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mx
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Domingo
13 de noviembre de 2011
SOCIALES
GABY VARGAS, Carlos Slim Domit y sacerdote Jess Andrs Quirce. NORMA MARIELARENA, Alejandra Vilchis, Pamela Negreti y Sofa Armendaris.
PAULINA VIEITES Sabater, Carlos Gmez Palacio y Campos, Carlos Slim Domit y el sacerdote Jess Andrs Quirce.
Calle Pino No. 678, Col. Liberacin C.P. 02930, Azcapotzalco, Mxico, D.F.
2D
FOTOS: ADRIN VZQUEZ
SOCIALES
FOTOS: ADRIN VZQUEZ
FELIPE GONZLEZ, Marcela Robin, Alfredo Matilla, Vicky Guedes y Marco Valentn.
El arte de la innovacin
n una de las zonas ms chics de la Ciudad de Mxico, se llev a cabo presentacin de Le rve lucide la , nueva campaa de importante firma de joyera. El acto fue encabezado por el diseador mexicano Kkris Goyri, quien fue el elegido para colaborar con la marca Berger Joyeros para crear su nueva publicidad, la cual se caracteriz por ser sofisticada, seductora y muy vanguardista. A manera de ilustracin detallada, el joven modista plasm su creatividad en cuatro elegantes imgenes, donde las joyas seducen a ms de una entre sueos para posarse en los deseos de cualquier fmina. Lo real y la fantasa se mezclan en cada imagen, para presentar los complementos ms finos de las colecciones que inspiraron la reciente publicidad Le rve lucide . La nueva coleccin se integra por cuatro lneas: clatant, crin de chimre, Haute den y Saphir, que incluyen aretes, collares, brazaletes, pulseras y pendientes en diversidad de piedras preciosas, como diamantes, brillantes, zfiros, rubes, coral y esmeraldas en oro blanco y amarillo. En la presentacin de la campaa, que se realiz en la boutique de Masaryk en Polanco, se colocaron los anuncios que acompaaran a la nueva coleccin, la cual fue inspirada en la elegante mujer que sabe portar las joyas en un ldico sueo y en una encantadora realidad.
El restaurante italiano Lucca, ubicado en la calle Masaryk, de la colonia Polanco, en el Distrito Federal, fue el punto de encuentro donde gourmets y sibaritas se dieron cita para llevar a cabo una exquisita cata de los vinos Rutini y Trumpeter. La cata fue dirigida por Alfredo Matilla, director de exportaciones de Rutini Wines, quien vino desde Argentina exclusivamente para poder dar a conocer estos productos. Los vinos que se cataron fueron Trumpeter Torronts, Trumpeter Reserve Malbec 2008, Trumpeter Reserve Bonarda 2008 y Rutini Cabernet Sauvignon Malbec 2008. Posterior a la cata se sirvieron bocadillos especialmente preparados para la ocasin a la que tambin asistieron, por parte de Lucca, Marco Valentini, lvaro Jimnez y Montserrat Esparza, que dieron la bienvenida a clientes y amigos del restaurante. As, algunos de sus selectos clientes disfrutaron de la convivencia y de exquisi RODRIGO GMEZ, Francisco Canales y Ricartos canaps italianos cocinados por el chef do Carrillo. del lugar. Entre los asistentes se encontraban Marco Valentini, lvaro Jimnez, Montserrat Esparza, Gala Koksharova, Gonzalo Colloca, Vicky Guedes, Cristina Vallejo, Ezequiel Lozano, Jessica Valverde, Rolando Bueras, Travis Miller, Cristina Calla, Alejandro Escutia, Manuel Ortega, Martha Arroyo, Rodrigo Gmez, Francisco Canales, Ricardo Carrillo, Alejandra Cue y Javier Gutirrez. ROLANDO BUERAS, Travis Miller, Cristina Calla y Alejandro Escutia.
Una gua adecuada de qu aceites pueden ser dainos y cules lo pueden beneficiar, resulta adecuada para que elija qu tipo de alimentacin quiere llevar.
BuenProvecho
MXICO, D.F., DOMINGO 13 DE NOVIEMBRE DE 2011
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Aprenda a comer
Comer en restaurantes resulta, a veces, la mejor opcin cuando tiene prisa o trabaja fuera de casa; sin embargo, es tambin la forma ms fcil de aumentar de peso y contraer problemas digestivos.
isitar restaurantes o comidas rpidas es lo que parece estar de moda porque se evita la tarea de cocinar y lavar platos, pero sabe elegir los alimentos adecuados al momento de ordenar? Para comer de forma saludable, basta con vencer las tentaciones que se exhiben en el men del establecimiento y pedir informacin sobre los platillos bajos en caloras que le nutran de verdad. A continuacin se exponen algunas recomendaciones para elegir, de manera inteligente, lo que va a degustar.
en restaurantes
Seleccione lo ms saludable
Para que su visita a cualquier restaurante se convierta en la mejor experiencia sin que sienta culpabilidad, siga los siguientes consejos: BUFFET Analice bien las opcio nes antes de servirse Solicite vegetales sin mantequilla Pida los aderezos aparte para que usted mida bien Use un plato chico, as ver abundante comida y se saciar ms rpido BARES Pida carne y entrada al centro y seleccione slo un pedazo Elija mostaza, vinagre y pimientos como aderezo Solicite papas horneadas o galletas integrales Limite la comida alta en sodio como aceitunas, papas fritas y carnes ahumadas
bisquets o panes integrales Pida que le coloquen la mantequilla a un costado del plato Solicite sustituto de azcar y leche entera Si va a comer o cenar ah, ordene una ensalada de pollo o un caldo
CAFETERAS
ESTRATEGIAS
La siguiente lista de estrategias para comer de manera inteligente sirve para disfrutar su estancia en el restaurante.
