PRODUCTO N.

º 02
Estimado estudiante, debes identificar 03 problemas (hábitos) que afecten tu desarrollo
personal o académico y completa el siguiente cuadro según lo que se solicita.
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS
PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
(HÁBITO)
1.- Dormir poco Duermo a destiempo Porque llego a mi casa por Me deja cansada Dormir a mis horas.
carga laboral
Por producir tareas
2.- Estar estresado Suele dolerme la A veces me quita el sueño. Tomar con calma las cosas
difíciles.
cabeza, y relajarme mas seguido.
Me gusta comer en Tener una disciplina
3.-Comer a cualquier Afecta mi salud en forma
cualquier momento Es una costumbre alimenticia.
hora. negativa.

Nancy vega cerna