Wisconsin

Worksite
Wellness
Program
 Programa de Nutrición,
Actividad Física y
Obesidad de Wisconsin
Objetivo: fue desarrollado para ayudar a las
empresas a comenzar a mantener un programa de bienestar
para su personal. conformado por :
+ El kit de recursos es un proyecto de Nutrición y Programa
de actividad física
+ Programa de prevención y control de la diabetes
+ Programa de enfermedad cardíaca y accidente
cerebrovascular
+ Programa integral de cáncer y programa de artritis.

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 Población y Alcance
● Población: Promover estilos de vida
saludables para los empleados y sus
familias.

● Alcance: Poder reducir el impacto de

sobrepeso y obesidad en las empresas
de Wisconsin
 ENFOQUE
El enfoque central está en la reducción de los factores de
riesgo de enfermedades crónicas como lo es:
+ mala nutrición
+ inactividad Física
+ consumo de tabaco

Los lugares de trabajo tendrán una guía paso a

paso para usar en la evaluación de su lugar de
trabajo, identificando qué tipos de actividades
implementar, enlaces a información sobre cómo
implementar y formas de determinar la
efectividad.
 PASOS

PASO 1 PASO 2 PASO 3 PASO 4 PASO 5 PASO 6

¿POR QUÉ PUESTA EVALUACIÓ ESTRATEGIA TOMAS DE EVALUACIÓ

? EN N S DECISIONES N
MARCHA
Paso 1 : Comenzando
 ¿CÓMO COMENZAR ?
1. ESTOY CONVENCIDO PERO NECESITO AYUDA PARA
COMENZAR
2. COMPROMETER A SUS EMPLEADOS
3. ¿ CUÁN SALUDABLE ES MI SITIO DE TRABAJO ? HAGO
UNA EVALUACIÓN
4. ¿QUE ACTIVIDADES PUEDO HACER?
5. ¿QUE HAGO? LO QUE DETERMINA LOS COMPONENTES
DEL PROGRAMA, MI BIENESTAR, SELECCIONAR EL
ÁREA
6. ¿ESTÁ FUNCIONANDO ?
 DESARROLLO DEL COSTO
COMITÉ DE BIENESTAR ● TIEMPO DEL PERSONAL
● Obtenga apoyo de la ● COSTOS DE LA
gerencia PROGRAMACIÓN
● Cómo formar un equipo ● UNA REFLEXIÓN FINAL
de bienestar PARA EMPEZAR LA
● Designar coordinador PUESTA EN MARCHA
● Reunion de comites DEL PROYECTO
● Revitalizando el comité
Paso 2: Puesta en
marcha
Como emplear a los
empleados (enfoque de
comunicaciones y marketing )
 Prepara a los empleados en
+etapas de cambio
Precontemplaci ● Manera de comunicar la
ón iniciativa de bienestar
+ contemplación ● Establecimiento de
+ preparación metas
+ Acción ● Equipos de campaña
+ Mantenimiento ● Promover cuidado
familiar y personal
Paso 3:
Evaluando el
lugar de trabajo

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¿Para qué se evalúa el
ambiente del trabajo?
+ Identificar fortalezas y debilidades
+ Tamizaje para identificar las necesidades
+ Obtener una línea de base para
intervenir
Debe tener 4 componentes de evaluación
Evaluar
Evaluar
Checklist Encuestas riesgos
salud datos

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 Checklist Encuestas Riesgos en Salud
● Categorías: AF, ● Conocer ● Detectar
nutrición, hábitos en problemas y
manejo de salud construir un
estrés, ● Datos SD plan
consumo... ● Áreas interés ● Autoreporte
● Estatus: SI o ● Revisión
NO Evaluar Datos biométrica
● Prioridades: En
● Análisis bases
qué se debe
de datos de
enfocar
empresa
● Revisión global

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Paso 4: Programar
Estrategias