Un comienzo simple
bajo en grasa o una sopa. Opte tambin por algn cctel de mariscos, la mejor opcin es el de camarones, que aporta de 10 a 30 caloras. Pida un vaso con agua fra, esto le har sentir con saciedad si tiene hambre y as evitar comer de ms. Si no tiene mucho apetito, seleccione una entrada a base de arroz, mariscos o una ensalada con quesos y acompelo con un vino, esto le quitar el antojo de pedir algo ms.
Evite la mantequilla
nen ms vegetales Solicite arroz blanco en lugar de frito Reemplace los rollos de huevo por sopa de fideos Elija platillos a base de pollo y descarte los de cerdo o carne de res COMIDA ITALIANA
COMIDA CHINA
Pedidos especiales
puede ser muy grasosa. Sustituya las papas fritas por los vegetales o ensaladas. Pida que el aderezo de ensaladas sea servido al costado de su plato.
Vegetales y ensaladas
Practique en su casa las porciones que debe consumir, utilice como medida para las guarniciones, una taza y una bscula para pesar los alimentos. Cocine la carne o el pollo a la parrilla, olvdese de los empanizados y slo ingiera una cantidad de 120 gramos. Hierva una taza de arroz y tome como referencia el tamao de una bola de tenis o de billar al momento de servirlo. Incluya 250 gramos de vegetales verdes en un plato aparte. De postre opte por un cctel de frutas con la misma porcin que utiliz para las guarniciones. La medida indicada para tomar alguna bebida en los restaurantes, es la que contiene cualquier lata de refresco. Una vez que conozca estas medidas, elimine las porciones extras en el plato que le sirvan del restaurante y pdalo para llevar a casa.
finas, especias o en presentaciones de purs o sopas fras. Al eliminar los aderezos, obtendr los nutrientes esenciales de todas sus comidas sin riesgo de ingerir caloras. Evite, adems de las salsas a base de mantequilla o mayonesa, todo lo que est frito, capeado o empanizado. Disminuya la cantidad del platillo principal. El primer paso es pedir a su mesero que le separe las porciones de su platillo principal. Empiece por una de las guarniciones, de preferencia, que est compuesta por vegetales como tomate, espinacas, zanahorias y pepino. Pida que su porcin de carne, pescado o pollo est cocinado a la parrilla o hervido. Para el postre elija fruta fresca, una gelatina o un helado a base de agua.
ensalada para sentirse lleno Evite la pizza rellena de queso y opte por la que sea de menos grosor con slo uno o dos ingredientes Elija los ingredientes bajos en grasa como el lomo canadiense, jamn, pollo a la parrilla, espinacas, tomates, brcoli, championes, cebollas y pimientos Comparta la pasta o pida que se la guarden en una caja para llevar Elija salsas de tomates en vez de aderezos cremosos a base de mantequilla, queso y leche entera
DESAYUNOS RPIDOS
panes sin mantequilla y este ingrediente que se lo coloquen a un costado de su plato Elija la mermelada o miel en vez de mantequilla u otros untables Opte por jugos o licuados de frutas naturales y huevos para el desayuno Solicite caf o cereal con leche descremada.
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SOCIALES
Corrida inaugural de
grandes emociones Arturo Saldvar en las alturas Un lujo para los sentidos el toreo de Enrique Ponce
JOS MARA Funtanet, Roco Alarcn y Gabriel Alarcn con Alejandra y Javier Garca Herrera.
norme expectacin por la confirmacin de manos del maestro Enrique Ponce de alternativa de Diego Silveti, que estuvo a punto de llevarse una oreja de Rey David toro con el que , vimos su buena madera, clase y seoro, pero sus fallas con el estoque lo impidieron. Mostrando gusto y arte con los lances de capa, muletazos largos y templados, tambin se llev una voltereta rasgando su taleguilla. Diego Silveti estuvo muy bien con lo poco que tuvieron sus dos toros del hierro de San Isidro, de Juan Francisco Guerra Estebanez, toros que, excepto el octavo, eran descastados, dbiles, uno que otro manso, el segundo devuelto y como sus hermanos abucheado, pero tuvo la osada de dar la vuelta al ruedo con el torero. Y del que le correspondi en segundo lugar, un galafate en el que mucho insisti Diego Silveti, mostrando que tiene mucho para dar como torero, superior al psimo lote. Quiso re-
galar uno, pero ya lo haba pedido Arturo Saldvar que no acept cederlo. Diego Silveti estuvo ah por encima de sus enemigos, gust y espera pronto regreso. l y los aficionados pronostican grandes faenas.
haba cambiado de sombra al sol y qu sol! Se hizo la luz, despus de las protestas de los azuzados, por los reventadores de cada domingo, no lo dejaron torear a su primero. Este extraordinario torero construy su faena con suavidad, muy despacio, templando con arte y ajustndose; termin con estocada certera y rpida y le concedieron una oreja, que tenan que ser dos. Pero el juez Gilberto Ruiz Torres neg la segunda porque la espada no entr completa Siempre . los jueces hablan de dar categora a la plaza de toros, sobre todo aqu; se apegan a un reglamento mal hecho y navegan con la bandera de velar por los intereses de la fiesta. Deberan tener criterio y no querer ser ellos los protagonistas del espectculo. Los que ocupan el palco de la autoridad fueron toreros que llegaron a destacar, pero no a ser figuras del toreo, por eso se amargaron y se desquitan estando en ese puesto burocrtico, haciendo alarde de su poco taurinismo, a pesar de la esplndida faena del valenciano a su toro de regalo, una de las mejores ejecutadas por este
LUIS FELIPE y
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SOCIALES
TE LA PONGO FCIL
RECETAS DE COCINA
Por: GLORIA ZABALGOITIA DEL CASTILLO Correo electrnico: gloglo29@gmail.com
Papas al horno
Ingredientes
10 papas medianas. 10 trozos de papel aluminio. Sal. te sal y picarlas con un tenedor. 2.- Envolverlas en papel aluminio y hornear por aproximadamente 1 hora.
