NUTRICION DURANTE

LA LACTANCIA
Itzel Aguilar Montoya.
LACTOGENESIS

LACTOGENESIS I.-
• (2 primeros días postparto) Se comienza a formar la leche y aumenta su contenido de lactosa

LACTOGENESIS II-.
• (2-5 días después del parto) aumenta el flujo sanguíneo a la glándula mamaria.

LACTOGENESIS III-.
• (10 días después del nacimiento) es el momento en que la composición de la leche se
estabiliza
SECRESION DE LECHE

La célula secretora de la mama utiliza 5 vías para la

secreción de la leche.
• Algunos componentes como la lactosa se crean en las
células secretoras y son liberados hacia el conducto.
• El agua, sodio, potasio y cloro atraviesan las
membranas celulares alveolares
• La grasa de la leche proviene de los triglicéridos que
se encuentran en la leche materna y se vuelven
solubles en esta.
COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA

CONTENIDO CALOSTRO LECHE MADURA

Calorías 55 67
Grasa 2.9 4.2
Lactosa (gr) 5.3 7.0
Proteínas totales (gr) 2.0 1.1
IgA secretora 0.5 0.1
Lactoferrina 0.5 0.2
Caseína 0.5 0.4
Calcio (mg) 28 30
Vitamina A 151 75
Vitamina B1 (ug) 2 14
Vitamina C 6 5
COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA 1.1

Es el único alimento necesario para la materia de los lactantes sanos en sus

primeros 6 meses de vida, no solo esta diseñada para nutrir sino también para
proteger al lactante de ciertas enfermedades infecciosas.
• CALOSTRO.- la primera leche es un liquido espeso amarillo que se produce
durante la lactogénesis II (1-3 días después del nacimiento). Los recién nacidos
ingieren solo 2 a 10 ml.
• AGUA.- la leche materna es isotónica con el plasma de la madre. Esto permite
que los niños no necesiten agua ni otros líquidos para mantenerse hidratados
incluso en climas cálidos.
• ENERGIA.- la leche materna proporciona 0.6kcal/ml aunque varían de
acuerdo con la composición de grasas
• LIPIDOS.- el segundo componente mas importante de la leche materna. (Del 3
al 5% de la leche madura), provee la mitad de la energía de la leche materna.
COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA 1.2

• PROTEINA.- el contenido proteico de la leche

madura es de 0.8 a 1.0%. A pesar de su • aminoácidos libres, ácidos nucleicos, carnitina, etc.
concentración baja las proteínas de la leche materna Desempeñan una función importante en
tienen diversos efectos antivirales y antimicrobianos. crecimiento y resistencia a enfermedades.

• PROTEINAS DEL SUERO DE LA LECHE.- estas • CARBOHIDRATOS DE LA LECHE.- la lactosa es

proteínas Permanecen solubles en agua, entre ellas el carbohidrato predominante de la leche materna,
se incluyen proteínas séricas, enzimas e estimula el crecimiento de bacterias bífidas en el
inmunoglobulinas. Las enzimas presentes ayudan a intestino. La lactosa también mejora la absorción de
la digestión y protegen contra bacterias calcio

• NITROGENO NO PROTEICO.- proporciona 20 a • OLIGOSACARIDOS.- son carbohidratos de

25% del nitrógeno en la leche, se usa para producir longitud media que contienen lactosa en una
otras proteínas de importancia biológica como terminación. Evitan la unión de microorganismos
hormonas patogénicos para el intestino por lo que evitan las
infecciones y diarrea.
COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA 1.3
• Vitaminas liposolubles
• VITAMINA A.- el calostro tiene el doble de
concentración de vitamina a en comparación con la
leche madura, una parte de la vitamina a esta presente
en la leche materna en forma de B-carotenos por lo
que le da el característico color amarillo.
• VITAMINA D.- presente en partimientos lípidos
como en los acuosos de la leche. Las concentraciones
de esta vitamina varían con la dieta materna y
exposición al sol.
• VITAMINA E.- la concentración de esta vitamina es
adecuada para cubrir las necesidades de los nacidos a
termino en cuanto a integridad muscular y resistencia
a la hemolisis (rompimiento de eritrocitos)
• VITAMINA K.- Alrededor del 5% de los
recién nacidos alimentados al seno materno
tiene riego de deficiencia de vitamina k con
base a factores de la coagulación
dependientes de esta vitamina
• Vitaminas hidrosolubles
• (vitamina C, riboflavina, niacina, B6 y
biotina). Los problemas clínicos
relacionados con las vitaminas hidrosolubles
son raros en niños alimentados por madres
con dietas adecuadas, es mas probable que
haya deficiencia de vitamina B6 en la leche
materna.
FUNCION DE LOS MINERALES EN LA
LECHE MATERNA

