Capaciadades

físicas
Fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia
 Velocidad
•  nos permite llevar a cabo
acciones motrices en el
menor tiempo posible .
Resistencia
• Es la capacidad de
realizar uno o varios
movimientos en el
mayor tiempo posible
Fuerza
•  es la capacidad que nos
permite oponernos a una
resistencia o ejercer una
presión por medio de una
tensión muscula
 ESTATIC
A

DINAMIC
A

MAXIM
A FUERZ
A
 Flexibilidad
•  es la capacidad que tienen
las articulaciones para
realizar movimientos con
la mayor amplitud posible.
 No mires el reloj, haz lo
que este hace:
seguir adelante

Aury Hernández 100662456

Hayshell Márquez 100665421