Modo de prepararse
1.- Mojar las papas, poner bastanwww.telapongofacil.com.mx Recorta sobre la lnea punteada y coleccinalas
Relleno:
1/2 taza de crema agria.
5 rebanadas de tocino picadas y fritas. 1 manojo de cebollitas de cambray picado, slo lo verde. 50 grs. de mantequilla. 1/2 taza de queso Gouda o Chihuahua rallado.
1.- Cortar un poco arriba de las papas y vaciarlas, mezclar con todo lo anterior, excepto el queso, y volver a rellenar; poner el queso hasta arriba y envolver en papel aluminio. 2.- Calentar al vapor.
HORSCOPOS
Aries
Evita enfrentamientos durante el da de hoy con tus familiares, ya que existen muchas maneras de convencer a los dems. Deja en manos de otros la solucin.
Tauro
No te eches tanta responsabilidad encima, toma las cosas de una en una. No te desesperes si no puedes resolver todo de momento. Paciencia, mucha paciencia.
Gminis
INSTRUCCIONES Cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 deben de contener los nmeros del 1 al 9 sin que ninguno falte ni se repita
Es posible que hoy te sientas inseguro e inestable por la magnitud de los cambios que se ciernen sobre tu vida. Ser un buen da para hablar con la familia o reunirte con amigos.
Cncer
Es posible que surja un nuevo puesto de trabajo o que asciendas de categora. Aprovecha tus dotes sociales y diplomticas para mejorar.
Cacaxtla
POR A. GUADALUPE GONZLEZ N.
l significado etimolgico del nombre de la zona arqueolgica Cacaxtla proviene del vocablo nhuatl cacaxtli , que significa instrumento utilizado para cargar mercancas. Cacaxtla es un conjunto arquitectnico integrado por cinco cuerpos sobrepuestos (an no estudiados del todo), situado en una loma que domina un valle dentro del municipio de Nativitas, 19 km al suroeste de la ciudad de Tlaxcala, y fue uno de los ms importantes hallazgos arqueolgicos del siglo XX por sus testimonios de confluencias mayas, teotihuacanas, mixtecas, zapotecas y nahuatlacas, adems de su impresionante conjunto mural, uno de los ms extensos y en mejor estado de conservacin de toda Mesoamrica. Esta singular y famosa zona arqueolgica, por estar totalmente cubierta por una estructura metlica, a manera de techo, muestra a sus visitantes los restos arquitectnicos de lo que en realidad fueran varios edificios superpuestos, decorados con importantes vestigios de la pintura mural con que en tiempos antiguos eran engalanados los aposentos de las clases dirigentes. Actualmente slo se ha excavado la zona del Palacio, mismo que consta de laberintos con cuartos, prticos y pasadizos construidos alrededor de la plaza principal, orientados en un eje norte-sur. Hoy en da la zona cuenta con una extensin visible de 200 metros de ancho por 100
Leo
Viajes, contactos con el extranjero y asuntos legales estn muy potenciados hoy. Te aclarars espiritualmente para orientarte por el camino correcto.
Virgo
Se respira paz y amor a tu alrededor y se olvidan viejas rencillas y rencores. Una de tus metas ser lograr la armona en ti, con tu gente, y lo ests logrando.
Libra
Da de nuevos amigos y situaciones gratas que te harn olvidar decepciones. Te volvers a ilusionar, el amor ronda nuevamente tu vida.
Cmo llegar
-Transporte pblico Debes trasladarte hacia Tlaxcala desde la Central Camionera TAPO, Metro San Lzaro, y llegando a esa ciudad abordar otro autobs que te llevar a la zona arqueolgica. -Automvil Se toma la autopista federal de cuota R150 Mxico-Puebla hasta la caseta de peaje de San Martn Texmelucan, y de ah te desvas hacia Tlaxcala, pasando por los poblados de Villa Alta y San Mateo Ayecac, hasta virar a la izquierda hacia San Miguel del Milagro. Dos kilmetros antes de Santa Mara Nativitas se localiza a la izquierda el acceso que conduce al sitio.
Qu hacer
Ir a Cacaxtla es llenarte de historia, de cultura, de nuestras races. Te recomiendo que le dediques un da entero a la zona arqueolgica y conozcas el Mural de Venus, la Pirmide de Cacaxtla, el Gran Basamento -estructura central y eje de su historia- y el Mural del Hombre Jaguar. Otro elemento arquitectnico de inters cultural y turstico es el Palacio; dignos de admirarse son tambin El Patio de los Altares, el Templo de Venus, el Templo Rojo u adoratorio prehispnico, el Prtico A en el Patio Hundido, el Edificio B y en el edificio Y se miran las periqueras . Una forma de complementar la visita y entender ms de Cacaxtla es visitar su Museo de Sitio, ya que en l se resguardan piezas recuperadas de las diferentes temporadas de campo. El horario de visita a la zona arqueolgica es de 9:00 a 18:00 horas de lunes a domingo; cuenta con servicios de restaurante, sanitarios, librera, auditorio, visitas guiadas y telfono. El precio de admisin es de 46.00 pesos y los nios, estudiantes, maestros y personas mayores no pagan, adems de que los domingos y das festivos
Escorpin
Hay posibilidades de que te ofrezcan un trabajo con mejor salario, pero en el que estars mucho tiempo lejos de tus seres queridos; piensa si te compensa y no dudes.
Sagitario
Todo lo que hagas para beneficiar tu misin de vida se te va a facilitar, por eso tus estudios van primero. Una de dos: o eres tmido y muy sensible.
