MODELO COGNITIVO DE LA ANSIEDAD DE

BECK.

Elaboró: Charlie de Charlie con ie.

BECK (1976).
 Enfatiza el papel que juegan en los problemas de
ansiedad las creencias subyacentes del individuo y la
interpretación que realiza de los estímulos a los que
teme, incluyendo sus propias reacciones fisiológicas.
LA ANSIEDAD TIENE QUE VER CON…

Amenaza o Peligro.
¿DEPRESIÓN?
 Las distorsiones cognitivas o sesgos negativos que se
producen en el procesamiento de los estímulos internos o
externos, son las mismas que en la depresión aunque con
pensamientos automáticos diferentes.
PREDISPOSICIÓN ANTE CREENCIAS
SUBYACENTES DE PELIGRO.
 Restringir su atención a posibles amenazas en su
entorno.
 Interpretar catastróficamente los estímulos ambiguos.

 Subestimar los propios recursos de afrontamiento.

 Subestimar la probabilidad de que otras personas puedan

ayudarle si se encuentra en peligro.
 Llevar a cabo conductas de seguridad disfuncionales
como la evitación o huida.
CREENCIAS NUCLEARES Y CREENCIAS INTERMEDIAS
ASOCIADAS SEGÚN LA PROPUESTA DE BECK.

Varían, dependiendo del tipo de trastorno de ansiedad y de la naturaleza del

peligro o amenaza.
EJEMPLOS.
 Trastorno de pánico: después de una interpretación
catastrófica; falta de aire.
 La evitación como conducta de seguridad. “Mientras
más alejado este, evitaré que suceda de nuevo”.
 Hipocondría. La más mínima señal ser interpretada como
una grave enfermedad; “Notar palpitaciones significa
que estoy teniendo un infarto”.
 Trastorno de ansiedad social. No ser apto para una
actividad, miedo a la evaluación de los demás.
 Estrés post-traumático.
DIFERENCIA EN LA TRIADA COGNITIVA
SEGÚN TRASTORNO.
MODELO COGNITIVO DE LOS
TRASTORNOS DE
PERSONALIDAD.
 Los trastornos de personalidad son caracterizados por un
conjunto de creencias, actitudes, afectos y estrategias
que forman un perfil cognitivo.
ESQUEMAS DES-ADAPTATIVOS.
 Se activan a través de muchas situaciones, tienen
cualidades compulsivas y son difíciles de controlar y
modificar.
TRATAMIENTO.
 Similar al de problemas afectivos y trastornos de
ansiedad en cuanto a técnicas y procedimientos de
intervención.
 Se requiere más tiempo y esfuerzo modificar los
esquemas y pensamientos disfuncionales.
TERAPIA COGNITIVA.

“Procedimiento de intervención estructurado, de tiempo

limitado que utiliza como estrategias de intervención
fundamentales el razonamiento deductivo y la
comprobación de hipótesis, para ayudar a las personas a
aprender a identificar y contrastar sus pensamientos
disfuncionales.”
TERAPIA COGNITIVA.
 Problemas externos relacionados con su malestar.

 Colaboración entre terapeuta y paciente.

 Toma de decisiones.
 Modificación de patrones cognitivos disfuncionales.
 Búsqueda de soluciones a demandas.
OBJETIVOS PRINCIPALES.
 Corto plazo.  Largo plazo.

Eliminar los síntomas y las

 Que adquiera las habilidades
creencias disfuncionales
subyacentes que presenta
el paciente.
necesarias que le permitan
en el futuro corregir las
distorsiones cognitivas que
vaya cometiendo y ayudarle
a incorporar, como parte de
su repertorio habitual,
actitudes y formas de
funcionamiento más
adaptativos y racionales.
CARACTERÍSTICAS DEL TERAPEUTA Y
LA RELACIÓN CON EL PACIENTE.
 TERAPÉUTICO.
1. Proporcionar la lógica del tratamiento.
2. Entrenar al cliente en técnicas de auto-rregistro.
3. Promover la realización de conductas mediante técnicas
especificas y programación tareas para casa.
4. Identificar pensamientos automáticos, creencias subyacentes y
procesos por los que se han formado y mantienen.
5. Contrastar creencias y llevar a cabo un examen lógico de las
estrategias de razonamiento defectuosas.
6. Articular los supuestos básicos subyacentes (esquemas).
7. Preparar para la terminación de la terapia y prevenir de recaídas.
8. La duración del tratamiento de la mayoría de los trastornos
emocionales conlleva un número de sesiones limitadas: en el
caso de la depresión reactiva unipolar, entre 15 y 20 con una
periodicidad semanal. En casos más graves podría ser
conveniente realizar dos sesiones semanales durante 4-5 semanas
y posteriormente se pasaría a una semanal (Beck. et al., 1971).
PRINCIPALES TÉCNICAS DE
INTERVENCIÓN.
 Técnicas conductuales.
a) Programación de actividades.
b) Role-playing.

c) Técnicas de afrontamiento.

oTécnicas de control de estímulos.

oRelajación.
oExposición graduada.
oControl de la respiración o técnicas de hiperventilación.
oEntrenamiento asertivo.