OBJETIVOS DEL EJERCICIO Y

OBJETIVOS GLUCEMICOS EN
PACIENTES CON DIABETES TIPO 1

Estudiantes
Jazmín Martínez
Stephanie Ginés
Diana Castillo
El ejercicio y la Diabetes T1

• Mejora algo el control metabólico en adultos

• En jóvenes parece ser útil

• Realizar cuestionarios para ver si son o no aptos de realizar ejercicio (ePARmed-X+ y

PAR-Q)

• Control metabólico

• Prevención de complicaciones

• Mejora condición física

• Perdida de peso

• Rendimiento
 PLAN DE
CONTROL DE
DIABETES
PARA
EJERCICIO
MEJOR
BAJA AR
R DE RENDI
PESO MIENT
O

Reducción de
concentración Control de glucosa
de insulina, en sangre, antes,
durante y durante y despues
después del del ejercicio
ejercicio.
CONCENTRACION ADECUADA DE GLUCOSA EN SANGRE.

• Rango razonable al inicio del ejercicio aeróbico hasta 1 hora

para la mayoría de pacientes es entre 7 a 10 mmol/L (~126 A 180
mg/dl) (equilibrio entre rendimiento y riesgo de hipoglicemia)

• Concentraciones mayores a 7 a 10 mmol/d (~126-180 mg/dl)

podrían ser aceptables en algunos casos de hipoglicemia, sin
embargo se necesita protección adicional. (es algo desafiante)

• Las concentraciones de glucosa circulante en estos rangos,

varían dependiendo varias factores ( duración e intensidad del
ejercicio, nivel inicial de glicemia, aptitud aeróbica y cantidad de
insulina en circulación.
• EJERCICIO ANAEROBICO Y DIABETES TIPO 2

• Sé puede iniciar con un nivel de Glucosa mas baja (5-7

mmol/L)(90-126 mg/DL)

• Se sugiere de (6 a 8 mmol/L)(108 a 144 mg/dl)

• Actividades aeróbicas que duren mas de 30’ (CHO adicionales)

• si las concentraciones de glucosa aumentan, por omisión de

insulina (cetosis e hiperglucemia) y el esfuerzo del ejercicio
percibido posiblemente aumente.