Historia
Cacaxtla resplandeci entre los aos 650 y 900, despus de la decadencia de Teotihuacan, en el perodo Epiclsico, coincidiendo con la aparicin de Tajn y Xochicalco, el auge de Cholula y la llegada de los olmecas-xicalancas. Siguiendo la cada de la cercana Cholula, aproximadamente en el ao 600, en la que los cacaxtlecas debieron estar involucrados, la ciudad se convirti en el poder hegemnico de esta parte del valle de Puebla-Tlaxcala. Su ascendencia lleg a su fin alrededor del ao 900 y ya por el ao 1000 la ciudad fue abandonada. El sitio fue redescubierto en 1975 por campesinos del pueblo de San Miguel del Milagro, quienes labrando la tierra encontraron un muro plasmado
Capricornio
Ustedes son idealistas y adoran abrazar las causas justas y defender con uas y dientes aquello de lo que estn convencidos. Odian lo ordinario y lo establecido.
Dnde comer
La gastronoma del municipio es muy variada y entre los platillos ms tradicionales se encuentran los nopalitos, tlatlapas, tlatloyos, mole de guajolote, barbacoa de carnero en mixiote, carnitas de cerdo, elotes hervidos, chileatole. Adems, la tradicional bebida que no puedes dejar de probar es el pulque natural en jcara y sus curados de frutas. Entre los postres se encuentran dulces que ya existan desde la poca prehispnica, como la alegra de amaranto. aguadalupe.gonzalezn@gmail.com Twitter: @lupisima
Acuario
Lo tuyo es: Lo original, la creatividad, ser diferente. Lo que anhelas: Hacer de este mundo un lugar mejor. Lo que temes: La soledad y quedar aislado.
Piscis
Aguas con esos desplantes, que en muchas ocasiones te hacen lucir como alguien fro y distante. Tu pensamiento abstracto y analtico te hace una buena persona.
Tu opinin es importante para nosotros, aydanos a entretenerte mejor, enva tus sugerencias y comentarios a disesol@oem.com.mx
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SOCIALES
Horscopo Perpetuo
PARA RECORDAR
13 de noviembre 1834.- Nace en Tixtla (hoy estado de Guerrero) Ignacio Manuel Altamirano Basilio, periodista, educador, poltico, diplomtico y novelista. 1863.- Muere asesinado Ignacio Comonfort, quien fuera Presidente de Mxico. 1868.- Muere el compositor italiano Joaqun Rossini. 14 de noviembre DA MUNDIAL DE LA DIABETES. 1524.- Sale Francisco Pizarro de Panam para conquistar Per. 1831.- Muere Federico Hegel, filsofo alemn. 15 de noviembre 1630.- Muere el matemtico y astrnomo Juan Kepler. 1821.- Fueron creados el escudo y la bandera nacional de Brasil. 16 de noviembre 1519.- Fundacin de la Habana, Cuba. 17 de noviembre 1869.- Se inaugura el Canal de Suez. 1895.- Muere Alejandro Dumas hijo, autor de la clebre novela La dama de las Camelias . 18 de noviembre 1836.- Nace Mximo Gmez, hroe de la Independencia de Cuba. 1923.- Nace Alan Shepard, el primer astronauta estadunidense. 19 de noviembre 1811.- Nace en San Luis Potos el idelogo Ponciano Arriaga. 1917.- Nace en Guamchil, Sinaloa, Pedro Infante Cruz, cantante y actor. 20 de noviembre 1910.- Inicia la Revolucin Mexicana. 1922.- Muere en una prisin norteamericana el revolucionario Ricardo Flores Magn.
Durante la dcada de los aos 60 del siglo XX se dio un movimiento musical generalizado en el pas, en el que grupos numerosos de jvenes se organizaban en el seno de sus instituciones educativas para integrar predominadamente conjuntos llamados estudiantinas, con un genero musical alegre y bullicioso de sabor ibrico. Puede decirse que muy pocas escuelas en el pas no contaban con su propia estudiantina. En el periodo escolar 1965-1966 surgi entre algunos jvenes del Instituto Tecnolgico de Saltillo, la Narro y otras escuelas de la Universidad de Coahuila la idea de formar una estudiantina. Por diversas razones esta idea no se concret en ese ao y fue hasta el inicio del ao siguiente (19661967) cuando los muchachos de la Narro decidieron intentar formar su propia estudiantina. A la invitacin a un ensayo, convocado para al efecto en la ultima semana del mes de octubre de 1966, acudieron 42 muchachos, la gran mayora con variados conocimientos de guitarra, pero a excepcin de Refugio Barraza (bajo) y Cesar Cant (violn), de ningn otro instrumento. Ante el rotundo NO a la pregunta de si alguien poda tocar el acorden, mandolina, pandereta u otra cosa, y con la preocupacin de que hacer ante esas circunstancias, una voz annima entre el grupo propuso: ...Pues vamos hacer una rondalla. Esas son puras guitarras y un tololoche! Convenci. dos o resignados a formar una rondalla, aquel grupo se propuso ensayar todas las noches en el atrio del auditorio Carlos E. Martnez. A invitacin expresa del grupo, se integr al mismo Jos Abedrop Dvila como director, dados sus reconocidos meritos como guitarrista y arreglista. Es pues importante recalcar que an cuando al momento del nacimiento de la Rondalla existan algunos grupos musicales en forma de tros, cuartetos y hasta un grupo de rock, el surgimiento de la Rondalla no tuvo ninguna relacin con aquellos, sino que fue el resultado del romanticismo de aquellos jvenes que queran tener su propio grupo. Con la llegada de Pepe Abedrop a la Rondalla, sta adquiri sentido de organizacin musical, el grupo inicial se redujo a 22 elementos (el nmero de integrantes de otras rondallas ya profesionales), se seleccion el repertorio, se dividi en primeras y segundas voces a los integrantes y se estableci la camaradera y buena onda que Pepe siempre proyectaba. Pepe Abedrop tom este compromiso con mucha seriedad a pesar de ser un poco acelerado, y tuvo siempre mucha paciencia con algunos de los primeros integrantes que no saban tocar la guitarra. Sin embargo, con gran responsabilidad, disciplina, constancia y mucha voluntad de los jvenes, se lograron rpidamente resultados excelentes tanto en guitarra como en voces. Abedrop consider que era necesario observar el progreso ya en los hechos, y por tal razn propuso la primera presentacin: llevar una serenata. No fue fcil definir a quin del grupo le tocara primero, pues exista inseguridad y temor a regarla y en lugar de quedar bien con