5.

- El compromiso de ser tu mismo

“En la infinita variedad de las creaciones
divinas, eres único e irrepetible”
R. Tagore
• Para ser tú mismo es necesaria tu decisión para
encaminar siempre tus pasos al compromiso
que tienes contigo mismo.

• Aprender que en el camino habrá éxitos y

fracasos. Cometer errores es importante pues
nos da nuevas oportunidades de empezar
aprendiendo de ellos.

• Para alcanzar tu identidad con congruencia es

necesario que logres ser tu mismo y no “varios
mismos”.
 5.1.- Camino para aprender a ser
personas
• Autenticidad:
Expresar lo que pensamos, sentimos y somos,
tomando en cuenta nuestro desarrollo y el de los
otros. Evitando las caretas y siendo
congruentes.
• Aceptación de los demás:
Expresar nuestro respeto por el otro, en su ser,
en su haber y su hacer. Acogiéndolo en todo lo
que siente. (Ama al prójimo como a ti mismo.)
• Empatía:
Percibir y expresar (de manera genuina) lo que
el otro pueda sentir dentro de un contexto
común.
 5.2.- La importancia de escuchar
Escuchar requiere:
• Saber guardar silencio

• Buena capacidad de atención

• Observar

• Escuchar a la otra persona

5.3.- La importancia del silencio
• El silencio en las relaciones
interpersonales es la oportunidad que le
damos al otro para:

ser
Como Yo valgo,
existir tu vales.
persona
expresarse
 6.- Valoración de ti mismo
• Eres el triunfador de una lucha de miles de
posibilidades de vida. Estás aquí por una razón,
solo debes encontrarla.

Tu vales por existir

• Tú te encuentras en este mundo en un
tiempo histórico, en un entorno,
constituido como un ser: único e
irrepetible. No existe, no ha existido, ni
existirá una persona igual a ti.
 6.1.- Aceptación de ti mismo
• Entre mas te valoras más te aceptas (con lo
“bueno y lo no tan bueno”) pues reconoces
todas tus dimensiones en el momento presente.
• Como persona no eres “mas” ni “menos”
que los demás aunque en el proceso de
desarrollo puedas ser mas o menos
auténtico.
• El conocimiento de ti mismo es
interminable, siempre existe la posibilidad
de descubrir algo nuevo de tu persona.
• Cada persona es “un mundo” y en
ocasiones las demás personas pueden no
comprenderlo. Esto es algo que conviene
aprender y aceptar.

Acéptalo y acéptate
 Yo valgo y:
• Soy:

• Pienso:

• Siento:

• Hago:
6.2.- Y ¿las actitudes?
• No somos responsables de la cara que
tenemos, pero si de la cara que ponemos”
Anónimo
• A través de las actitudes expresamos nuestros
valores. Ellas determinan nuestras acciones,
reacciones y comportamientos ante las
personas, cosas e ideas.
• Las actitudes son aprendidas del grupo o
grupos que nos rodean, sin embargo no
siempre somos conscientes de ellas.
 6.3.-Características de las actitudes

• Son producto de un aprendizaje.

• Pueden sufrir cambios.

• Son matizadas emocionalmente.

• Se tiene conciencia parcial de ellas.

 Actitudes positivas y negativas
• Una actitud negativa como un virus "infecta" a los que están
alrededor en el sentido de que son altamente imitables.
Afortunadamente, las actitudes positivas también son
"virulentas", en el sentido que también son imitables por todos
nosotros.
 6.4.- 5 Características de las personas con
Actitud Positiva (Dr. César Lozano)
1.- Evalúa tus acciones.
¿Tratas a los demás
como te gustaría que te
trataran?
• Lo que siembras…

• La ley del bumerang dice

que lo que envías...

• La física dice que con

toda acción ocurre…
2.- Congruencia entre lo que digo y lo que hago.

“La verdadera clave de la grandeza, es ser en

verdad lo que aparentas ser”
Sócrates
3.- Es muy diferente cumplir a satisfacer
- El valor agregado y/o el amor por las
cosas.
4.- El Entusiasmo
Del griego Entheos En-Dios (que lleva a Dios
dentro inspirado por la divinidad.
“Lo que afirmes con tu boca, es de lo que estará
lleno tu ser y tu corazón”
5.- Reconocer a la gente cuando hace algo
bien.
“Cuando alguien tiene un sentimiento de reconocimiento
o de amor se elevan los anticuerpos”

“El arte del reconocimiento hace grande a la persona

que reconoces pero te hace mas grande a ti cuando lo
haces”