LA SEPARACIÓN DE LOS PADRES Y SU

IMPACTO EN LOS HIJOS SEGÚN SU EDAD

Psic: Allison Pickmann

Son los propios padres los que deben
hacer todo lo posible por manejar de
forma adecuada y responsable su
X Z
separación para no lastimar a los hijos.
Cuando el tema de la separación de
los padres es un hecho, es esencial
tener en cuenta el sufrimiento que
puede llegar a ocasionar a los hijos.
 DURANTE EL PROCESO DE ASIMILACIÓN DE LA SEPARACIÓN, TU
HIJO PODRÍA MOSTRAR ALGUNAS DE ESTAS REACCIONES:

• Miedo al abandono por parte del progenitor que se va de casa.

• Agresividad tanto con vosotros, los padres, como con los amigos.
• Aumento de los enfados y las pataletas.
• Tristeza y retraimiento, que provocan que le cueste expresar sus
sentimientos.
• Culpabilidad por la separación.
• Fantasías sobre su capacidad de volver a unir a la familia.
 ¿CUÁLES SON LOS ERRORES MÁS COMUNES
EN UN PROCESO DE SEPARACIÓN?

2. Expresar comentarios que

1. Transmitir al menor la
dañen la figura del padre
idea de que deber elegir
ausente. 
entre un padre u otro. 
• En ocasiones, se pueden
• De esta manera, el menor
inculcar sentimientos en el
se verá presionado
niño fundados en la mentira.
produciendo distancia
De esta manera, se generará
emocional. Al final se sentirá
una desconfianza
más cercano del que le
desarrollando diferentes
muestre cariño y amor.
carencias emocionales
respecto al padre ausente.
3. Presentar diferentes parejas de manera continua y
frecuente y establecer una temprana convivencia.
Los niños necesitan conocer la nueva pareja de una
manera progresiva respetando su tiempo y generando
espacios en común donde se puedan compartir
actividades para generar un vínculo. 

De esta manera, se puede obtener un equilibrio

entre el desarrollo óptimo de los menores y la
consolidación de la nueva pareja.
CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LA SEPARACIÓN DE LO

PADRES EN LOS NIÑOS

1. Cuando el divorcio se desarrolla durante el embarazo. El
estado de ánimo de la madre influirá en el bebé y puede que
nazca con bajo peso o retraso en su desarrollo cognitivo.

2. En niños entre 1 y 3 años. Es frecuente que los niños

puedan tener conductas de timidez, aislamiento,
distanciamiento emocional o fobias que se traduzcan en
pesadillas nocturnas.

3. En el caso de los niños de 3 a 6 años. Normalmente pueden

generar sentimientos de culpabilidad ya que todavía carecen de
capacidad de entendimiento de las causas de la separación.
Pueden adoptar estilos de respuesta muy diferentes: pasivo-
agresivo.
  4. Los niños entre los 6 y los 9 años. Es posible que vivan
sentimientos de rechazo, sensación de pérdida y tristeza,
además del temor a ser abandonados, ya que todavía tienen la
esperanza de que sus padres se puedan reconciliar.

6. Los hijos adolescentes, entre los 13 y 18

5. Entre los 9 años y 12 años. Es muy años. Pueden tener conflictos entre aceptar o
común que puedan experimentar negar la situación de separación. De esta
vergüenza de sus padres y sentimientos manera, se pueden generar diferentes
de rabia hacia al progenitor que tomó la consecuencias: desde una hipermaduración por
decisión de separarse. parte del menor hasta problemas de conducta,
como conductas antisociales, desafiantes o
consumo de sustancias.
Los estudios de investigación nos enseñan
cómo podemos apoyar a los niños después de
que sus padres se separan o se divorcian….
1. Los niños también han demostrado tener más resiliencia y sentir
menos estrés cuando hay menos conflictos entre sus padres y cuando
el divorcio los elimina de los hogares de alto conflicto. Por lo tanto, es
fundamental que proteja su niño de las peleas en cuanto le sea posible.
2. Los niños también les va mejor si los dos padres siguen participando
positivamente en sus vidas (suponiendo que los dos son capaces de cuidar
y proteger a sus niños) y, en particular, si el padre que no reside con el
niño mantiene una relación buena y de apoyo con él. Los dos padres
deben seguir escuchando de cerca los problemas de sus hijos,
proporcionando apoyo emocional, ayudándoles con sus deberes cotidianos
como las tareas y manteniendo las reglas y las expectativas de
comportamiento.
3. Los niños que se crían en un ambiente de cariño y con límites,
prosperan. Un enfoque estable y consistente para la crianza durante el
divorcio es de suma importancia para proteger a los niños. Los niños les
va mejor cuando sus padres colaboran, se comunican con frecuencia y
establecen reglas consistentes en los dos hogares. En particular, la
disciplina consistente de los padres ha demostrado ser de importancia
porque establece límites claros que no varían mucho entre los dos
hogares.
 4. Es muy importante
que los padres
apoyen, en vez de
minar la autoridad del
otro padre.