la novia, quedar mal y que se diera el cortn. Sin embargo, salvo uno u otro errorcillo, fue un xito esta primera incursin y se empez a hablar en Saltillo a favor de este nuevo grupo y el entusiasmo creci. En estos primeros aos estaba como director de la Escuela Superior de Agricultura el ingeniero Adn Rivera Leal, quien despus de escuchar a la Rondalla, precisamente durante la serenata que se le llev con motivo del Da del Maestro, qued gratamente impresionado y a partir de ese da alent al grupo a seguir adelante y apoy con el camin El Buitre para las siguientes presentacio, nes. El primer traje y las primeras guitarras fueron comprados con muchos sacrificios basndose en serenatas que tuvieron que ser muchas, pues se cobraban entre 50.00 y 150.00 pesos segn el cliente y cada guitarra costaba alrededor de 450.00 cada una. PREGUNTAS: -Cul es el volcn ms activo de Mxico? -Cul es el antiguo nombre de Irn? RESPUESTAS AL ANTERIOR: -La guerra de Independencia dur del 15 de septiembre de l810 al 27 de septiembre de 1821. -La capital de Surinam es Paramaribo. carlosdurongarcia@gmail.com
Semana regida por: Tierra, aire y agua. Luna: Creciente. Trnsito en signo: Acuario. Da para: Acrecentar los ingresos. Evita: La frivolidad. Flor: Lilly. Atrae la felicidad. Color positivo: Verde. salo en cualquier accesorio de tu vestimenta. Incienso: Cereza. Promueve la armona social. Piedra de la suerte: gata azul. Alimento energtico: La zanahoria. HORSCOPO PERPETUO Si naciste un da como hoy, sin importar el ao, tus posibilidades son: Amor: Jams te involucres con personas inestables. Dinero: Ahorra para el futuro. Salud: Estupenda. Da: Irregular. Regido por: El aire.
ASPECTOS PLANETARIOS
Planeta regente Marte acrecienta las luchas de poder dentro del mbito laboral y familiar. Luna en conjuncin con Neptuno sugiere pedir el consejo de un experto antes de realizar inversiones financieras.
Casa Matriz Quintana Roo 35-C, colonia Roma Sur. Tel. 5574-7218 Casita Mgica Baja California 164, colonia Roma Sur. Mxico, D.F. / Npoles 79 Local 2, colonia Jurez, Mxico D.F. / Tonal 36, colonia Roma Norte, Mxico, D.F. Tels. 5574-7218 5584-5672
BIENESTAR
LUIS SUREZ
El ser humano tiene necesidades de diversos rdenes que debe satisfacer y las agrupamos en cuatro ramas bsicas: necesidades fsicas, como el alimento, abrigo, vivienda, etc. Necesidades psquicas, como el amor, la familia, la sexualidad, la amistad, etc. Necesidades expresivas, canalizables a travs del arte, la religin o los proyectos intelectuales. Y necesidades existenciales, de sentido o propsito, cuando surgen las preguntas: De dnde venimos? Quines somos? Quines son los que nos rodean? A dnde vamos? la antropologa religiosa. Son personas con capacidad de vivir el fenmeno religioso que slo es posible dentro de la dimensin espiritual. Y nosotros, mdicos, psiquiatras, psiclogos, psicoterapeutas, necesita-
sentirse no pleno como un pro, yecto en s mismo sin acabar. Es el nico ser que no sabe con precisin la razn de su existencia pero, paradjicamente, es tambin el nico que es capaz de formularlo. Nuestro plano de realidad es finito y frustrante. Necesitamos imperiosamente que nos rescaten. El hombre trata de buscar algo o alguien en el ms all. Esta bsqueda ha sido definida como su dimensin espiritual. Es la bsqueda de respuestas ante su experiencia de finitud, de frustracin y de falta de sentido para comprender la existencia. De ah se desprende que todos los pueblos de la tierra y en todos los tiempos hayan tenido un concepto de Dios.
mos conocer, discernir y saber diferenciar este tipo de experiencia/vivencia en los pacientes, y ms an diferenciarlo de lo que es patologa.
Entonces, qu
se entiende por dimensin espiritual?
El hombre transita por la vida buscando llenar sus expectativas y satisfacer sus necesidades, pero la parcialidad de su cubrimiento lo hace
to afirm que el bienestar espiritual es un componente muy importante para la salud. Todos contestaron que el miedo a la muerte fue el asunto espiritual ms discutido. Un 86 por ciento consider que los pacientes que presentan cuestionamientos espirituales deberan ser referidos por el mdico a un sacerdote, pastor o rabino. De entrevistar a 409 miembros de la Asociacin Americana de Psicologa, todos fueron psiclogos clnicos de distintas orientaciones: psicoanlisis, 33 por ciento; orientacin cognitiva, 30 por ciento; teora del aprendizaje, 17 por ciento; humanistas, 12 por ciento, y eclcticos. El 100 por ciento consign haber evaluado el trasfondo religioso de sus pacientes. Un 57 por ciento us en las sesiones un lenguaje o conceptos religiosos. Un 36 por ciento re sus pacientes. Un 32 por ciento recomend libros religiosos o espirituales. Un 55 por ciento opin que no es adecuado usar las Escrituras dentro de la psicoterapia. Un 68 por ciento opin que no es adecuado orar con los pacientes. Concluyeron que es necesario que el mdico est sensibilizado a las necesidades espirituales de sus pacientes, reconocindolas y respetndolas. Varias escuelas de medicina en los EU de Amrica estn conduciendo cursos sobre espiritualidad para mejorar la formacin mdica, el ejercicio clnico y las habilidades del mdico. Se ha sugerido no referir un paciente a un capelln si esto puede ser crtico para un buen cuidado de su salud, y si la falta de esta referencia fue por la ausencia de una evaluacin espiritual adecuada, podra ser considerado como una forma de negligencia. Es abundante la evidencia sobre la importante asociacin entre la vida espiritual y la salud fsica y mental de las personas, principalmente en las unidades de traumatologa, oncologa y en general en las reas donde el paciente se ve confrontado con su propia muerte o la de un ser querido. La calidad de vida de los pacientes mejora cuando sus necesidades espirituales son satisfechas. Incluso la Organizacin Mundial de la Salud enfatiz su importancia, al definir los cuidados paliativos revalorizando los aspectos psicolgicos y los espirituales del paciente. Estoy a sus rdenes en el Facebook: Couch LUIS SUREZ.
