto de
formar al hijo que
 Cierre
¿Qué hago o que dejo de hacer?
¿Qué trasmito?
¿Qué aprendo?
¿De qué me doy cuenta?
Preguntas.