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MINDVALLEY
A través de una serie de poderosas herramientas y esquemas mentales, descubrirás como enfocarte primero
hacia adentro, y después aprovechar tu autoevolución para superar tus retos de paternidad con compasión y
empatía en cada etapa del crecimiento de tu hijo o hija.
Más específicamente, experimentarás cinco cambios transformacionales únicos que te llevarán desde donde
estás, hasta donde puedas apoyar mejor a tu hijo ya ti mismo como un padre o madre consciente.
● Del juicio: Etiquetar el comportamiento del niño como "bueno" o "malo" o "positivo" o "negativo". A la
compasión: Aceptar al niño por quien es, un ser que evoluciona constantemente.
Esta es la estructura de Familias conscientes para que recibas resultados increibles con tus
hijos en poco tiempo
En este viaje de 35 días, te unirás a la Dra. Shefali por solo 20-30 minutos al día, mientras ella
te lleva sistemáticamente más allá de los mitos e ilusiones del modelo tradicional de
paternidad, a la vez que te da las herramientas y guía que necesitas para elevar tu nivel de
consciencia y alimentar una profunda y significativa conexión con tu hijo.
Ya sea que estés criando un bebé, un niño pequeño, un adolescente o un adulto joven, o
incluso si estás esperando o intentado tener un hijo, este programa los empoderará a ambos, a
ti ya tu hijo, con despertares tanto espirituales como emocionales extraordinarios que
resonarán por el resto de sus vidas.
Parte 1: La mentalidad de las Familias Conscientes
Tu viaje comienza al poner las bases para un enfoque más consciente sobre la paternidad. Aquí
la Dra. Shefali se enfocará en el actual modelo de educación inconsciente de los hijos, a la vez
que tomamos una mirada profunda e introspectiva sobre nuestros propios patrones de la
infancia y cómo se manifiestan en la relación con nuestros hijos.
Incluye:
● Establece una intención sagrada: usa este ejercicio de 4 pasos para tener una idea clara
sobre cómo quieres crecer como padre o madre.
● Interrumpe los patrones que heredamos de nuestros padres: descubre cómo tus propias
enseñanzas pueden estar influyendo en tu estilo de paternidad y libérate de las expectativas
de tus padres.
● El mito del instinto de padres: acepta el nuevo paradigma en el que la paternidad consciente
se aprende y se cultiva para conectarte gradualmente contigo mismo y con tus hijos.
● Y mucho más…
Romper con los mitos culturales sobre la paternidad es clave para convertirnos en padres y
madres más conscientes y compasivos. Liberarte de estos mitos les abrirá, a ti ya tu hijo,
conexiones más hermosas y confiables.
Incluye:
● Nutrir a un niño emocionalmente resiliente: crea el espacio que tu hijo necesita para abarcar
el espectro completo de sus emociones y por qué "querer la felicidad de tu hijo" es, de hecho,
causa de ansiedad y sufrimiento.
● Los arquetipos culturales: libérate de etiquetas tóxicas que pueden estar influyendo
negativamente en tu estilo de paternidad. Así tus hijos podrán expresar su alegría y felicidad
naturales.
● Convierte el miedo en valentía: Descubre el sencillo hábito que alienta a tu hijo a ser valiente
y "en el momento" sin siquiera pensarlo.
Incluye:
● Las trampas de ser un "padre o madre amoroso": desentraña una de las mayores creencias
sobre paternidad que hace que muchos padres ingenuos pongan expectativas y presiones
indebidas sobre sus hijos.
● Herramientas emocionales para familias efectivas: utiliza estas técnicas para evaluar tu
propia reactividad emocional y así poder satisfacer las necesidades emocionales de tus hijos.
Reconoce a tu hijo como un ser independiente: entender este sencillo concepto puede evitarle
a tu hijo años de ansiedad e inseguridad.
Ser capaz de ver el mundo a través de los ojos del niño es crucial para entender sus
necesidades más importantes. La Dra. Shefali te mostrar cómo entender mejor las causas
últimas del comportamiento de tu hijo. Incluyendo las actitudes que podrían considerarse
"malas" o "disruptivas".
Incluye:
● Entiende a tu hijo: la mayoría de los padres pasan por la vida sin conocer realmente a sus
hijos en niveles más profundos. Usa este esquema para aprender por fin quién es en realidad
tu hijo.
● De padre o madre a guía espiritual: trasciende el rol de mamá o papá, y en el lugar de eso
conviértete en la guía que tu hijo necesita para sentirse empoderado y expresar su verdadero
yo.
● Habilidad transformadora no. 4 –De las reacciones a los sentimientos: usa esta técnica para
ayudar a tus hijos a navegar por cualquier turbulencia emocional que experimenten.
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Las peleas innecesarias ya casi no suceden, porque tanto tú como tu hijo ahora pueden resolver los
desacuerdos de manera pacífica y productiva. No tienes que estar siempre de acuerdo, pero ahora te das
cuenta de que no necesitas pelear.
Tú y tu hijo ahora se sienten en la libertad de compartir lo que piensan y sienten sobre cualquier
tema. Incluso a una edad joven, tu hijo tiene una conexión profunda con quien realmente es, y eso lo ayuda a
comunicarse ya navegar en el mundo como su ser más auténtico.
Las situaciones o negociaciones que solían ser estresantes, ahora se desarrollan suave y naturalmente. Ha
desarrollado un sexto sentido para manejar situaciones de paternidad difíciles, y no sientes la necesidad de
cuestionar tus elecciones o emociones.