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SOCIALES
LA COLECCIN de objetos de arte de Marc Dreier, un abogado de Nueva York condenado en 2009 a 20 aos de crcel por un fraude de ms de 700 millones de dlares, ser subastada la prxima semana en internet a fin de recaudar dinero para compensar a sus vctimas, inform el rotativo Daily News. Entre el lote de 54 piezas destaca un retrato de Muhammad Ali del artista pop Andy Warhol, valorado entre nueve mil y 15 mil dlares, que muestra al exboxeador de perfil y con su cabeza agachada, el nmero 119 de la serie de 150 que pint Warhol. La venta, que tendr lugar del 16 al 30 de noviembre, tambin incluye cuadros como Black Kiss de la , egipcia Ghada Amer y con un precio estimado de 50 mil dlares, o VOOM Portrait un retrato de la actriz Salma Hayek , obra del artista Robert Wilson, por el que se espera recaudar 45 mil dlares. Dreier fue condenado en julio de 2009 a pasar 20 aos entre rejas, tras declararse culpable de haber montado un sistema financiero piramidal (esquema Ponzi) por el que gan ms de 700 millones de dlares e hizo perder unos 400 millones a sus inversores. (EFE)
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SOCIALES
Bugsy Siegel
El creador de Las Vegas
enjamn Bugsy Siegel naci en Brooklyn, Nueva York, el 28 de febrero de 1906; su padre, Max Siegel, y su madre, Jennie Goldstein, formaban un matrimonio pobre de judos austriacos que emigraron a los Estados Unidos. Fue uno de los cinco hijos de la pareja. De nio se uni a una banda callejera en Lafayette Street, en el Lower East Side, cometiendo robos hasta que con otro joven, Moe Sedway, comenz a extorsionar mercaderes que eran forzados a pagarle cinco dlares o su negocio sera quemado. A esa zona comercial la nombraron La Cocina del Diablo . Durante su adolescencia conoci a Meyer Lansky, quien se convertira en su mejor amigo. Ambos formaron una pequea banda cuyas actividades criminales se expandieron hasta incluir el juego y el robo de automviles. Adems, Siegel trabajaba como sicario, atribuyndosele ms de cien asesinatos. Igual conoci al que sera clebre actor de pelculas de gngsters, George Raft, su amigo de toda la vida.
Barrie, y se metieron a un hotel. Estuvieron all siete horas y, entretanto, el guardia beba en un bar. Luego regresaron a la prisin: Bugsy esposado y el guardia ebrio. Los cargos contra Bugsy fueron retirados. Su defensor, Jerry Geisler, que cobraba quinientos dlares la hora y trabajaba las 24 del da, ya haba hecho las defensas de Errol Flynn y Charlie Chaplin por tener relaciones sexuales con adolescentes. La razn de que Bugsy fuera puesto en libertad prontamente fue que haba donado cincuenta mil dlares para la campaa de reeleccin de Jack Dockwiler, fiscal del Distrito de Los ngeles.
BUGSY SIEGEL.
Hollywood
Bugsy quiere decir sabandija Era un hombre apuesto, de dien. tes brillantes y ojos azules de nio inocente. En 1936, La Mafia neoyorquina descubri que bandas rivales de Chicago planeaban el traslado de sus operaciones a la Costa Oeste para hacerse de Hollywood, que todava permaneca ms o menos sin ser dominado por una u otra banda. Era casi un territorio inexplorado y decidi eliminar a sus competidores. Bugsy hizo las maletas y tom rumbo al Oeste. Le acompaaban seis sicarios, alquil la mansin del actor de cine y pera Lawrence Tibbett y se reuni con Raft para que le introdujera en la lite de la sociedad hollywoodense. En los primeros das de su estancia en la Meca del Cine se hizo amante de la condesa Dorothy Taylor de Frasso, rica heredera y anfitriona, que apareca frecuentemente en las columnas de chismes de Hedda Hoper y Louella Parson y que haba sido amante de Gary Cooper. Uno de los amigos ntimos de Bugsy Marino Bello, padrastro , de la actriz Jean Harlow, lo invitaba frecuentemente al hogar de la rubia platino, aunque ella se neg a intimar con l y Siegel no insisti por ser un caballero . Ya en accin, Bugsy encontr un buen negocio: ofreca a todas aquellas chicas soadoras que deseaban convertirse en estrellas un trabajo de extras a cambio de una equis cantidad de dinero para figurar o se quedaran sin empleo. Todas pagaban. Tambin emple su tcnica con los grandes actores y estos pagaban para conseguir una nueva pelcula. Las extorsiones le reportaban a Bugsy anualmente un milln de dlares netos. Las ganancias las inverta tambin en Hollywood, en trfico de drogas y la trata de blancas.
