Propuestas comunitarias para la promoción de la salud y de la

vida: Una ruta para pensar el fenómeno del suicidio

Julio Eduardo Mazorco Salas

Diplomado Corporación proyecto futuro

“Una mujer, una rueda pinchada, una enfermedad, un deseo;
temores ante ti, temores que puedes estudiar
como las piezas de un tablero de ajedrez...
No son las cosas importantes las que
llevan a un hombre al manicomio.
Estate preparado para la muerte o para
el asesinato, el incesto, el robo, el incendio,
la inundación.”
 “No, es la serie continua de pequeñas tragedias
lo que lleva a un hombre al manicomio… no es la muerte de
su amor sino el cordón de su zapato que se rompe cuando
tiene prisa.”
 “El horror de la vida.
es ese enjambre de trivialidades
lo que puede matar más deprisa que el cáncer
y siempre están ahí:
la matrícula del automóvil o los impuestos
o la licencia para conducir vencida
o los contratos o los despidos,”
 “Hacerlo tú o que te lo hagan, o
el estreñimiento
o las multas por exceso de velocidad,
polillas o grillos o ratitas o termitas o
cucarachas o moscas y
la tela metálica que se ha roto,
o pasarse, o no llegar,
o el lavamanos tapado o la casera borracha,
al presidente no le importa
y el gobernador está loco.”
 “no son las cosas importantes las que
llevan a un hombre al manicomio.

No, es la serie continua de pequeñas tragedias

lo que lleva a un hombre al manicomio… no es la
muerte de su amor sino el cordón de su zapato que se
rompe cuando tiene prisa.”
Fragmento de Charles Bukowski “el cordón desatado”
Dato curioso
• Experiencias de casi
muerte…

• ¿Qué es lo que se
recuerda?

• ¿Cuáles son mis

momentos a recordar…
como cultivar más de esos
momentos?
¿Cómo promover vidas que valga la pena
vivir?
Sugerencias – Promover…
• La vida
• El bienestar
• La equidad
• La libertad
• El amor
• La justicia
• Calidad de vida
• Felicidad
•…
¿Cuáles son las poblaciones que tienden al suicidio?

¿Qué necesidades tiene esta población?

¿Qué promover para ellos y con ellos?

Hitos
oPromoción de la salud
oPromoción de la vida
oVida cotidiana
oProyectos alternativos para la promoción de la vida
o“Fomentar actividades sociales, culturales, recreativas
realistas que se ajusten a los recursos de la comunidad.

oAprovechar las ideas, nociones y prácticas que posea la

gente sobre la salud.”
 o Repetir y reforzar las informaciones y comportamientos
saludables a lo largo del tiempo utilizando diversos métodos.

o Emplear canales de comunicación que ya existan, como

canciones, escenificaciones o relatos y adaptarse a ellos.

oFomentar la acción de apoyo social de la familia, grupos, e

instituciones de la comunidad ajenos al sector salud.”
(Guibert. 2002: 34)
 o “Interesar a la comunidad y atraer su atención utilizando sus
necesidades sentidas.

oEmplear un lenguaje claro y sencillo, haciendo uso de expresiones

locales, y des- tacar los beneficios a corto plazo de la actividad.

o Brindar posibilidades para el diálogo y la discusión con el

propósito de fomentar la participación de los noveles.”
• (Guibert. 2002: 34)
• “En el ámbito de la promoción de salud con relación al
problema de salud del suicidio, se debe trabajar en la
creación de condiciones psicosociales que generen
participación social de la mayoría de los actores
sociales a favor de promover la salud, crear una
atmósfera sociopsicológica positiva al aumento y
mantenimiento de las conductas saludables y a la
disminución de las no saludables, y promover la
adopción de estilos de vivir que generen salud en el
individuo…” (Guibert. 2002: 34)
• “La gente necesita vivir su vida cotidiana, sus acciones
tienen reglas y significados en el contexto de esa vida
cotidiana, sus acciones guardan relación con sus
sueños y con la realidad, algunas forman parte de la
rutina, otras se desvían, algunas son impuestas, etc.
La cuestión es cómo hacer que la salud sea accesible
de una forma que suponga, no solo salud como
resultado, sino como aumento del control sobre la
propia vida” (Guibert. 2002: 36)
Promoción de la salud y la vida
Para todos!
Cubrir todo el ciclo vital
Intersectorial
Orientado desde lo salutogénico
Anclando en cada contexto y cada cultura
Orientado al bienestar y la calidad de vida
Enfocado desde la promoción de la salud y de la vida
Responder a las necesidades dinámicas de la población
CLAVE.. Reconocer los distintos niveles de acción… la vida cotidiana,
brindar información, atención en crisis …
oAlgunas experiencias
La vida que se teje
• Una experiencia local
Imagen tomada de
bibliotecasmedellin.gov.co
Imagen tomada de www.udea.edu.co
Imagen tomada de
adresstokill.com
Imagen tomada de
adresstokill.com
Imagen tomada de
adresstokill.com
Imagen tomada de
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Imagen tomada de
adresstokill.com
Imagen tomada de
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Pandemia de Felicidad
Un pase por la paz

• https://www.youtube.com/watch?v=Q1zIT7KMjBA&feature=youtu.be
Respira Colombia
https://www.youtube.com/watch?v=GlGJomFuAjo&feature=youtu.be
“RESPIRA en Educación es un programa pedagógico
innovador que busca llevar la práctica
de atención plena (mindfulness) a las
instituciones educativas de Colombia para
fomentar el aprendizaje socio-emocional y el
bienestar docente y estudiantil. Tiene el objetivo
de mejorar la calidad educativa en términos
de convivencia pacifica y el rendimiento
académico de los estudiantes, y contribuir a la
construcción de paz en Colombia.”
 Educación

