INTELIGENCIA

EMOCIONAL:
COMPRENSIN
EMOCIONAL

EQUIPO DE DESARROLLO PERSONAL

 CAPACIDAD
Aplica estrategias para el desarrollo de la
inteligencia emocional.

INDICADOR DE LOGRO
Practica la comprensin emocional a travs
del anlisis de una pelcula.
 Cmo me siento hoy?
Enojado / para explotar WUT
Cmo me siento?

Cmo lo expreso?

Cmo me veo?

Qu pueden hacer por mi otras personas?

Exaltado muy nervioso

Cmo me siento?

Cmo lo expreso?

Cmo me veo?

Qu pueden hacer por mi otras personas?

Inquieto / intranquilo/Molesto/Nervioso
Cmo me siento?

Cmo lo expreso?

Cmo me veo?

Qu pueden hacer por mi otras personas?

Tranquilo
Cmo me siento?

Cmo lo expreso?

Cmo me veo?

Qu pueden hacer por mi otras personas?

The littel Black Duck

RESPONDE:
Has experimentado en ciertas
ocasiones algunas de estas emociones?

Alguna de ellas la sientes cuando ests

solo? O cuando ests con tus
compaeros de equipo?

Me sirven para algo las emociones?

S DISTINGUIR BIEN MIS EMOCIONES

Y SENTIMIENTOS?
Vamos a ver cmo un mismo hecho afecta de manera
diferente a uno y otro, adems de producir reacciones
diferentes.
 Comprensin Emocional - Competencia
Estratgica

La comprensin permite Por qu me siento feliz?

emocional es la aptitud responder Cmo se sentir mi
para entender las causas amigo si le digo esto?
de las emociones Qu pasar si le cuento
esto a cierta persona

Consiste en conocer las propias emociones y las de los dems. Esto se

consigue a travs de la observacin de si mismo y de los otros. Ello
supone saber distinguir entre pensamientos, acciones y emociones;
comprender las causas y competencias.
Bisquerra (2003)
 Caractersticas de las personas con alta
aptitud para la comprensin emocional

Fuente: Bisquerra 2003, p.27

 El conocimiento y reconocimiento emocional
para el comportamiento prudente

Necesitamos tener presente que todo suceso emocionalmente

impactante va a generar en nosotros una respuesta emocional.
De igual modo, cuando son sucesos que generan emociones de
manera colectiva, podemos caer en no medir el efecto de esa
excesiva descarga emocional:

Por ejemplo:
En un partido de futbol cuando est muy peleado y toda la
hinchada grita emocionada, ante un gol en el ltimo minuto
ovacionando de tal forma que saltan y se empujan lastimando a
alguien sin darse cuenta.
 Conocer las emociones de los dems

Braidot (2014, p.248), Estas neuronas, nos

refiere que existen una permiten ponernos en el
estructuras neuronales lugar del otro, es el
llamadas neuronas proceso llamado
espejo, que se activan Empata, es decir, se
cuando observamos a activan cuando
alguien realizar una accin analizamos e
y que adems nos permite interpretamos lo que est
percibir su intencin. sintiendo. Adems
Estn ubicadas en el intervienen en el
hemisferio izquierdo. aprendizaje por imitacin.
Reflexionemos
ACTIVIDAD GRUPAL

DE LA PELCULA MANOS
MILAGROSAS