Bugsy la sigui y medio se reconciliaron, ya que Virginia acababa de recibir una invitacin para marchar a Europa con un acaudalado francs al que doblaba en edad y dej a Bugsy las llaves del castillo. En realidad, Virginia haba estado sustrayendo el dinero que Bugsy dispona para pagar los prstamos y lo haba enviado a un banco en Ginebra, Suiza. Dos millones de dlares. Cuando Bugsy fue a su banco para pagar la parte correspondiente mensual a sus acreedores se encontr que no tena fondos. Dej de pagar la mensualidad durante tres meses y los prestamistas llevaron a cabo una reunin urgente durante la cual decidieron apoderarse del Flamingo y darle un escarmiento al incumplidor .
El xito de una relacin de pareja depende de varios factores, desde el hecho de que ambos se preocupen por mantenerse atractivos para el otro hasta los ms profundos, como buscar el mutuo desarrollo en todos los sentidos y una comunicacin propicia que les permita superar cualquier barrera que se interponga en su camino. Una de las claves que caracterizan a las relaciones exitosas es justamente la asertividad. En qu consiste? El doctor Ricardo Trujillo Correa, catedrtico de la Facultad de Psicologa de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico (UNAM), lo explica de esta forma: La asertividad consiste en una serie de tcnicas que influyen en la comunicacin para que una persona pueda expresar sus deseos, creencias, sentimientos, opiniones, gustos, preferencias y puntos de vista, de una manera no agresiva, y a partir de este punto pueda negociar con su interlocutor y llegar a acuerdos que sean satisfactorios para ambas partes .
Dame el poder!
Uno de los errores que el ser humano comete con frecuencia dentro de las relaciones humanas es que no est acostumbrado a escuchar lo que los dems tratan de decir, sino lo que quiere or. Un ejemplo muy claro de esto es cuando tu pareja te dice: Hoy no puedo verte por que tengo que entregar un proyecto muy importante a primera hora de la maana . Lo ms seguro es que sea una realidad, pero t puedes interpretar que en realidad quiere irse a dormir temprano, y qu mejor excusa que un asunto de trabajo. Las relaciones humanas son complejas, ms an cuando hay una convivencia cotidiana, como sucede en el caso del noviazgo o de la vida marital, y es normal que en su diario acontecer haya motivos de diferencia, desde los ms insignificantes hasta los ms complejos y trascendentales. En cualquier caso siempre es importante hablar a tiempo y no permitir que un detalle se pueda transformar en algo ms grave, recuerda siempre que no existen pequeos problemas y por ello los ignoren. Recuerda que lo anterior es parte de la asertividad y, aunado a ello, es aconsejable que consideres los siguientes puntos antes de tratar cualquier tema por sencillo que parezca: -Cuando deseen hablar de un problema, procuren hacerlo cuando ambos estn tranquilos. Si la pltica toma matices de discusin, no teman detenerse y continuar en otro momento, lo importante es que lo retomen en un ambiente de tranquilidad. -No intercambien rdenes, ya que el mensaje que se enva es que no hay confianza en las habilidades del otro. -Eviten las advertencias y las amenazas. -No traten de decirse lo que cada uno debe de hacer. -Eviten ridiculizarse uno al otro. -No interpreten la parte que el otro expone del problema. -Eviten el bombardeo de preguntas. -No cambien de tema o le resten importancia. *Tomado del libro Primeros auxilios psicolgicos Mara Magdalena Egozcue, , Editorial Piados.
GARY COOPER.
ERROL FLYNN.
GEORGE RAFT.
El Flamingo
El grandioso plan de Bugsy fue construir en Estados Unidos un hotel-casino que rivalizara con Montecarlo. Pidi prestados algunos millones de dlares a sus amigos de La Mafia y en 1945 compr un terreno, propiedad de una viuda en bancarrota, que lindaba con un hotel de mala muerte. Se traslad al lugar llevando un ejrcito de arquitectos, decoradores, albailes, y materiales suficientes, atracciones varias y delincuentes de todas las especialidades y el Flamingo comenz a edificarse. Los materiales de lujo para la edificacin eran difciles de conseguir en tiempos de guerra, de modo que Bugsy se puso en contacto con Charles Lucky Luciano, entonces exilado en Italia, y el gngster consigui toneladas de mrmol de Carrara que envi de contrabando a Bugsy al Flamingo. El Flamingo estaba en pie para las navidades de 1946; haba costado seis millones de dlares y a Bugsy le llev tiempo recuperar la inversin. A pesar de ello se dedic a expandirse en aquel desierto, cosa que irritaba a los nativos de Nevada, que deducan que Bugsy no slo quera apoderarse de Las Vegas, sino de todo el estado, y se hizo de enemigos poderosos.
LUCKY LUCIANO.
Lansky
Meyer Lansky, con nombre original Majer Suchowlinsky, naci el 4 de julio de 1902 en Grodno, Polonia, y su familia emigr a Estados Unidos en 1911, radicndose en el Lower East Side de Manhattan, Nueva York. En la escuela conoci a Luciano y a Bugsy y los tres formaron uno de los ms violentos clanes durante la poca de la Ley Seca. En 1936 haban establecido redes de juego en Florida, Nueva Orlens y Cuba. Apoy a Bugsy para que los jefes de las familias sicilianas invirtieran en la incipiente ciudad del juego de Las Vegas, inicindose con el hotel casino Flamingo. Lansky es el creador de la mayor parte del sistema financiero de lavado de dinero de La Mafia, operando hoy en da.
