Método para la detección y corrección de errores Criterios a tener en cuenta por el entrenador, tales como: determinar el nivel de experiencia motriz, cuáles son las habilidades, hábitos y destrezas que preceden al deportista para comenzar con las etapas del aprendizaje y el nivel de preparación física que posea, pues es la base para efectuar eficientemente los ejercicios técnicos. El entrenador tiene que dominar la metodología de la enseñanza y las especificidades de cada técnica, para actuar consecuentemente en la detección y corrección de errores. Es esencial diferenciar en la ejecución de la acción motriz, tres elementos que componen la técnica: base, eslabón principal y detalle, razón que le permite establecer un ordenamiento, así como la prioridad para enfrentar las deficiencias cometidas por los deportistas. La base de la técnica se refiere a las partes imprescindibles del movimiento, sin ella es imposible alcanzar la ejecución. Según el deporte y su manifestación técnica, pueden existir uno o más eslabones principales de la técnica. Cuando se habla del detalle o los detalles de la técnica, se hace referencia a elementos secundarios que influyen en la ejecución. Desarrollo En todos los elementos técnicos del futbol existen otros parámetros que necesitan la atención del profesor, entrenador o monitor tales como:
1. Distribución de las partes del cuerpo
Es conveniente, considerar la distribución del cuerpo del deportista en relación con la cancha, con el balón y el adversario, etc. El análisis de la técnica hay que contemplarlo en su contexto dinámico, todos los cambios que se presentan desde la posición inicial, hasta el final de la ejecución. 2. Trayectoria del cuerpo y sus partes Se basa en la ubicación del centro de gravedad al realizar el movimiento, teniendo en cuenta la secuencia de la cadena cinemática correspondiente, por ejemplo: en el golpeo con el borde interno, la rodilla de la pierna que golpea estará flexionada ligeramente y desde esta posición realizamos una retroversión de la pierna que no debe ser exagerada. 3. Amplitud del cuerpo y sus partes Este parámetro se fundamenta en la buena educación de la movilidad pero es necesario indicar que existe una diferencia sustancial entre amplitud y longitud. Al expresar el término amplitud, se refiere a la labor desplegada por las articulaciones ligamentos y músculos que intervienen en el movimiento, la longitud puede ser un resultado de la amplitud, se refiere a la distancia que alcanzan los segmentos corporales durante la ejecución técnica, por ejemplo en el análisis técnico del movimiento que ya hemos tratado, después que la pierna ha alcanzado el punto máximo de retroversión comienza el movimiento de acercamiento de la pierna hacia el balón. Este movimiento arranca desde la cadera. 4. Estructura de fuerza del ejercicio En este parámetro hay que tener en cuenta los tipos de fuerzas, como también las fuerzas externas que influyen en la realización de la técnica futbolística, tales como: la resistencia que opone el contrario, peso del balón etc. Es importante considerar en su carácter interno, la fuerza- resistencia de los ligamentos, músculos, de fricción y las reactivas. 5. Velocidad del movimiento del cuerpo y sus partes Se refiere al movimiento total íntegro del cuerpo, pero afectado conjuntamente con sus partes, aunque puede ser una de ellas. Es importante la velocidad que imprima el deportista a su cuerpo en la ejecución de los movimientos técnicos. La misma significación tiene la velocidad de las distintas partes del cuerpo en relación con otras. 6. Tiempo de los movimientos El tiempo también se le conoce como frecuencia de movimientos: se nota con más claridad en los deportes cíclicos, aunque también se refleja en los acíclicos. Por ejemplo: la frecuencia del trabajo de piernas y brazos en natación, pasos en las carreras, pasos del esgrimista en la defensa o ataque, golpeos simultáneos en el boxeo, etc. El cambio del tiempo se utiliza como procedimiento para regular la carga de entrenamiento. El entrenador de fútbol los utiliza valiéndose fundamentalmente de la observación y su nivel profesional; también se usan equipos especiales (vídeos, películas. etc.), que provocan un efecto considerable, sin embargo, aunque los entrenadores de base en muchas ocasiones no pueden contar con ellos por razones económicas y financieras, sería de mucha ayuda disponer de ellos. La complejidad de la metodología para corregir los errores radica en la cantidad de deportistas; cada cual con sus deficiencias, por lo tanto no es posible rectificar al mismo tiempo todos los errores que cometen los mismos; es vital determinar el orden para corregirlos, los que partiendo de su carácter pueden agruparse de la forma siguiente: 1. Típicos (comunes)
Son aquellos errores que cometen la mayoría de los practicantes
del fútbol durante la enseñanza de las acciones motrices, por ejemplo: separar mucho la pierna de apoyo para el golpeo con el borde interno, no se realiza la rotación externa de la pierna desde la cadera, no acompañar el balón con la mirada hasta el contacto con el muslo en el caso de la recepción con éste, etc. 2. Principales o importantes
Son los que determinan la posibilidad de ejecutar la técnica del
futbol o disminuyen su efectividad. Se denominan también principales o importantes, pues son la causa de otros, que reciben el nombre de derivados, por ejemplo: bajar el muslo demasiado pronto o demasiado tarde para la recepción, no empujar el balón suave y dejar la articulación muy tensa en el caso de la conducción. 3. Automatizados Todos los errores típicos y principales se pueden convertir en automatizados cuando el entrenador o monitor de fútbol no efectúa la corrección a tiempo y el deportista repite mucho la acción. Se crea un hábito motor muy fuerte, que en ocasiones es imposible corregir. En este caso, si se obtienen buenos resultados, se debe analizar si lo conveniente es corregirlo o no. Es oportuno resaltar que un error puede ser al mismo tiempo típico, principal y automatizado. Lo importante es determinar el orden de la corrección; se recomienda en primera instancia los típicos, y posteriormente los principales, para evitar los automatizados. Los entrenadores deben considerar aquellos errores que pueden causar traumas, siendo los primeros a tener en cuenta. Bibliografía
Noa Cuadro y Cols. Folleto de Fútbol. La Habana: Editorial
EIEFD, 2002. Oroceno Aragón y Cols. Folleto de Teoría y Metodología de la Educación Física. La Habana: Editorial EIEFD, 2002. GRACIAS!
Preparación de los deportistas de alto rendimiento - Teoría y metodología - Libro 5.: SELECCIÓN, ORIENTACIÓN, DIRECCIÓN Y CONTROL EN EL SISTEMA DE PREPARACIÓN DE DEPORTISTAS.