EJE

INTRAPERSONAL
“EN EL FONDO SON LAS RELACIONES CON LAS PERSONAS LO QUE DAN
SENTIDO A LA VIDA”
Mg. Helen R. Alvarez H.
GENERALIDADES SOBRE EL EJE
INTRAPERSONAL EN LAS RR.HH.

El conocimiento de uno mismo y la autoestima son la base para unas relaciones humanas
positivas. Sin embargo no son tareas fáciles porque requieren tener un cuenta los diversos
aspectos de la propia personalidad y considerar si estos encajan en el entorno social.
Al observar a los demás en sus distintas situaciones sociales, podemos identificar los
modos característicos de comportarse y juzgar que rasgos personales son o no atractivos.
Aunque la conducta normal de una persona determina en alto grado su valía personal, hay
otros factores como el aspecto físico, la inteligencia, las aptitudes y los rasgos del carácter
que también contribuyen a formar la personalidad.
 1.- Aprobación Social
 Mucho de lo que haces en tu vida, tu conducta diaria, tus
ambiciones, tus ilusiones, etc., está motivado por tu deseo
de aprobación social, quieres la aprobación de tu familia,
de tus amigos y aun de los extraños.
 La necesidad de aprobación social hace que la gente se
adhiera a las leyes escritas y verbales de la sociedad.
 La aprobación de tu conducta por los demás te
proporciona más confianza. Todo el género humano
necesita el aprecio, la atención y el reconocimiento de los
demás por sus logros, así como por su presentación y su
forma de actuar.
CONOCIMIENTO DE UNO
MISMO
Antes de poder relacionarse eficazmente
con los demás, hay que conseguir el
conocimiento de uno mismo.
Lógicamente, te preguntarás: ¿cómo
puedo conocerme? ¿Por dónde debo
empezar?, para esto debes analizar
determinados aspectos, como son:
 2.- SEGURIDAD
 Los sentimientos de seguridad y de inseguridad se manifiestan de
diversas formas. Quizá te has dado cuenta de que con ciertas
personas te sientes cohibida(o) e incómoda(o), y con otras no.
Estas experiencias pueden haberte incitado a tratar de determinar
por qué reaccionas de un modo distinto en cada caso.
 Para analizar estas reacciones, es importante conocer los distintos
tipos de seguridad que debes tener en consideración, siendo estos:
Conocimiento
 -Seguridad Física de uno mismo
 -Seguridad Económica
 .Seguridad Emocional
 .Seguridad Social.
 3.- POSICIÓN:
 El deseo de posición se satisface al lograr las metas
individuales que te propongas y al desarrollarse siempre al
máximo tus posibilidades y talento. Por ejemplo: destacar en
el medio musical. Llegar a ser gerente de alguna compañía,
tener éxito en los negocios, obtener un título profesional, etc.
 4.- AUTOEVALUACION CONOCIMIENTO
 Después de haber analizado los conceptos para relacionarte DE UNO MISMO
adecuadamente con los demás. Debes hacer una autocrítica
con respecto a tus rasgos o características físicas,
intelectuales, sociales, y emocionales. Para facilitar el
análisis, te presentamos algunos ejemplos de los puntos por
considerar:
 
 FÍSICO
 actitud
 hábitos de aseo
 selección de la ropa
 alimentación
 descanso
 ejercicio

 INTELECTUALES
• Grado de Instrucción
• Laboral AUTOEVALUACIÓN
 capacidad para distribuir el tiempo
 interés y aficiones
 capacidad de expresión
 deseo de adquirir nuevos conocimientos
 respeto a las ideas de los demás
 capacidad para valorar a los demás
 SOCIALES
 cortesía y consideración hacia los demás
 tacto y diplomacia
 aficiones recreativas
 sentido del humor
 capacidad para llevarte bien con los demás
 sensibilidad hacia los sentimientos ajenos
 puntualidad
 buenos modales
 interés por los demás
 capacidad de cooperación

   EMOCIONALES
 Preocupación, ira, amor, angustia, miedo etc.
 Timidez AUTOEVALUACIÓN
 control de las emociones
 confianza y seguridad en ti mismo (a)
 celos
 egoísmo
 sensación de inadaptación
 relaciones con los padres
 relaciones con personas del sexo opuesto
 relaciones con los amigos y demás personas
  Al realizar la autoevaluación, es
muy importante ser realista,
para poder formular un
programa viable de
perfeccionamiento, mientras
más objetiva (o) seas, más
oportunidades de éxito tendrás;
este también dependerá del
grado hasta el cual desees
realmente mejorar.
Lo que debo  Resulta muy práctico el tratar de
considerar: fijarse metas asequibles, es
decir, factibles de lograr a corto
plazo; de este modo se anima
uno a seguir adelante.
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Relaciones
Positivas
Saludables