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Ebook Entrenamiento Semana de La Crianza Real No Ideal
Ebook Entrenamiento Semana de La Crianza Real No Ideal
Puntos Clave
del Entrenamiento
La Semana de
la
Crianza
Real
NO Ideal
Fernanda Restrepo. Ni Una Palmadita ® Todos los derechos reservados ©.
www.criarsinviolencia.com y sígueme en Instagram y Tiktok @niunapalmadita
Fernanda Restrepo. Ni Una Palmadita ® Todos los derechos reservados ©.
www.criarsinviolencia.com y sígueme en Instagram y Tiktok @niunapalmadita
Clase 1:
El camino secreto para que tu hijo te escuche
y guiar sus emociones desde el principio
Si estás aquí es porque buscas una nueva forma de criar, quieres crear una
relación más sana con tus hijos y con mejores resultados.
● Quizá estés cansado de métodos que no sirven
● De pronto has intentado no gritar, no pegar, no castigar, pero no logras
mantenerlo
● Podrías sentirte frustrado por no saber cómo empezar
● A lo mejor recién te enteras de que esta manera de criar existe y no
sabes por dónde iniciar
● Tal vez necesitas un método que te lleve a gozar la maternidad o la
paternidad y sentirte segura/o
Nota Importante:
Este eBook es un complemento de las clases y NO LAS REEMPLAZA.
Tampoco puede reemplazar la Formación Avanzada, ya que lo que tratamos
en clase es menos del 10% de lo que verás en la Formación. Lo que leas en
este eBook puede ser complejo de implementar si no estuviste en las clases,
pues es un resumen de lo que viste.
Los niños criados sin violencia PERO con límites, aprenden que sus padres se
sienten a veces tristes, frustrados y que necesitan tiempo y espacio para
ellos. En esos momentos, los niños NO sienten tristeza, soledad ni confusión
por las reacciones de sus padres.
El acompañamiento emocional
implica reconocer, validar y guiar las emociones de los hijos de manera
apropiada, enseñándoles a expresar sus emociones sin dañar a otros o a sí
mismos. Es fundamental que conozcas y manejes una amplia gama de
emociones.
Estas señales son cruciales para que puedas responder con empatía y apoyo.
1 año
Situación: El niño llora después de caerse mientras intenta caminar.
Error 1: Negar Emociones
Lo que se dice (con error): "Estás bien, no pasó nada, no llores."
Lo que el niño experimenta: Confusión y la sensación de que sus
emociones de dolor o miedo no son válidas.
2 años
Situación: El niño se frusta al no poder encajar las piezas de un
juguete.
Lo que se dice (con error): "No es para tanto, solo es un juguete."
Lo que el niño experimenta: La sensación de que su frustración no
es importante o válida.
3 años
Situación: El niño se siente triste porque su mascota se esconde y no
quiere jugar con él.
Lo que se dice (con error): "No te preocupes, es solo un animal,
juega con otra cosa."
Lo que el niño experimenta: Sensación de que su tristeza y apego a
la mascota no son importantes.
5 años
Situación: El niño se siente excluido en el parque cuando otros niños
no lo incluyen en un juego.
Lo que se dice (con error): "No te preocupes, no necesitas jugar
con ellos."
Lo que el niño experimenta: Sensación de que su deseo de
pertenencia y amistad no es importante.
6 años
Situación: El niño está ansioso por el primer día de escuela.
Lo que se dice (con error): "No hay nada de qué preocuparse, es
solo escuela."
Lo que el niño experimenta: Sentimiento de que sus miedos y
ansiedades no son entendidos o tomados en serio.
Los siguientes ejemplos con adultos sirven para ilustrar el impacto negativo
de desestimar las emociones y resaltar la importancia de validarlas para
mantener una conexión emocional.
Estos ejemplos te sirven para hacer una analogía directa con la experiencia
de tu hijo cuando sus emociones son negadas.
0 a 6 Meses
Situación: El bebé llora porque tiene hambre o está incómodo.
Lo que se dice (con error): "Quizás deberías intentar dormir más
durante el día para no estar tan cansado."
