INTELIGENCIA

EMOCIONAL
TEMAS:
1.- CONCEPTO
TTEMAS
2.- DIFERENCIA ENTRE EMOCIÓN Y
SENTIMIENTO.
3.- PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES.
3.1 CUANDO LA PASIÓN DESBORDA LA
EMOCIÓN.
3.2 RAZÓN O EMOCIÓN.
4.- ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL.
 DEFINICIÓN DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL

“Es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera

podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto
sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación
de los estados emocionales de los demás. Este aspecto de la
dimensión psicológica humana tiene un papel fundamental
tanto en nuestra manera de socializar como en las
estrategias de adaptación al medio que seguimos.” Goleman.
EMOCIÓN Y SENTIMIENTO
¿Qué es una emoción?
Una emoción es un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales
que nos predisponen a reaccionar de cierta manera ante un estímulo
externo (como, por ejemplo, la visión de una araña).
Las emociones son generadas por el sistema límbico (Paul Broca 1878), un
conjunto de estructuras que se encuentra en el cerebro y cuya función está
relacionada con el aprendizaje, la atención, la memoria y las respuestas
emocionales.

Las emociones;
•Son procesos fisiológicos primarios, instintivos e involuntarios.
•Sirven para la supervivencia.
•Facilitan el aprendizaje.
•No se procesan.
•Pueden aparecer sin que realmente se noten o se producen antes de que
la mente consciente haya tenido tiempo de registrar qué ha motivado la
emoción, y
•Son temporales.
• Y ¿Qué es un sentimiento?
• La activación fisiológica (emoción), por si misma, no produce un sentimiento.
• Un sentimiento es la suma de emoción + pensamiento, por lo que su base es cognitiva con un componente subjetivo, es
decir, los sentimientos se deben a las evaluaciones, interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros sucesos
¿Qué es un sentimiento?
internos y externos.
• Según el biólogo Huberto Maturana, una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de
La activación fisiológica (emoción), por si misma, no produce un sentimiento.
ella, por tanto, se da cuando etiquetamos una emoción de manera subconsciente y emitimos un juicio acerca de ella. Los
sentimientos derivan del pensamiento y el pensamiento precede al sentimiento.
•  
Numerosos estudios clínicos y experimentales han mostrado la implicación de los lóbulos frontales del cerebro en los
Un sentimiento es la suma de emoción + pensamiento, por lo que su base es cognitiva
sentimientos. La

con un componente subjetivo, es decir, los sentimientos se deben a las evaluaciones,

interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros sucesos internos y externos.
 
Según el biólogo Huberto Maturana, una emoción se transforma en sentimiento en la
medida que uno toma consciencia de ella, por tanto, se da cuando etiquetamos una
emoción de manera subconsciente y emitimos un juicio acerca de ella.
 
Los sentimientos derivan del pensamiento y el pensamiento precede al sentimiento.
PARA QUE SIRVEN?...
Si pensamos detenidamente PAAen la
trascendencia de nuestras emociones en
nuestra vida diaria nos daremos cuenta
rápidamente que son muchas las ocasiones
en que éstas influyen decisivamente en
nuestra vida, aunque no nos demos cuenta.
Gran parte de nuestras decisiones son
influenciadas en mayor o menor grado por
las emociones.
RAZÓN O EMOCIONYB
Eres capaz de saber lo que estas sintiendo en el mismo
momento en que aparece y de utilizar tus preferencias
para guiar la toma de decisiones basada en una
evaluación realista de tus capacidades y en una sensación
de confianza en ti mismo