CULTURA DEL BUEN TRATO

Ps. JOSE SANTOS J.

CARREÑO GÁLVEZ
Psicólogo Forense – UML II Puno
Temas a tratar
Recordando quienes
03. somos:
Meditación guiada

01. La empatía:
El sistema
Encuentro de dos almas
04. inmunológico:
El Método Win Hof
Homeostasis:
02. Entre el cuerpo y el Reflexiones y preguntas
alma 05.
“Conozca todas las teorías. Domine
todas las técnicas, pero al tocar un
alma humana sea apenas otra alma
humana”.

Sobre la empatía o la
Carl G. Jung conección con el otro…
La canasta de basura
 LA SALUD MENTAL
“Un estado de equilibrio
personal”
HOMEOSTASIS: EVASIÓN

Diálogos entre el
Cuerpo y el Alma…
AUTO-
PRESERVACIÓN
 Hacer una pausa
 Aceptar algunas cosas REGULACIÓN CONFORMIDAD
 Buscar soluciones creativas
El estrés de vivir el día a día…
El estrés de vivir el día a día…
 Mindfulness: Experiencia guiada
Estar
presentes
Cuando bailo, bailo. Cuando
duermo, duermo.
Y cuando camino por un
bosque, si mi pensamiento se
distrae hacia asuntos distantes,
lo conduzco de nuevo al
camino, a la belleza de mi
soledad.
Respuesta
 Sistema
inmunológico
El método Wim Hof
 ¿Qué aprendizaje nos
deja la sesión 1 de hoy?
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Y ESCUCHA ACTIVA

Ps. JOSE SANTOS J.

CARREÑO GÁLVEZ
Psicólogo Forense – UML II Puno
Sesión 02:
Temas a tratar
La sugestión y
03. autosugestión:
Experiencia colectiva

01. La asertividad:
El poder de decir “No”
04. La higiene mental:
Lo que más me gusta

El poder de las palabras:

02. Cuando las palabras El reto de ser Justos:
destruyen 05. Ética personal y
humanismo.
Sobre la Asertividad o el
equilibrio entre el silencio y
el grito.
Íconos
GRACIAS POR SU ATENCIÓN