Lo que el niño experimenta: Aunque no te entiende, si percibe tu
tono e intención, lo que aumenta sus niveles de estrés porque además
tiendes a esperar señales tardías de petición de ayuda (llanto) en lugar
de señales tempranas.
2 Años
Situación: El niño se frustra al no poder encajar las piezas de un
rompecabezas.
Lo que se dice (con error): Disponible al inscribirte en la Formación
Criar Sin Violencia Clic aquí
3 Años
Situación: El niño se enoja porque no puede vestirse solo.
Lo que se dice (con error): Disponible al inscribirte en la Formación
Criar Sin Violencia Clic aquí
4 Años
Situación: El niño derrama su bebida accidentalmente.
Lo que se dice (con error): "Deberías tener más cuidado y sostener
el vaso con ambas manos."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
5 Años
Situación: El niño está triste porque un amigo no quiso jugar con él.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué no juegas con otro niño en su
lugar?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
1 año
Situación: El niño llora y señala hacia su comida tirada en el suelo.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué lloras si tú tiraste la comida?
¿No entiendes que eso se come?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
2 años
Situación: El niño se enfada y llora al resistirse a ponerse los zapatos.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué te enojas tanto por los
zapatos? ¿No ves que solo estamos intentando ayudarte?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
3 años
Situación: El niño muestra orgullo por su dibujo en la pared, pero
cambia a preocupación al ver la reacción del adulto.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué dibujaste en la pared sabiendo
que eso no se debe hacer? ¿No recuerdas las reglas?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
5 años
Situación: El niño se muestra ansioso y preocupado al darse cuenta
de que olvidó su mochila en la escuela.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué siempre olvidas tus cosas?
¿No sabes que debes ser más responsable?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
6 años
Situación: El niño se siente enojado y frustrado después de una pelea
con un amigo.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué reaccionaste así con tu
amigo? ¿No sabes que hay mejores maneras de resolver las cosas?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
0 a 6 meses
Situación: El bebé está llorando porque su juguete favorito se cayó.
Lo que se dice (con error): "No hay razón para llorar por un juguete
que se cayó. A tu edad, es importante aprender a adaptarte. Además,
tienes muchos otros juguetes; debes empezar a entender que no
siempre las cosas estarán donde las deseas."
Lo que el niño experimenta: Continúa llorando, sintiéndose aún más
angustiado al no ser consolado y no entender la explicación.
1 año
Situación: El niño llora porque se le cayó su galleta.
Lo que se dice (con error): "Esa galleta ya está en el suelo y no se
puede recuperar. Es una lección importante sobre ser cuidadoso. En la
vida, a veces perdemos cosas, y eso está bien. Puedes esperar y tener
otra galleta más tarde, así aprendes a ser paciente."
2 años
Situación: El niño está molesto porque no puede alcanzar su juguete.
Lo que se dice (con error): "Esta es una buena oportunidad para
que aprendas a resolver problemas por ti mismo. Si un juguete está
demasiado alto, debes buscar maneras de llegar a él sin ayuda.
Además, cuando crezcas, podrás alcanzarlo fácilmente. Estas
experiencias te ayudarán a ser más independiente."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
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3 años
Situación: El niño está triste porque su amigo no quiso jugar con él.
Lo que se dice (con error): "En la vida, encontrarás personas que
no querrán jugar contigo y eso está bien. Es importante que aprendas
a disfrutar tu propia compañía y encuentres formas de entretenerte
solo. Además, hay muchos otros niños con los que puedes hacer
amistad. No puedes esperar que todos quieran jugar contigo todo el
tiempo."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
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4 años
Situación: El niño está enojado porque debe recoger sus juguetes.
Lo que se dice (con error): "Recoger tus juguetes no es solo una
tarea, es una lección de vida. Aprender a cuidar tus pertenencias y
mantener un espacio ordenado es crucial. Si no recoges tus juguetes
ahora, ¿cómo aprenderás a ser responsable en el futuro? Es
importante que comiences a entender la importancia del orden y la
disciplina desde una edad temprana."
5 años
Situación: El niño está triste porque su dibujo se rompió.
Lo que se dice (con error): "Este es un buen momento para
aprender que no todos los dibujos o creaciones durarán para siempre.
