Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad Experimental “Rafael María Baralt”

Realizado por:
Vrendath Marín
C.I. 31.079.172
1. Concepto de Estudio

El estudio es el conjunto de técnicas y estrategias puestas en práctica por un sujeto,

denominado estudiante, para incorporar conocimientos de una determinada disciplina o
de las relaciones entre estos y otros conocimientos. En el ámbito más general
del aprendizaje, es característica la voluntad que pone en práctica el estudiante para
abordar un tema específico

2. Preparación

 Realizar una buena planificación.

 Estudiar en un lugar adecuado.
 Evitar las distracciones.
 Realizar descansos.
 Hacer simulacros de examen y practicar ejercicios.
 Dormir y mantener un estilo de vida saludable.
 Repasar el temario estudiado.

3. Condiciones

Es sumamente importante tener las condiciones adecuadas para el estudio.

Buena alimentación
Dependiendo de los alimentos que ingieras estos lograrán ayudarte a la concentración,
te darán sueño o te harán estar mucho más despierto, por lo tanto, es importante que
durante tu tiempo de estudio te alimentes de forma correcta y, además, fortalezcas tu
bienestar.

Postura
Pasar varias horas sentado en una misma posición puede provocar dolores musculares,
si no te sientes bien probablemente tampoco puedas estudiar de manera correcta, para
ello debes cuidar tu postura y levantarte cada hora para ayudar a que tu cuerpo se sienta
mejor. Además, es importante contar con una silla cómoda, ergonómica, que pueda
también resguardar nuestra salud física y que esta se acople bien a la altura de la mesa
(los brazos deben quedar en un ángulo recto al posarlos sobre ella).

Actividad física y descanso

Durante el tiempo que estés estudiando, es sumamente importante que tomes
descansos cortos, en los que tu mente pueda despejarse de toda la información que ha
estado recibiendo y se adapte mejor a las condiciones adecuadas para el estudio.
Asimismo, dormir al menos ocho horas diarias es necesario para lograr un buen
rendimiento y dinamismo mental al máximo, al igual que se recomienda realizar algún
 tipo de actividad física que te ayude a mantener la agilidad corporal, liberar la mente y
que pueda servirte también como entretenimiento, de modo que cuando tengas que
volver a estudiar estés con mucha más energía.

Horas de estudio
Esto puede variar de acuerdo a cada persona, algunas trabajan mucho mejor en las
mañanas, otros en las tardes y otros en las noches. Para ello, debes planificar tu horario
en las horas en la que tu cuerpo este mucho más receptivo, así favorecerás el proceso
de asimilación de la información.

Espacio de estudio
Cuando hablamos de las condiciones adecuadas para el estudio es importante tener
especial cuidado con el espacio donde estudiemos, este debe ser tranquilo y contener
todos los elementos y mobiliarios necesarios que te faciliten el estudiar adecuadamente
como una buena silla, una mesa o escritorio con espacio suficiente. Lo recomendable es
preparar el material a usar con antelación para evitar interrupciones y que se tenga un
sitio fijo para el trabajo, así la mente se acostumbra a que este espacio está destinado al
estudio y se favorece la creación de hábitos de estudio. Además, se debe contar con
buena iluminación, preferiblemente natural o en su defecto luz blanca, y minimizar lo más
que se puedan las distracciones.

Plan de estudio
Si generalmente sueles tener la mente dispersa, puede ser de gran ayuda diseñar un
buen plan de estudio, esto te ayudara a ser más juicioso con el estudio, asimilar
correctamente los contenidos y rendir mucho mejor. Unas ideas que contribuyen a crear
condiciones adecuadas para el estudio son colocarte horarios para materias específicas
en días acordados, o bien organizar las tareas por orden de prioridades y fechas de
entrega, de manera que puedas atender las más urgentes antes. Igualmente, es bueno
asignar días para que hagas repasos del material que ya hayas visto para refrescar y
mantener todo actualizado en tu memoria.

Motivación
Es realmente importante que te fijes metas y objetivos que desees lograr, de forma que
tu motivación se mantenga presente en los momentos que quizás no tengas muchas
ganas de hacer nada; por supuesto es ideal mantener un equilibrio y evitar que el estrés
se añada a todo esto sino que, por el contrario, se puedan mantener las condiciones
adecuadas para el estudio en todo momento.

4. Organización y planificación

La planificación y organización en el estudio es una tarea esencial que debe ser realizada
por los estudiantes para poder superar el curso académico de un modo mucho más
sencillo.
 Muchos estudiantes comenten el error de dejar para último momento la realización de
actividades o el estudio de cara a un examen. Esto conlleva a la obtención de malas
calificaciones dado que es realmente difícil realizar todo el trabajo que debería haberse
hecho durante semanas en apenas unos días. Esto ocurre porque los alumnos no
establecen una planificación idónea.

Por ello, la planificación y organización del tiempo de estudio es elemental para alcanzar
el éxito académico y conseguir los objetivos marcados por el alumnado.

5. Métodos de estudios

Un método de estudio es un proceso en el que una persona utiliza herramientas,

estrategias o prácticas que le ayudarán a tener un mejor aprendizaje.

Por tanto, conforme queramos organizar mejor la información que recibamos, podremos
utilizar diferentes recursos a fin de mejorar nuestra experiencia.

Método EFGHI
Así denominó esta técnica su creador, Thomas F. Staton, hacia la década de 1980. Este
método se divide en 5 pasos, cada uno correspondiente a una letra:

E Examen preliminar.
F Formularse preguntas.
G Ganar información mediante la lectura.
H Hablar para describir o exponer los temas leídos.
I Investigar los conocimientos que se han adquirido.

