INSTITUCIÓN EDUCATIVA N°81001

“REPÚBLICA DE PANAMÁ”
ESTUDIO, JUSTICIA Y HONOR

SEM. 5 “Mejoramos nuestra nutrición con alimentos saludables”

Sesión Nº TÍTULO: BUSCANDO AUTONONÍA

1
SEXTO GRADO
I. Propósito de aprendizaje
Área : TUTORÍA
Competencia/ capacidad Desempeño
- Construye su identidad
- Se valora así mismo. - Explica los cambios que está experimentando en sus
- Autorregula sus emociones. emociones y desarrollo en esta etapa de su vida como es la
pubertad, pues permiten que las relaciones con otros de
su entorno se modifiquen.

II. Evaluación para el aprendizaje

Evidencia Instrumento Criterio
Socializa sus reflexiones sobre la  Identifica sus habilidades y debilidades
responsabilidad y autonomía. Lista de cotejo. como ser humano.
 Reconoce los cambios en sus estados de
ánimo que está viviendo en esta etapa de
la pubertad.
 Se compromete a asumir
responsabilidades para fortalecer su
autonomía.

III. Pauta de aprendizaje y enseñanza

INICIO: Propósito y Organización
-Saludamos a los estudiantes con respeto y damos la bienvenida.
- Dialogamos sobre los cambios corporales en esta etapa de su vida como es la pubertad.
- La docente rescata los saberes previos a través de las siguientes preguntas: ¿Quién los viene
a dejar y recoger del colegio? ¿Quién les prepara la lonchera? ¿Quién les elige la ropa que
deben usar? ¿Realizan las tareas de casa sin que les estén dando órdenes o lo hacen solos?
¿Quién les ordena las cosas de su cuarto o dormitorio? ¿Cómo se sienten cuando a esta edad
no los dejan tomar sus propias decisiones?
- Responden a la pregunta del conflicto cognitivo: ¿Qué conoces sobre la autonomía y la
autoestima?

 El propósito del día de hoy es:

Identificaremos nuestras habilidades y debilidades para que a partir de ellas aprendamos a

tener autonomía y seamos capaces de tomar decisiones por nosotros mismos.

- Recordamos las siguientes normas de convivencia:

- Poner en práctica la escucha activa.
- Seguir las indicaciones de la maestra.
- Levantar para pedir la palabra.
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DESARROLLO: Gestión y Acompañamiento
Problematización:
- ¿Por qué es importante aprender a conocernos a nosotros mismos?
Análisis de la Información:
- Leen el diálogo de un padre con su hijo, la cual se presenta en la ficha de recurso “Buscando
autonomía”
- Repartimos papelotes por grupos para que respondan a interrogantes de acuerdo a la
información obtenidas y a los argumentos que vierten a los estudiantes
- Exponen su trabajo en plenario.
TOMA DE DECISIONES:
 Reflexionamos sobre el trabajo realizado,
 Responden a preguntas sobre la información leída:
 ¿Qué es el autoconocimiento?
 ¿En qué consiste el autoconcepto? ¿En qué etapa inicia?
 ¿Qué es la autonomía?
 ¿Por qué es importante tener autoestima?
 ¿Qué es la autoaceptación?
 Escribe ejemplos que demuestren autonomía en una persona de tu edad.
 ¿Crees que es importante aprender a ser una persona responsable y autónoma? ¿Por qué?

CIERRE: Evaluación/ Tarea/ Metacognición:

Respondo a las preguntas: ¿Qué aprendí hoy? ¿Hemos explicamos lo que es una amenaza natural, la
vulnerabilidad y un desastre natural?
Reflexiono sobre mis aprendizajes
 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo responde a las siguientes
preguntas:
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ESTUDIO, JUSTICIA Y HONOR
RECURSO.
BUSCANDO AUTONOMÍA

¿Y a qué hora estarás de

¿Estás seguro de que sabes
regreso? Recuerda que
regresar solo a casa?
debe ser temprano.

¡Ay, papá! Sé el camino de

regreso de memoria.

Una vez que termine el

trabajo regreso a casa. Será
temprano. Confía en mí.

Los cambios que vamos experimentando en nuestras emociones y desarrollo hacen que las
relaciones con otros, así como con nuestros amigos y familia, también se modifiquen.

En esta etapa somos capaces de pensar sobre ideas y asuntos de la vida. Empezamos a razonar los
problemas y a anticipar las consecuencias; consideramos varios puntos de vista y reflexionamos
sobre lo que pudiera ser en un lugar de lo que es. Esto lleva a que podamos explicar nuestra
postura frente a alguna situación usando argumentos.

Autoconocimiento

Cuando decimos que se inicia el autoconocimiento, quiere decir que empezamos a conocernos a
nosotros mismos en diferentes facetas. Por ejemplo, podemos decir que nos gusta y por qué,
cuáles son nuestras habilidades, cómo nos comportamos ante las diversas situaciones, qué
sentimos hacia las personas, cómo nos expresamos y cómo nos enfrentamos a distintos problemas.

