EMS

ALUMNOS:
DAYANNA SOL VILLAVERDE
PIMENCHON
MIGUEL ANGEL MARAVI VARGAS
 ¿QUE ES EL EMS?
• La electro estimulación muscular (EMS) es una técnica que utiliza una
corriente eléctrica para causar una contracción muscular similar a la que
envía el sistema nervioso central para controlar las acciones de los músculos.
Con esto, busca tonificar y fortalecer la masa muscular, con una finalidad
terapéutica o una mejora de su rendimiento.
 EFECTOS BIOLÓGICOS Y
FISIOLOGICOS

• Liberar endorfinas
• Mejorar la circulación
• Vasodilatación
• Ayudar a la activación muscular en caso de
debilidad
• Tonificación de la musculatura
• Mejora el riesgo sanguíneo
• Recupera la sensibilidad muscular
• Relajación de la musculatura

• Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo .

• Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibras

• Al ser un tipo de ejercicio que no produce un gran cansancio, hace que el usuario tenga
un mayor aguante durante la sesión.
• Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
 USOS DEL EMS

• Los fisioterapeutas para tratar la atrofia muscular derivada por

algún tipo de lesión musculoesquelética que afecte a huesos,
músculos, ligamentos, tendones o ligamentos.
• Generar analgesia.
• Potenciar la musculatura.
• puede utilizarse de manera diaria y debe ser complementaria
de otros tipos de actividad física para alcanzar los resultados
deseados.
• Los programas que se utilizan varían en función de si se trata de
un hombre o de una mujer la persona que va a utilizarlos.
• En el caso de los hombres, son comunes los programas de
desarrollo de bíceps, pectorales o cuádriceps, básicamente para
aumentar volumen.
• Por su parte las mujeres recurren a programas de moldeado de
glúteos, reafirmación de muslos o fortalecimiento de brazos con
el fin de tonificar.
• Por último, tanto hombres como mujeres utilizan los programas
de masajes estimulantes o definición de abdominales.
FRECUENCIA HZ
 INDICACIONES

1. Dolor de cualquier tipo.

2. Edema postraumático o inflamatorio.
3. Reacciones adherenciales.
4. Celulitis .
5. Hematomas crónicos.
• Lumbalgia
• Debilidad
• Tendinopatías
• Reentrenamiento
• Síndrome miofascial
 CONTRAINDICACIONES
• Epilepsia
• Marcapasos cardíaco
• Desórdenes y problemas de circulación
• Hernias de abdomen o inguinal
• Personas con problemas de sensibilidad
• Tendencia a sangrar
• Embarazo
•Irritación de piel

• quemaduras

•heridas

•Patologías inflamatorias