METODOS DE ESTUDIOS

PROBLEMAS EN EL ESTUDIO

 1. Dejar todo para después

Este es uno de los problemas más grandes de cualquier
estudiante que haya intentado poner atención a un
enorme libro de álgebra sin distraerse en menos de
cinco minutos. Colorear las letras, hacer dibujitos en
las esquinas, todo sirve a la hora de procrastinar.
 2. Falta de organización
Organizar tu estudio es la única forma de alcanzar a
estudiar toda la materia que necesitas revisar en fines
de semestre, además de dejar tiempo para ir a clases,
descansar, comer… en fin, vivir. Cuando terminas
estudiando todo antes de entrar a dar la prueba o te da
un colapso nervioso por estudiar 24 horas al día, de
seguro nada puede salir bien.
 2.1 PROBLEMAS EN EL ESTUDIO

 3. Aburrimiento
A menos que seas un fanático del estudio y la lectura, en
algún momento va a llegar el aburrimiento y con él siempre
viene la procrastinación, y uno termina haciendo cualquier
cosa menos estudiar.
 4. Leer sin practicar
Típico, estás tan apurado que lees y lees como loco y
nunca practicas lo que estás leyendo. Aunque creas que lo
has entendido, lo más probable es que lo olvides porque tu
cerebro no alcanzó a asimilarlo bien.
 5. Falta de motivación
Este último punto podría englobar a todos los anteriores.
Con tanto estrés y cosas que estudiar, ves los libros
apilados en la mesa y lo único que quieres es quedarte
dormido como por dos semanas.
2.2 Problemas del Estudiante.

 Son problemas del estudiante universitario los siguientes:

o Abandono de sus estudios en el transcurso del primer semestre del primer
año.
o Aprender menos utilizando mayor tiempo.
o La timidez y vergüenza a preguntar, temor al ridículo y a quedar mal. Baja
concentración mental.
o Bajo rendimiento académico.
o Desorganización en sus horas de estudio y materiales de aprendizaje.
o El estrés.
o El exceso de ansiedad y miedo a desaprobar.
o El nerviosismo.
2.3 Actitud ante el Estudio.

 La actitud que adoptemos ante el estudio es una

parte importante en el aprendizaje de cualquier
materia.
 La constancia y trabajo diario harán a un
estudiante serio y que buscara siempre cumplir
los objetivos fijados. Siendo en el futuro un gran
profesional.
 Los mejores estudiantes casi siempre, son los
alumnos mas motivados, que confían en sus
posibilidades, planifican y emplean el mejor
método de estudio acorde a sus posibilidades.
2.4 Planificación del Estudio.

 El éxito en los estudios depende en gran medida de una

buena planificación.
 La planificación del estudio permite obtener mejores
resultados y hacer más llevaderos los estudios, evitando
en gran medida los temidos momentos de agobio.
 Planificar el estudio es sencillamente organización y para
ello el estudiante debe responder a las siguientes
preguntas:
¿Qué material hay que dominar perfectamente de cara a
los exámenes?
¿Qué esfuerzo hay que realizar para lograr este nivel de
conocimiento?
¿De cuanto tiempo se dispone?
2.5 Fases del estudio. Material de
estudio.
 1. Prelectura.-Leemos el índice, vemos la estructura del
tema, sus apartados y sub-apartados, las páginas que ocupa,
etc.
 2. Lectura global.-Obtenemos una idea general del
contenido y nos quedamos con las ideas principales.
 3. Lectura por párrafos.-Leemos párrafo a párrafo,
subrayando las ideas principales y las secundarias.
Reconoceremos las palabras claves de cada párrafo.
 4. Afianzamiento.-Volvemos a repasar cada párrafo hasta
dominarlo con precisión.
 5. Representamos lo leído.-Haremos un esquema del tema
con sus ideas principales y secundarias, apartados y sub-
apartados y otros datos de interés.
2.5 Fases del estudio. Material de
estudio.
 6. Memorizamos.-Incorporamos los nuevos contenidos a nuestros
conocimientos previos. Para ello utilizaremos nuestras propias palabras para
explicar los conceptos con la ayuda de los elementos que hemos creado en la
etapa anterior.
 7. Repasos. Haremos varios repasos de la lección hasta conseguir conocerla
íntegramente y con seguridad.
2.6 Pérdida de Tiempo.

 Todos perdemos el tiempo, lo que hay que tratar es que esa pérdida de
tiempo sea la menor posible.
 La pérdida de tiempo tiene su origen en que al ser el estudio una actividad
que exige esfuerzo, que cansa, el estudiante encuentra continuamente otras
actividades alternativas que realizar mucho más placenteras. De esta manera
se va retrasando el momento de ponerse a estudiar.
 La pérdida de tiempo tiene su origen en que al ser el estudio una actividad
que exige esfuerzo, que cansa, el estudiante encuentra continuamente otras
actividades alternativas que realizar mucho más placenteras. De esta manera
se va retrasando el momento de ponerse a estudiar.
2.7 Descanso.

 El estudiante debe planificar su actividad de modo que tenga tiempo para

estudiar, pero también para descansar y disfrutar.
 Durante el tiempo de estudio (esas 2 o 3 horas al día) hay que
establecer descansos regulares para despejarse y tomar nuevas fuerzas
para el siguiente "asalto".
 En cada hora se puede establecer un breve descanso de 5 minutos.
 Si durante la sesión de trabajo uno se nota muy cansado, ve que rinde
poco, es preferible parar, aunque no se hayan completado las horas
diarias de estudio.
 Las horas de sueño (mínimo 7, preferiblemente 8) son "sagradas". No se
pueden sacrificar pensando que uno resiste bien y así puede estudiar más
ya que a la larga termina pasando factura.
2.8 Alimentación.

 Numerosos estudios han mostrado la relación directa que existe entre

la alimentación y la concentración o los niveles de estudio, sobre todo en
niños y adolescentes, donde una mala alimentación puede reducir el
rendimiento escolar a niveles alarmantes.
o No sustituir platos tradicionales por platos precocinados.
o Incluir diariamente una ensalada o verdura cocida.
o Consumir tres veces por semana pasta o arroz.
o Tomar hasta cinco piezas de fruta al día.
o No olvidar tomas lácteos diariamente.
2.9 Búsqueda de archivos y carpetas

 Un cuaderno con tus apuntes bien organizados te

ayudará en el estudio.
 Debes tratar cada tema individualmente. Esto es,
empieza a tomar apuntes en una hoja nueva para cada
tema. Coloca el título en grande y organízalo en
subtítulos.
 Si durante el tema, el profesor os trae fotocopias, debes
integrarlas en tu cuaderno. Así, si están hechas a una
sola cara, deberías pegarlas en la parte del cuaderno que
corresponda.
 Anota la fecha a diario en tu cuaderno. Esta es una
buena forma de organización, puesto que si faltas un día,
no te será complicado recuperar la materia impartida.