En lugar de estar triste, deberías enfocarte en el proceso creativo y la
diversión que tuviste al hacerlo. Además, puedes hacer otro dibujo aún
mejor. No debes apegarte tanto a las cosas materiales."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
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6 años
Situación: El niño está decepcionado porque perdió un juego.
Lo que se dice (con error): "Perder es parte de la vida y es
importante que aprendas a manejar la decepción desde ahora. En
lugar de estar triste, deberías estar analizando qué puedes hacer
mejor la próxima vez. Además, el verdadero valor está en participar y
hacer tu mejor esfuerzo, no en ganar. Esto te preparará para los
desafíos futuros."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
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0 a 6 meses
Situación: El bebé llora desconsoladamente después de una vacuna.
Lo que se dice (con error): "Mira a ese otro bebé, ya dejó de llorar.
¿Por qué no puedes ser tranquilo como él?"
Lo que el niño experimenta: Aunque no entiende las palabras,
percibe un tono de voz severo y comparativo, lo que puede aumentar
su angustia y llanto.
1 año
Situación: El niño se cae y llora mientras intenta caminar.
Lo que se dice (con error): "Tu primo de la misma edad ya camina
sin caerse. ¿Por qué no puedes hacerlo tú?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la Formación
Criar Sin Violencia Clic aquí
2 años
Situación: El niño tiene una rabieta porque no quiere comer.
3 años
Situación: El niño se frustra y llora al no poder completar un
rompecabezas.
Lo que se dice (con error): "Mira a tu amigo, él ya terminó el suyo.
Deberías ser más listo como él."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
4 años
Situación: El niño expresa miedo a la oscuridad y no quiere dormir
solo.
Lo que se dice (con error): "Tu prima de tu edad ya duerme sola en
la oscuridad. ¿Por qué tú no puedes?"
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
5 años
Situación: El niño se siente triste y llora porque su mejor amigo se
mudó.
Lo que se dice (con error): "Tu hermano mayor nunca lloró tanto
cuando su amigo se mudó. Deberías ser fuerte como él."
Lo que el niño experimenta: Disponible al inscribirte en la
Formación Criar Sin Violencia Clic aquí
0 a 6 meses
Situación: El bebé ha estado llorando durante horas. A medida que
llora, su llanto se vuelve más intenso, indicando malestar o necesidad.
Lo que se dice (con error): "¿Por qué sigues llorando? Debes estar
llorando solo para llamar la atención."
Lo que el niño experimenta: El bebé continúa llorando con mayor
angustia, incapaz de comunicar su necesidad de manera diferente.
2 años
Situación: El niño rompe accidentalmente un juguete y se muestra
angustiado, diciendo "¡Oh no! Roto."
Lo que se dice (con error): "¿Por qué no puedes ser más cuidadoso?
Ahora arruinaste tu juguete favorito."
Lo que el niño experimenta: Llora o se muestra frustrado,
repitiendo "roto" con tristeza, sintiendo que cometió un gran error.
3 años
Situación: El niño se ensucia la ropa jugando afuera y al llegar a casa,
muestra sus manchas de barro con una sonrisa inocente.
Lo que se dice (con error): "Siempre te ensucias. Ahora tengo más
trabajo por tu culpa."
Lo que el niño experimenta: Su sonrisa se desvanece, se muestra
triste o confundido, sin entender por qué algo que le parecía divertido
es malo.
4 años
Situación: El niño olvida dónde puso su mochila y busca
ansiosamente, diciendo "No sé dónde está."
Lo que se dice (con error): "Siempre estás perdiendo tus cosas.
Deberías ser más responsable."
5 años
Situación: El niño se niega a compartir sus juguetes con un amigo y
dice "¡No, son míos!"
Lo que se dice (con error): "Eres muy egoísta. No sé por qué no
puedes ser más amable con tus amigos."
Lo que el niño experimenta: Se muestra defensivo y enojado,
posiblemente alejándose con sus juguetes, sintiéndose incomprendido.
6 años
Situación: El niño no logra hacer su tarea correctamente,
mostrándose frustrado y diciendo "No puedo hacerlo."
Lo que se dice (con error): "Si no hicieras todo a último momento,
esto no pasaría. Necesitas concentrarte más."