En que consiste cada paso:

Paso 1: Examen preliminar, Consiste en dar un vistazo de manera general a la obra,

destacando aquellos elementos significativos, como portada, índice, títulos y subtítulos,
una lectura con celeridad y superficial.

Paso 2: Formularse preguntas, cuestionarse a sí mismo, sobre el tema principal o

secundario de la lectura, proveer aquellas posibles preguntas que serían tema de
evaluaciones.

Paso 3: Ganar información mediante la lectura, se refiere a que la lectura es fuente de

conocimiento, pero te has preguntado ¿Cómo lees? El interés y disposición a la lectura
te puede ayudar a mejorar tus aprendizajes. Leer, es un arte que debemos perfeccionar.
Paso 4: Hablar para describir o exponer los temas leídos, al terminar las anteriores
actividades es de suma importancia que te cerciores a través de una auto explicación, el
nivel de conocimientos que has adquirido, es decir, se tú propio expositor, señalando los
argumentos principales que has comprendido.

Paso 5: Investigar lo aprendido, es hora de poner a prueba lo que has estado estudiando,
al día siguiente del estudio, evoca los conocimientos que estuviste manejando, asócialos
a tu vida, búscales una utilidad, así te será más fácil recordar el tema.

Método PQRST
El método de estudio PQRST es una estrategia de aprendizaje rápido. Está caracterizado
por el seguimiento de 5 procesos de profundización didáctica y dinámica. El cumplimiento
sistemático de estas etapas nos va a garantizar resultados óptimos. Ellas son:

Preview (estudio previo)

Questions (Cuestionario)
Read (Lectura y Resumen)
State (Lectura de memorización y Repaso)
Test (Evaluación personal)

Estudio Previo (PREVIEW)

Es imprescindible que entendamos el contenido a estudiar, de lo contrario, tardaremos
mucho más en absorber la información correctamente. Esta primera etapa consiste en la
lectura general del tópico que nos será evaluado. Haciendo esto, podremos señalar y
detectar segmentos que no comprendamos, ideas principales y palabras claves que
podamos indagar un poco más. Todas nuestras debilidades con respecto a la asignatura
quedarán expuestas para ser corregidas en las siguientes etapas.

Cuestionario (QUESTIONS): Una vez que tengamos una idea general y clara sobre el
tema, procedemos a la fase dos. Éste paso debe ser realizado con meticulosidad, puesto
que de aquí dependen los buenos resultados. Consiste en plasmar en una hoja una serie
de preguntas que puedan presentarnos en el examen. Conocer el estilo de evaluación
del profesor de la asignatura, será una ventaja. Las interrogantes a considerar deben ser
complejas, específicas y lo más relevantes posibles.

Lectura y Resumen (READ): Ya que tenemos bien estipuladas nuestras preguntas, hay
que estudiar sus respuestas. En la fase de lectura, debemos leer y estudiar las
contestaciones a las interrogantes ya diseñadas. Es importante tener tanto nuestro
cuestionario como nuestro cuaderno a la mano para subrayar los aspectos más
importantes del tema. A la misma vez, debemos resumir la información para que a la
hora de memorizar no se nos haga tan engorroso. Todos hemos notado que hay ciertos
tópicos que el profesor ignora al momento de hacer el examen, nosotros debemos hacer
lo mismo.
 Lectura de memorización y Repaso (STATE): Cumplidos debidamente los pasos
anteriores, es hora de poner a trabajar nuestro cerebro para memorizar la información.
Debemos leer una y otra vez hasta que manejemos más fluidamente los conceptos. Una
especie de exposición oral es realizada al llegar a este punto, pues debemos
cerciorarnos que los conocimientos se vuelvan familiares para nosotros. En el proceso
de memorización no es necesario el aprenderse palabra por palabra de manera exacta;
basta con moverse con gracia entre las líneas estudiadas.

Evaluación Personal (TEST): ¡Ha llegado el momento de fingir que ya estamos en la

evaluación! Pero sin presiones de parte de nuestro profesor. Tomando una hoja en
blanco debemos tratar de responder a las preguntas de nuestro cuestionario, haciendo
la menor cantidad de lecturas al cuaderno posibles. Si no te sabes al 100% algún
concepto, ¡no te preocupes! Aún hay tiempo para repasar un poco más. Lo esencial de
este proceso, es sentirnos más cómodos con la idea de un examen inminente con poco
tiempo de estudio. Podremos captar todas nuestras carencias para echarle una última
hojeada al cuaderno.

6. Procesos Psicológicos

Los procesos psicológicos se tratan de aquellas etapas mentales que permiten a la

persona tomar conciencia de sí misma y de su entorno, se refieren a la manifestación
conductual y permiten la adaptación del comportamiento a las situaciones y exigencias
del ambiente en el que te encuentras a cada momento.

7. Motivación

En el ámbito de la Psicología, el concepto conocido como “motivación” se entiende como

el proceso adaptativo que activa a una persona y dirige su comportamiento hacia una
meta u objetivo, y para ello es instigado a mantener las acciones necesarias para
alcanzar lo que se ha propuesto previamente. la motivación se encuentra estrechamente
relacionada con el proceso motivacional.

8. Proceso Motivacional

El proceso motivacional se inicia cuando aparece un motivo que queremos cumplir o

satisfacer, para llegar a cumplir este objetivo, tenemos que llevar a cabo una serie de
acciones y es aquí donde entra en juego la motivación, que actúa como hilo conductor
conectando el motivo con la acción
9. Factores Motivadores

Los factores motivacionales involucran los sentimientos relacionados con el creci- miento
personal, el reconocimiento profesional y las necesidades de autorrealización que
dependen de las tareas que el individuo realiza y el aprendizaje es la fuente principal
para lograr el desarrollo de la persona y la sociedad.