Porque ya no te sientes como un padre falso o perdido que dice una cosa pero hace otra. Estás seguro de
que el modo en el que te comunicas y te presentas a ti mismo está poniendo un ejemplo positivo en tus hijos.
Desde el trabajo escolar hasta los pasatiempos y las cosas en las que curiosea, tu hijo está floreciendo en
sus áreas de interés. Y, lo mejor de todo, no sientes la necesidad de forzarlo a aprender, porque está
creciendo consistentemente a su propio ritmo y por su cuenta.
En lugar de sortear explosiones emocionales, tú y tu hijo pueden identificar y comunicar sus sentimientos con
facilidad y autenticidad. Y cuando las emociones negativas entran en juego, se manejan con amor y empatía.
● Tú y tu hijo han encontrado su voz
Tú y tu hijo son ahora comunicadores y escuchadores mucho más efectivos. Disfrutas de relaciones mucho
más profundas y gratificantes con amigos, familia, maestros y otros niños y adultos.
Entendiendo y aceptando quién eres realmente y tu verdadero valor, estás obsequiando el mismo regalo a
tus hijos. Tú y tu familia pueden ahora navegar por los retos de la vida, moverse hacia la vida que desean con
mucha más facilidad y gozo.
Contenido
En este viaje de 35 días, te unirás a la Dra. Shefali por solo 20 - 30 minutos al día, mientras ella
te lleva s2istemáticamente más allá de los mitos e ilusiones del modelo tradicional de
paternidad, a la vez que te da las herramientas y guía que necesitas para elevar tu nivel de
consciencia y alimentar una profunda y significativa conexión con tu hijo.
Ya sea que estés criando un bebé, un niño pequeño, un adolescente o un adulto joven, o
incluso si estás esperando o intentado tener un hijo, este programa los empoderará a ambos, a
ti y a tu hijo, con despertares tanto espirituales como emocionales extraordinarios que
resonarán por el resto de sus vidas.
1 parte
Tu viaje comienza al poner las bases para un enfoque más consciente sobre la paternidad. Aquí
la Dra. Shefali se enfocará en el actual modelo de educación inconsciente de los hijos, a la vez
que tomamos una mirada profunda e introspectiva sobre nuestros propios patrones de la
infancia y cómo se manifiestan en la relación con nuestros hijos.
Incluye:
Establece una intención sagrada: usa este ejercicio de 4 pasos para tener una idea clara sobre
cómo quieres crecer como padre o madre.
Interrumpe los patrones que heredamos de nuestros padres: descubre cómo tus propias
enseñanzas pueden estar influyendo en tu estilo de paternidad y libérate de las expectativas
de tus padres.
El mito del instinto de padres: acepta el nuevo paradigma en el que la paternidad consciente
se aprende y se cultiva para conectarte gradualmente contigo mismo y con tus hijos.
Y mucho más…
2 parte
Cambia tu mentalidad
Romper con los mitos culturales sobre la paternidad es clave para convertirnos en padres y
madres más conscientes y compasivos. Liberarte de estos mitos les abrirá, a ti y a tu hijo,
conexiones más hermosas y confiables.
Incluye:
Nutrir a un niño emocionalmente resiliente: Crea el espacio que tu hijo necesita para abarcar
el espectro completo de sus emociones y por qué "querer la felicidad de tu hijo" es, de hecho,
causa de ansiedad y sufrimiento.
Los arquetipos culturales: Libérate de etiquetas tóxicas que pueden estar influyendo
negativamente en tu estilo de paternidad. Así tus hijos podrán expresar su alegría y felicidad
naturales.
Convierte el miedo en valentía: Descubre el sencillo hábito que alienta a tu hijo a ser valiente y
"en el momento" sin siquiera pensarlo.
Y mucho más…
3 parte
Incluye:
Las trampas de ser un "padre amoroso": desentraña una de las mayores creencias sobre
paternidad que hace que muchos padres ingenuos pongan expectativas y presiones indebidas
sobre sus hijos.
Herramientas emocionales para familias efectivas: utiliza estas técnicas para evaluar tu propia
reactividad emocional y así poder satisfacer las necesidades emocionales de tus hijos.
Reconoce a tu hijo como un ser independiente: entender este sencillo concepto puede evitarle
a tu hijo años de ansiedad e inseguridad.
Y mucho más…
4 parte
Ser capaces de ver el mundo a través de los ojos del niño es crucial para entender sus
necesidades más importantes. La Dra. Shefali te mostrará cómo entender mejor las causas
últimas del comportamiento de tu hijo. Incluyendo las actitudes que podrían considerarse
"malas" o "disruptivas".
Incluye:
Entiende a tu hijo: la mayoría de los padres pasan por la vida sin conocer realmente a sus hijos
en niveles más profundos. Usa este esquema para aprender por fin quién es en realidad tu
hijo.
De padre o madre a guía espiritual: trasciende el rol de mamá o papá, y en lugar de eso
conviértete en la guía que tu hijo necesita para sentirse empoderado a expresar su verdadero
yo.
Habilidad transformadora no. 4 –De las reacciones a los sentimientos: usa esta técnica para
ayudar a tus hijos a navegar por cualquier turbulencia emocional que experimenten.
Y mucho más…
5 parte
Incluye:
Cómo renunciar al control: aprende a negociar entre la libertad y el miedo, y cómo guiar a tus
hijos sin controlarlos.
Creando límites conscientes: descubre cómo establecer en casa los límites correctos que
enriquezcan el crecimientos de tus hijos en lugar de restringirlos y sofocarlos.
Y mucho más…