Empresa RESPIRA Comunidad

Formació
n
 “Siento como que veo luces, a veces
me llega esta idea de que s’ podemos tener aulas
diferentes as’ nuestros estudiantes vivan cosas tan
difíciles afuera. El que mis estudiantes me pidan
RESPIRA me ha hecho creer más en el proceso y
también en poder hacer cosas con las familias. Yo
ya trabajo con los padres que se dejan durante las
entregas de notas y con algunos vecinos”, decía
una profe.
 “Hoy agradezco por muchas cosas. Agradezco
a mis estudiantes porque poco a poco me
han enseñado a ser una persona más detallista
y cari–osa. Yo era muy duro, pero ellos todos
los días llegan sonriendo a abrazarlo a uno, y
siempre con regalos: llegan con mangos, con
limones, con florecitas que recogen del
camino… También le agradezco a RESPIRA,
porque me ha enseñado a escuchar. Yo, con
todos estos años que tengo, hasta ahora me
estoy dando cuenta de lo importante que es
escuchar de verdad al otro. Siento que eso es
todo lo que hace falta para estar mejor con
mis estudiantes, con mi familia, con todos”.
Docente, El Tambo (Cauca)
 “Hace unos días mi hermanito menor tuvo
una rabieta con llanto y gritos fuertes que mi
mamá no podía controlar, entonces ella estaba
estresada y con mucha angustia. Entonces yo
lo dije a mi hermanito que contara de 1 a 10
despacio y respirando juntos, y le mostré.
Cuando terminamos, él se calmó y todo volvío
a ser normal e incluso mi hermanito
retomo sus juegos con ganas y sonriente como
si nada hubiera pasado. Mi mamá quedó
sorprendida y desde ese día respiramos todos
juntos en la noche.”
Estudiante, Tumaco (Nariño)
 “Llevo 10 años trabajando en el sector oficial
y es la primera vez que nos asignan y asisto a
una capacitación en la que el maestro es importante
como persona y donde se interesan
en su SER. Considero importante contar con
este tipo de espacios de manera permanente
pues nos ayudan a tomarnos un tiempo
peque–o pero de gran valor que nos proporciona
grandes beneficios como personas, y
que nos permite estar alerta de nuestras emociones
para administrarlas debidamente.”
Aulas en paz

https://www.youtube.com/watch?v=_KBJqnj6yA8
 La música comunitaria como una forma de
intervención del tejido social que contribuye a la
paz: un estudio de caso en el departamento del
cauca

• Tomado de: https://repository.eafit.edu.co/xmlui/bitstream/handle/10784/7791/

GonzaloMauricio_QuinteroFlorez_2015.pdf?sequence=2&isAllowed=y
 “La música comunitaria puede llegar a ser
una herramienta eficaz para contribuir a la
construcción de la paz y, de paso,
descubrir talentos artísticos y culturales,
permitiendo visibilizar a comunidades que
por motivos ajenos a su voluntad, estaban
ocultos”
 “La música comunitaria interviene el tejido social y sirve
como generadora de valores que faciliten la convivencia del
pueblo caucano, como lo están demostrando las
agrupaciones mencionadas, que en medio del conflicto han
surgido con fuerza para denunciar sus miedos, vicisitudes y
desesperanzas, logrando en muchos casos, mejorar los
ambientes sociales y culturales que ya inician acciones de
paz, fortaleciendo sus propias identidades, a través de la
visibilización de sus talentos y creatividad.”
Fundación Batuta

• https://www.youtube.com/watch?v=4GZ3u0qakrU
Economía Local

• https://www.youtube.com/watch?v=yclkI6V8LZc
Participación ciudadana

• Imagen tomada de Teódulo López Meléndez - WordPress.com

Libro bob dylan
Otras…
• Respiración Holotrópica y mindfulness para consumo de SPA

• Mindfulness para inteligencia emocional en docentes universitarios

• Diseño de ambientes saludables

Vida cotitdiana- IDEAS!!!
o Y si hacemos promoción de la salud en
o La familia
o los buses
o Por las emisoras de radio
o…
o…
o…
o…
LOS RETOS
• Restaurar la fractura del vinculo social generado por la
violencia. Restaurar la fractura del sistema de creencias.

• Posconflicto

• Soberanía alimentaria
 oIndígenas
oDesplazados
oCuidador@s
oComunidades Afro
o13 comunas de Ibagué 445 barrios
oSM los géneros
oIMPLICACIONES PARA LA FORMACION DE PROFESIONALES
Hombre mirando al sudeste

49:20 min 51:36 min

https://www.youtube.com/watch?v=o_XE4nXl8Xs
o POR LA FORMACIÓN DE PROFESIONALES DE LA SALUD
o EN DEFENSA DE LA VIDA!!!
 “La moderna sociedad industrial es una religión fanática.
Estamos demoliendo, envenenando, destruyendo todos los
sis- temas vitales del planeta. Estamos firmando letras que
nues- tros hijos no podrán pagar... Nos comportamos como si
fuéramos la última generación que va a vivir en el planeta.
Sin un cambio radical de corazón, de mente, de visión, la
Tierra acabará como Venus, calcinada y muerta?”
 “no son las cosas importantes las que
llevan a un hombre al manicomio.

No, es la serie continua de pequeñas tragedias

lo que lleva a un hombre al manicomio… no es la
muerte de su amor sino el cordón de su zapato que se
rompe cuando tiene prisa.”
Fragmento de Charles Bukowski “el cordón desatado”
Para el foro - Otras experiencias
o Busque un proyecto, experiencia que se este dando en otra ciudad u
otra parte del mundo que considere que es promoción de la salud y
la vida y compártala en el foro. Cuente porqué la considera
importante.