5. Los niños que tienen la habilidad de buscar y

obtener apoyo de otras personas se pueden adaptar
mejor a los cambios relacionados con el divorcio.
Incite a sus hijos a que hablen con usted o con un
amigo o adulto de confianza acerca de lo que están
pasando; indíqueles cómo obtener apoyo de los
demás. Demuéstreles que usted realmente cree que
pedir ayuda a los demás es un acto de valor.
 NO TODO ES MALO!!
Los padres frecuentemente se sienten culpables debido al
divorcio porque su relación ha fracasado y se preocupan
por el efecto que esto tenga sobre sus hijos. Sin duda, es
mejor que las familias continúen funcionando, pero cuando
hay hostilidad en el hogar, no es bueno para los padres ni
para los niños.

Si los padres son mucho más felices separados, tendrán

más tiempo para ellos y para sus hijos sin gastar tanta
energía negativa peleándose entre sí.
LA COMUNICACIÓN AYUDA
La comunicación entre los padres es clave. Si sentarse
frente a frente con su cónyuge parece imposible de
hacer, la American Academy, recomienda el
asesoramiento y la mediación para el divorcio.
LOS PSICÓLOGOS pueden ayudar a la pareja a tomar
importantes decisiones de manera conjunta y a reducir
los conflictos y pueden ayudar a los niños a lidiar con
sus emociones y llegar a un acuerdo sobre los cambios
que ocurren a su familia.
 HABLE CON EL PEDIATRA Y LOS
MAESTROS DE SU NIÑO
Comunicarle al pediatra de su hijo o a los maestros sobre el divorcio
también puede ser importante. Usted no tiene que dar detalles muy
personales, pero esto le puede ayudar al médico o a la escuela de su
hijo a brindar la atención y los referidos necesarios si se les
mantienen como parte del proceso de divorcio en general. Los
pediatras son un recurso para los padres para entender cuando las
reacciones de sus hijos son normales o son un motivo de
preocupación y pueden ayudarlos a encontrar la manera adecuada de
hablarles a los niños del divorcio de acuerdo a su edad.
 EXPLICAR A TU HIJO LA
SEPARACIÓN
1. Prepara una conversación con todos los miembros de la familia presentes:
los dos progenitores y todos los hijos.
2. Utiliza un lenguaje sencillo y claro, con explicaciones cortas. Habla con
respeto del otro progenitor para no herir los referentes emocionales de tu
hijo.
3. Transmite calma y serenidad. No sólo con lo que dices, sino también con
tus gestos y tu tono de voz.
4. Explica que es una decisión definitiva y tomada por ambos progenitores.
No des la opción a una futura reconciliación, puesto que eso alimentará la
imaginación de tu hijo, y no le dejará asimilar de una forma adecuada la
separación.
5. Aclara a tu hijo cómo será la nueva situación: con quién va a vivir, cómo
serán los fines de semana, en qué van a cambiar sus rutinas.
6. Haz hincapié en que nadie tiene la culpa y menos tu hijo.
Insiste en que, a tu hijo, lo vais a seguir queriendo igual que
siempre.

7. Ayúdale a expresar sus emociones de enfado o tristeza.

8. Pregúntale qué piensa y qué siente.

9. Procura no cambiar mucho sus rutinas. Mantener algunos de

sus hábitos le aportará seguridad porque podrá anticipar lo que va
a pasar.

10. Responde a todas sus preguntas. Utiliza la escucha activa

para que tu hijo se sienta acogido.
Durante este proceso de asimilación, y hasta que las nuevas rutinas se
establezcan como hábitos, algunas de las acciones que puedes llevar a
cabo para ayudar a tu hijo son:

• Facilitar la relación del niño con el otro progenitor. De este modo se

aliviará la sensación de abandono y se mantendrán sus referentes
emocionales.

• Conservar las opiniones positivas que tiene tu hijo hacia el otro

progenitor. Es una forma de favorecer que no pierda el vínculo afectivo.

• Compartir las tareas y preocupaciones de tu hijo. Así crecerá sintiéndose

protegido y querido por ambos padres.

• No utilizar a tu hijo como espía o mensajero. No lo involucres en tus

peleas, porque eso le causará mucho dolor y desconcierto.
ESCUELA DE PADRES
GRACIAS
968430555