Vitaminas

liposolubles
Valeria Calderon Florez
Giulianna Jurado
Laura Valentina Chala Plazas
 Que son?
● Disolventes en grasas y aceites
● Almacenan en tejidos grado y el higado
● Necesaria la bilis y enzimas pancreaticas politicas
● Proteger la vista y la piel.
● Reforzar las defensas inmunológicas.
● Mejorar la absorción de calcio y fósforo.
BENEFICIOS ● Favorecer la fertilidad.
● Ayudar en la coagulación de la sangre
 a
vitamina
● Carotenoides (vegetales)
● retinol(animal)
ESENCIAL PARA LA
SALUD
● Ojos enfermedades
enfermedades
● Cabello
● Piel
● Sistema inmune ● Ceguera
● Crecimiento celular ● Piel seca
● Buena digestion ● Infecciones frecuentes
 d
vitamina
● A través de la piel
● Dieta
● Suplementos
ESENCIAL PARA LA
SALUD
● Huesos enfermedades
enfermedades
● Sistema Inmune
● Sistema Muscular
● Sistema Nervioso ● Osteoporosis
● Perdida Densidad Ósea
● Raquitismo
 e
vitamina
●
●
●
●
●
Antioxidante
Sistema Inmune
Formación glóbulos rojos
Ensanchamiento de las venas
Comunicacion entre celulas
ESENCIAL PARA LA
SALUD
● Vision enfermedades
enfermedades
● Reproduccion
● Salud de la sangre ● Neuralgia
● Cerebro
● Piel
 ● Filoquinona o vitamina k1

● Contribuye a la coagulación de la sangre.

k
● Sin ella la sangre no se solidifica.

● Repercute en la mineralización de los

huesos

vitamina
ESENCIALES PARA LA SALUD

ACEITES ENFERMEDADES
VEGETALES ALIMENTOS
● Hematomas ● Carne
● Aceite de oliva ● Problema de sangrado ● Queso
● Aceite de girasol ● Reduce la fuerza de los huesos ● Huevos
● Granos de soja
BIBLIOGRAFIA
https://inensal.com/que-funcion-tienen-vitaminas-liposolubles/
https://ateuves.es/que-son-las-vitaminas-liposolubles/
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002400.htm

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-DatosEnEspanol/

https://postgradomedicina.com/vitaminas-liposolubles-funciones-absorcion/#:~:text=Las%20vitaminas
%20liposolubles%20son%20aquellas,los%20m%C3%BAsculos%20hasta%20la%20defecaci%C3%B3n
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