PRODUCTO N.

º 02
Estimado estudiante, debes identificar 03 problemas (hábitos) que afecten tu desarrollo
personal o académico y completa el siguiente cuadro según lo que se solicita.
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS
PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
(HÁBITO)

1.- Procrastinar -Dejo todo, tareas o -Porque soy muy - Me afecta mucho - Quisiera poder
estudio para olvidadiza y no hago mis porque hago todo a organizarme mas con mis
2.- Mala alimentación
exámenes, para el deberes cuando tengo ultima hora, lo cual me horarios y poder cumplir
3.- No hacer ejercicio último momento. tiempo de hacerlo causa estrés y a veces no bien con todos mis trabajos
puedo cumplir con la
- No como muy -Porque me cuesta -Quiero lograr una buna
fecha indicada
saludable, y tampoco a mucho levantarme de la alimentación para mejorar
las horas correctas cama para hacer el - Me afecta en todo, en mi salud
desayuno, y como mucha mi vida diaria y mi
- Pues últimamente - Me gustaría ser mas activa
comida chatarra rendimiento académico
estoy llevando vida , para realizar mis
sedentaria, ya que solo - Porque soy muy floja - De manera que no estoy actividades físicas de una
estoy en clases o para hacer actividades teniendo mucho mejor manera
durmiendo, no hago deportivas, me canso rendimiento en mis
para nada ejercicio y muy rápido actividades básicas, como
tampoco salgo mucho los quehaceres de la casa