Lo que el niño experimenta: Se siente desalentado y avergonzado,
puede responder con lágrimas o retirarse de la tarea, sintiendo que no
puede hacerlo bien.
Si fuera con adultos:
El único que tiene en cuenta tu contexto como madre o padre porque otros
son: O solo la madre, o solo el niño y a los padres los tienen olvidados…
Debes diferenciar los límites de las reglas y las normas entendiendo que NO
TODO es negociable y hasta donde ceder.
Tienes que saber lo que como mamá o papá te corresponde y los signos de
alarma para pedir ayuda.
● Mi hijo de 0 a 6 meses
● Mi hijo de 7 a 24 meses
● Mi hijo de 2 a 4 años
● Mi hijo de 5 a 6 años
● Pataletas en público
● Destete respetuoso
● Alimentación
● Mentiras
● y más…
Tú eres la pieza clave. Por eso en este paso aprendes sobre ti mismo.
Por eso aquí vas calibrándote durante el mes e inclusive durante el día,
aprendiendo a tomar decisiones cuando realmente puedes recordar lo que es
bondadoso en lugar de sobre-exigirte y explotar.
● Diario de la Ira
● La oportunidad de criar sin violencia
● La Válvula de la Calma
● La radiografía
● El ciclo menstrual y el manejo de las emociones
● Estrategias para el manejo del tiempo cuando estás abrumada
● Apego
● Trauma
● Modelo bioecológico
● Relaciones Objetales
● Aliviando la carga mental
● La decisión de mudarse lejos
● Memoria de Trabajo
● Distorsiones cognitiva
● Y más…
¿Has escuchado la frase: Si al final ibas a ceder, para qué dijiste que no en
un principio?
Esto puede ocurrir cuando tomas decisiones reactivas que son decisiones
automáticas heredadas de los modelos de crianza y educación tradicional.
¿Qué es lo que quiero hacer de verdad? ¿Esta es una regla o posición que
voy a seguir hasta el final?
Reglas:
Directrices establecidas que no son tan críticas como los límites en términos
de seguridad, pero son importantes para el funcionamiento del hogar y son
los padres quienes a su discreción las deciden.
Normas:
Son acuerdos flexibles que pueden adaptarse y negociarse según las
circunstancias. Ayudan a los niños a entender y practicar la toma de
decisiones y la resolución de conflictos.
Eso quiere decir que tu habías dicho que no a al helado y luego dijiste que
si.
Paso 3:
Aprovecha cada experiencia que vivas y sométela al enfoque en
Soluciones.
Por eso, cada vez que te pase una situación que haya terminado en una
experiencia poco agradable para ti y/o para tu hijo o simplemente que
sientas que se puede mejorar, haz un análisis basado en preguntas.
Con este enfoque, notarás que poco a poco habrá menos momentos en los
que cedes y más momentos en los que tu autoridad se ejerce sin luchas.
Paso 4:
Cuando tomes una decisión consciente, confía en tí. Exprésala
claramente y da seguimiento a lo que decides.
Criar con respeto y sin violencia no puede ser igual a criar con
permisividad.
Habrá ocasiones en las que deberás decir no o imponer reglas que deben
cumplirse y eso puede hacerse con respeto.
Aquí quien tiene mayor experiencia y acompaña eres tú como adulto. Los
niños pequeños están en proceso de desarrollar las habilidades de control de
las emociones y por eso necesitan a un adulto que los acompañe cuando
están atrapados en una emoción.
Eres tú quien le enseña a decir: Tengo hambre para comer; mamá o papá
para llamarte si te necesita y llorar para pedir cosas o simplemente para
expresar sus emociones.
Este gráfico incluye cada paso y ahora la decisión que vas a tomar es si
deseas hacerlo por tu cuenta o si me permites acompañarte en este camino
en una formación avanzada de 6 Meses en la que iremos semana a semana
navegando y profundizando cada paso con mi método único.
Quiero que tomes una decisión informada y que tomes la mejor versión para
tu vida.
Además de eso, para que inicies el año nuevo con toda, tendrás la
oportunidad de inscribirte en 4 formaciones más por el mismo precio:
Te espero adentro.
Con amor,
Fer