En la adolescencia, el autoconocimiento se refiere a estar consciente de los cambios de nuestro

estado de ánimo, pensamientos y sentimientos acerca de esta etapa, es decir, es una forma de
poner atención a nuestros estados internos.

Aquí también se inicia el autoconcepto, que es la imagen que tenemos de nosotros mismos y que
queremos mostrar a los demás a partir de las acciones que realizamos a los demás a partir de las
acciones que realizamos y de las emociones y sentimientos que expresamos hacia los otros.

Autonomía y autoestima
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La esencia de la autonomía es que seamos capaces de tomar decisiones por nosotros mismos,
teniendo en cuenta como afecta a los demás la decisión tomada. La autonomía se empieza a
desarrollar en nosotros desde la infancia, cuando nuestros padres o las personas mayores con las
que vivimos nos ayudan con pequeñas decisiones, como qué color de polo ponernos o cómo atar
nuestro lazo, para luego hacerlo sin ayuda.

Tomar pequeñas decisiones desde niños permitirá que en la adolescencia y en la adultez podamos
enfrentar decisiones que implican mayor responsabilidad.

Paralelamente a la autonomía se desarrolla la autoestima, que es la idea que tenemos de nuestro

valor personal y el respeto que tenemos por nosotros mismos. Cuando contamos con buena
autoestima, nos tratamos con respeto, atendemos nuestras necesidades y defendemos nuestros
derechos. Si, por el contrario, tenemos baja autoestima, pondremos las necesidades de los demás
antes que las nuestras o pensaremos que no tendremos nada que ofrecer y dejaremos que nos
minimicen.

La otra parte de la autoestima es la autoaceptación, que es reconocer y aceptar todas nuestras

características personales, tanto las buenas como las que no son tan buenas, las positivas como
las negativas, los puntos fuertes como los débiles, de modo que comprendamos que todo eso nos
hace un ser humano valioso.

Aprendiendo a ser autónomos

Aprender a ser autónomo implica una serie de retos que nos involucran a nosotros mismos y a las
personas con quienes interactuamos diariamente, en especial nuestra familia y amigos. Para
conseguirlo, debemos tomar en cuenta los siguiente:

 Aceptar las consecuencias de nuestros actos. Recordar que toda acción tiene una reacción
que debemos asumir.
 Cumplir nuestras responsabilidades en la escuela y en casa.
 Mantener la palabra dada sin justificaciones.

¿Sabías que?

Encaminarse a la autonomía es asumir nuevos retos y responsabilidades, en la escuela así

cono con uno mismo. Por ejemplo, siendo cuidadoso de su persona y de sus estudios. En la
medida que sean responsables de sus actos, irán logrando la autonomía.

LISTA DE COTEJO PARA EVALUAR A LOS ESTUDIANTES

 Competencia: Construye su identidad
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 Capacidad. Se valora así mismo. Autorregula sus emociones.
 Grado y sección: 6° “C”
Criterio/ ítem Logro
Nº
Apellidos y nombres del Identifica sus Reconoce los cambios Se compromete a SI NO
habilidades y en sus estados de asumir
estudiante debilidades como ánimo que está responsabilidades
ser humano. viviendo en esta etapa para fortalecer su
de la pubertad. autonomía.
01 ANDONAIRE CUSTODIO, VANIA
02 AVALOS ALVAREZ, WILLIAM JHAIR
03 CABADA ZAVALETA, FABIAN
04 CABREJOS CORDOBA,ORHYANA
05 CERNA DEL AGUILA, LUANA
06 CHAVEZ SOTO, ANGEL ANDRÉ
07 DE LA CRUZ ARAUJO, PERLITA
08 DIESTRA CARRION, LEONARDO
09 DIONICIO GOTELLI, ALEXIS IVAN
10 ESPEJO JACOBO, NEYMAR MARIO
11 FARFAN MONTERO, JUSTIN
12 FERNANDEZ TORRES, GABRIELA
13 GARCIA ROJAS, GABRIELA
14 GONZALEZ ALAYO, ANGEL CALEB
15 GUTIERREZ LOZANO, LADY
16 HERRERA MATEO, ALEJANDRO
17 MARCELO RUIZ, FRANK PERCY
18 MERINO GARCIA, FABIAN
19 MIRANDA ROQUE, GRACIA DE
20 MORAN SILVA, RENZO
21 MURGA VARGAS, ANA VICTORIA
22 PARDO GUERRERO, ALBERTO
23 PEREA LOPEZ, SOFÌA FERNANDA
24 REYES MUÑOZ, XIOMARA
25 REYES ROMERO, ROMINA
26 RIOS CAVA, NATSUMY LUANA
27 ROJAS CHAVEZ, JUAN DIEGO
28 SANCHEZ MENDEZ, MATHÍAS
29 TIMIAS VASQUEZ, EDSON
30 VALERA SANCHEZ, JOSEP
31 VENEROS YZIQUE, CARLOS
32 VICHES FLORES, CHRISTIAN
33 VILLENA MIÑANO, MAX ANGELO
34 YUPANQUI SALAZAR, SEBASTIAN
35 ZUMARAN LEON, YOSMEL DAVID