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Act.3.4
Roberto Gutierrez Aguilar
04/04/22
1. ¿Cuáles es el balance que te recomiendan para evitar estrés y estudiar con mayor
eficiencia?
Un balance apropiado entre, sueño, comida, estudio, trabajo y diversión para evitar estar
tensionado y estudiar mejor.
Venir un poco temprano a la escuela cuando se pueda, con la mayor energía posible para
repasar un poco lo más importante.
En mi opinion personal esta información es de mucha ayuda ya que soy una persona
que suele distraerse fácilmente, esto por el tipo de ambiente en el que estudio,
también no me había puesto a pensar que estudiar al final del día, cansado, me
impide estudiar.