AUTOESTIM

A
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es la propia valoración que la
persona percibe y siente sobre si
misma. Esta se aprende ,cambia
y la podemos mejorar.
Según como se encuentra nuestra
autoestima, esta es responsable
de muchos fracasos y éxitos .
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
⚫Permite a las
personas
enfrentarse a la
vida con mayor
confianza ,optimis
mo y alcanzar más
fácilmente los
objetivos
GRADOS DEL AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
ALTA

AUTOESTIMA AUTOESTIMA
BAJA PROMEDIO
 CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
ALTA
⚫CONFIANZA RESPONSABILIDAD

ARMONÍA
EXPRESIVIDAD
CARACTERÍSTICAS DE LA
AUTOESTIMA ALTA
⚫ RUMBO • AUTONOMÍA

• VERDAD • PERSEVERANCIA
CARACTERÍSTICAS DE LA
AUTOESTIMA BAJA
⚫ INCONSCIENCIA • DESCONFIANZA

• IRRESPONSABILID • INCOHERENCIA
AD
CARACTERÍSTICAS DE LA
AUTOESTIMA BAJA
⚫ INEXPRESIVIDAD • IRRACIONALIDAD

• INARMONÍA • INCONSTANCIA
CARACTERÍSTICAS DE LA
AUTOESTIMA PROMEDIO
• INSEGURIDAD • OPTIMISMO

• DEPENDE DE • CONFIANZA EN SÍ
OPINIONES MISMO
PILARES DE LA AUTOESTIMA
• QUE • QUE
TANTA PIENSAS
CONFIANZ DE TI
A TIENES MISMO
EN TÍ
MISMO AUTOEFICAC AUTOCONCEPT
IA O

AUTORREFUERZ
O AUTOIMAGEN

• QUE • QUE
TANTO TE TANTO TE
PREMIAS Y AGRADAS
TE DAS
GUSTO
RECOMENDACIONES PARA MEJORAR
LOS 4 PILARES DE LA AUTOESTIMA

RECONOCE QUE LOS

ANTES DE BUSCAR MIEDOS E INSEGURIDADES
LA APROBACIÓN NO SON PARTE DE TU SER
EVITA COMPARARTE
EXTERNA ,BUSCA (ESTOS POSIBLEMENTE
CON LOS DEMAS
LA PAPROBACIÓN FUERON APRENDIDOS Y
PUEDEN SER
INTERNA DESAPRENDIDOS)

MANTENTE SIEMPRE
ENFRENTA LAS CON ENERGÍA POSITIVA
CONCE CADA Y ABIERTO A NUEVAS
CREENCIAS LIMITANTES
DÍA UN POCO
MAS SOBRE TI
DE TU VIDA,INTENTA EXPERIENCIAS ,DEJA DE
SER FLEXIBLE EN TU DECIRTE A TI MISMO
MISMO
FORMA DE PENSAR
COSAS QUE TE HAGAN
SENTIR MENOS O DÉBIL