LUNES MARTES

PLAN SEMANAL
DE ALMUERZOS
Y CENAS
Ensalada Marilyn.
hojas verdes, tomate,
repollo blanco, zapallitos rellenos de
lentejas, zanahorias, verduras y pollo +
brusela + hummus de quinoa al curry.
remolacha COMIDA
GONZALEZ COMIDA
FLORENCIA
Pastel de carne con
Croquetas de verduras, pure de calabaza
LICENCIADA EN rellenas con CENA
NUTRICION muzzarella + verduras
salteadas
CENA

MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Albondigas de carne
con salsa de tomate y
crepes rellenos de pure de coliflor + tofu a la plancha +
verduras en juliana + calabaza quinoa y colchon de
quinoa con salsa a verduras asadas.
COMIDA
eleccion COMIDA
COMIDA
pollo en cubos con
Ensalada de hojas salsa de miel + soja croquetas de
verdes, lomito de +semillas con garbanzos + ensalada
atun, choclo, cherrys , salteado de verduras de batatas, calabaza
repollo, brocoli CENA ,brocoli.
CENA
asado, calabaza, mix
de semillas
CENA