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¿Que es resistencia?
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella
que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo
posible
¿ Que es agilidad?
Entendemos por agilidad como la habilidad de cambiar la posición
del cuerpo de manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona
mediante la cual obtiene un control total de sus partes del cuerpo, y puede
moverlas con rapidez y soltura. Dicha cualidad se le atribuyen a los deportistas en
genera
¿que es fuerza ?