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Componentes Generales
QUÉ CÓMO POR QUÉ
Explicación del Se evalúan según Importancia y
área para el nivel : I/E/P beneficios para la
aplicación del + Recursos empresa al
programa y bajos implementar las
recomendaciones + Recursos estrategias
globales medios
+ Recursos
Altos
Estrategias para mi lugar de
trabajo
+ Las estrategias dependen de los niveles
+ Se escogen según las necesidades
encontradas
Riesg
Educa Nutrició
o AF
r n
salud
Motiva Consum Salud
r o Menta
Interés SPA l

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 Actividad física
QUÉ Por qué
+ AF reduce riesgo de + Personas en forma le
enfermedades cuestan MENOS a la
cardíacas empresa
+ 30 min nivel + Reduce absentismo
moderado + Aumentar la
+ 55% adultos productividad
Wisconsin sigue esto
 ¿CÓMO? de la Actividad Física
Recursos Recursos Recursos Altos
Bajos Medios + Clases en grupo
+ Crear cultura + Clubs de AF (E)
que disminuya (I/E) + Incentivos
el sedentarismo + Proveer participación (E)
(P) espacios (E) + Lugares (E)
+ Horas flexibles + Descuentos + Facilitar sitios
(P) membresías (E) cuidado de
+ Posters + Promover niños (E)
motivacionales desplazamiento
(E) s activos (E/P)
+ Tener
calendario (I)
 “
Paso 5: Tomar decisiones.
¿Donde enfocar sus
esfuerzos?

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● Factores donde se
deben enfocar los
esfuerzos:
- Importancia
- Costo
- Tiempo
- Esfuerzo
- Alcance o número de
empleados que
participaran
 Tipos de programación
● Evaluación de la salud.
● Educación a través de
presentaciones, materiales
impresos y recursos web.
● Actividades del programa,
durante un período de tiempo
específico
● Cambio ambiental
● Cambio de política
Considere el medio ambiente y
cambios
Definir
en la política
claramente ● Políticas formales escritas:
- No fumar en la propiedad de la compañía
las expectativas de ● Cambios o señales ambientales:
la organización con - Etiquetar o resaltar opciones de alimentos
respecto a los saludables
comportamientos
saludables y la
implementación de
políticas que
promuevan la salud
y reduzcan el riesgo
de enfermedades.
● Embalaje: ● Recomendaciones:
- Una forma de organizar sus - Tomar su lista de verificación
esfuerzos podría ser elegir un de evaluación del lugar de
tema trimestral. Como trabajo y evaluar las áreas
ejemplo, el trimestre de donde no existe una política o
primavera de abril a junio programa o áreas donde
podría ser un buen momento existe alguna política o
para concentrarse en la programa, pero se puede
actividad física. mejorar.
 “
Paso 6: Evaluando mi
programa ¿Esta haciendo
algo bueno?

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La evaluación
proporciona información
para modificar su
programa y satisfacer
mejor las necesidades
de sus empleados,
teniendo en cuenta, las
actitudes,
comportamientos y los
indicadores de salud.
Tipos de evaluación: procesos
y medidas
● Medidas de proceso: ● Medidas de
- Número de empleados
inscritos y participantes (tasas
de participación).
- Visitas al sitio web
- Observación o conteo
- Satisfacción de los
participantes (a través de
encuestas, grupos focales,
entrevistas, etc.)
resultado:
- Encuestas previas /
posteriores a la prueba
- Cuestionarios
- Hojas de registro de actividad
física y dieta
- Artículos de venta elegidos
- Opciones de menú de
cafetería
- Indicadores de salud /
factores de riesgo reducidos.
- Costos corporativos y retorno
de la inversión.
REFERENCIAS
Department of Health Services, Division of Public
Health, Nutrition, Physical Activity and Obesity
Program, Wisconsin Partnership for Activity and
Nutrition. Wisconsin Worksite Resource Kit to Prevent
Obesity and Related Chronic Diseases. December
2010.
https://health.maryland.gov/healthiest/Documemts/Wisconsin%20W
orksite%20Wellness%20Resource%20Kit.pdf