• El contenido mineral de la leche materna se

relaciona con el índice de crecimiento de los
lactantes.
• Las concentraciones de minerales disminuyen
en los primeros 4 meses postparto pero apoya de
manera adecuada el crecimiento del lactante.
• Para los riñones es mas fácil procesar la baja
concentración de minerales en la leche materna
BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

BENEFICIOS PARA LAS MADRES

• La lactancia materna aumenta de inmediato los niveles de oxitocina, la hormona
que estimula contracciones uterinas, minimiza la perdida sanguínea postparto y
ayuda al útero a recuperar su tamaño normal.
• Muchas mujeres obtienen beneficios psicológicos de la lactancia como el aumento
de confianza en si mismas y la formación de lazos de unión con su hijo.
BENEFICIOS PARA LOS NIÑOS
• Su equilibrio de nutrientes satisface en gran parte las necesidades de crecimiento y
desarrollo del recién nacido.
• Contiene proteína de suero que forma un cuajo suave y fácil de digerir
• Proporciona cantidades generosas de lípidos en forma de ácidos grasos esenciales.
APORTE Y DEMANDA DE LECHE

¿LA MUJER PUEDE PRODUCIR SUFICIENTE LECHE?

• La producción típica de leche es en promedio 600ml. (240ml=taza) en el
mes posterior al parto y varia de 400 a 1200 ml por día en mujeres que
amamantan a un niño. La síntesis de leche se relaciona con las necesidades
del niño.
¿EL TAMAÑO DE LA MAMA LIMITA LA APTITUD DE UNA MUJER
PARA AMAMANTAR A SU HIJO?
• El tamaño de la mama de una mujer no determina la cantidad de tejido
productor de leche.
EXTRACCIÓN DE LECHE
• En ocasiones es necesaria por muchas razones, entre ellas enfermedad o
separación materna infantil. Es posible extraer la leche por diferentes
métodos: en forma manual o con un tiraleche, eléctrica comercial,
eléctrica hospitalaria.
POSICIONES PARA LA LACTANCIA

Posición sentada o
posición de cuna Posición reclinada Posición crianza biológica
POSICIONES PARA LA LACTANCIA

Posición en balón de rugby o posición

invertida Posición de caballito
EJERCICIO Y LACTANCIA

• En un estudio se encontró que el ejercicio

vigoroso aumento el gasto energético pero las
mujeres participantes también aumentaron su
consumo energético por lo que su déficit
calórico fue muy similar en los dos grupos
• Un estudio adicional sugiere que los factores
inmunológicos en la leche no se ven reducidos
con el ejercicio en mujeres que están lactando.
DURACION OPTIMA DE LA LACTANCIA

• La secretaria de salud de EUA recomienda

que la alimentación con leche materna se
prolongue solo por 6 meses señalando
adicionalmente que es mejor amamantar por
6 meses y que se puede prolongar hasta 12
meses con la introducción de alimentos
solidos a los 4-6 meses
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL
COMIENZO Y DURACION DE LA
LACTANCIA MATERNA
• OBESIDAD Y LACTANCIA.- el sobrepeso y obesidad antes del embarazo, así como el
aumento excesivo de peso durante este se asocian con menor duración de la lactancia. La
influencia de la obesidad puede relacionarse con la menor respuesta a la prolactina en el
postparto.

• ASPECTO SOCIOECONOMICOS.- es posible que las madres de bajos recursos carezcan

de educación, apoyo y confianza para interpretar la información sobre las practicas de
alimentación infantil.

• OTROS OBSTACULOS MAS FRECUENTES AL COMIENZO DE LA LACTANCIA.-

vergüenza, falta de apoyo de amigos y familiares, falta de confianza, preocupaciones sobre
la dieta y practicas de salud, en adolescentes temor al dolor.