Acusado de asesinato
En 1939, en compaa de otros sicarios, fue judicialmente demandado por el asesinato de Harry Greenber, gngster asociado a Lepke, quien ante la amenaza de una sentencia de muchos aos de prisin, decidi dar a conocer nombres de personas, lugares y detalles sobre diversos delitos. Bugsy fue detenido y no se le concedi derecho a fianza. Durante el mes y medio que pas en la crcel se contabilizaron dieciocho entradas y salidas de su celda. Esposado, fue al dentista, el guardia le quit las esposas para que el odontlogo hiciera su tarea y luego se fue, atado al guardia, al caf Lindys en Wilshire Boulevard, donde se encontr con su amante, la actriz britnica Wendy
Luciano
Nacido como Salvatore Lucania, el 24 de noviembre de 1897 en Lercara Friddi, Sicilia, una ciudad siciliana conocida por sus minas de azufre, cambi su nombre al de Charles Lucky Luciano. Su familia emigr a Estados Unidos en 1907 y a su llegada a la isla Ellis, lugar de recepcin de los emigrantes, las autoridades sanitarias le diagnosticaron viruela, enfermedad que dejara marcado su rostro por el
La amante lo estafa
Virginia Hille era su amante en turno, una rubia muy guapa, de ojos verdes, boca sensual y bonito cuerpo. Una mueca. Una prostituta. Entonces tuvieron una ria en el Flamingo y ella hizo su equipaje en la primavera de 1947, regres a California y alquil un castillo de estilo hispano-morisco en Beverly Hills, en el 1810 de Linden Drive.
resto de su vida. Tras pasar la prescrita cuarentena, Luciano empez a vivir con su familia en el barrio judo de Nueva York y all conoci a Lansky y Bugsy . Se le considera el padre del crimen organizado tal como se le conoce hoy en da. Fue el cerebro del gran auge del trfico de herona en la posguerra mundial de 1945, aprovechando que los soldados estadunidenses se haban vuelto adictos y, al retorno a casa, prosiguieron con su adiccin. Oficialmente est considerado como el primer Don de la moderna familia de Vito Genovese. Durante la guerra hizo un trato con el Gobierno de los Estados Unidos a cambio de su ayuda en la invasin aliada en Sicilia y le ofrecieron la deportacin a Roma. Ya en Roma se enter de que la marcha de sus negocios andaba mal, lo que lo llev a una reunin urgente con Bugsy a quien hizo asesinar meses , ms tarde.
9D
SOCIALES
EDUARDO VLEZ y Andrea Veraza.
RO TORRES ta Lpez e.
MARIELA GARCA y Gerardo Regalado. CHRISTIANE MAGNANI de Alemn y Miguel Alemn Velasco. MATEO GARCA, Roco Menndez, Eduardo Garca Jr. y Eduardo Garca. inauguracin de la temporada que vaticina grandes cosas. Cuatro orejas y el rabo de su toro de regalo Buenmozo se llev en la espuerta Saldvar y el total reconocimiento del pblico, que lo pase en hombros al salir feliz de la plaza ms importante de Amrica. Tarde pasada por agua donde se lidiaron ocho toros, todos abucheados y uno devuelto por feo, solo ste de regalo fue de arrastre lento. As este joven mostr sobradamente el estupendo sitio adquirido en su corta carrera como matador de toros. Arturo estuvo a punto de cortar la oreja de su primero, muy complicado y spero, pero tuvo entrega, como fallas con el estoque. Con su segundo Tata Rey era soso y sin malas ideas, se vio centrado y con imaginacin para ligar bonitas tandas fuertemente coreadas. Arturo Saldvar tiene estilo personal y transmite sus emociones. Despus de haber cortado dos orejas, los ms de 35 mil aficionados nos sorprendimos cuando el hidroclido despus de dos buenas faenas, valiente y con entrega, anunci que regalaba un toro. Quera imponerse y cortar un rabo. Faena sin desperdicio, ni un paso en falso, tcnica, gusto, variedad, intensa; el pblico de pie ovacionando los muletazos artsticos, templados, dando los tiempos. Vimos dosantinas, cambios por la espalda, largos derechazos, ms y lentos naturales, perfectos remates. La locura! El mpetu de quien lleg y quiere quedarse, la emocin de lo creado y el estoconazo para rematar su magnfica obra que vali orejas y rabo, el segundo en dos das: Sbado Aguascalientes, domingo en la Mxico. Enhorabuena torero! FUE UN DOMINGO PERFECTO DESDE EL INICIO. Las porras taurinas, matadores, subalternos y ganaderos dieron vuelta al ruedo con una manta que pona: Toros si SE RETIR EL SUBALTERNO ESPAOL ANTONIO TEJERO, muchos aos en la cuadrilla de Enrique Ponce, que le brind un toro y dio la vuelta al ruedo con l y los banderilleros, al comps de los acordes de Las Golondrinas; una corrida de enormes emociones Nos veremos ms tarde Que el cielo los juzgue. JOS MARTN, Pilar Martn y Pilar Martnez.
MERCEDES ARELLANO y Rita Cuadrini. maestro de los ruedos Enrique Ponce en esta plaza. Pero el juez despus de contemplar lo armonioso de un juego de equilibrio sobre la rodilla geuflexa derecha, como para iniciar un circular invertido, y as era, entr en un cambio de mano, muy lento, basculando sobre la pierna contraria: el delirio en los tendidos, asombrados otra vez por la esttica y templanza. Una lidia exacta, la plasticidad poncista, el milagro se hizo de nuevo, una faena sin mancha. Le neg hasta una oreja que bien valieron dos, pero Ruiz Torres ignora que hay pinchazos que no manchan, faenas tan bellas, menos si luego hay un estoconazo fulminante. Ya con el segundo de su lote, toro sin fuerza, lo cuid y con inteligencia fue bordando muletazos muy ajustados, disfrutando y templando a media altura, y como siempre con el respetable en la bolsa. Qu torero!
Sandra Gonzlez.
ESCAPARATE DE LA MODA
CLAUDIA AZCONA
Twitter: @claudiaazcona / claudia_azgar@hotmail.com
Despus de estudiar Derecho empec con el diseo, atrada por las tendencias y, sobre todo, porque siempre he pensado que la moda es arte. Aunque hay das complicados y acelerados, he sabido compaginar la profesin de abogado con la de diseadora y comunicadora. Cada una me da la oportunidad de enriquecerme en diferentes aspectos y, sobre todo, aprender. Me apasiona escribir sobre moda. He colaborado en varios medios como Expansin, The Happening y Fashion News, entre otros. Busco ligar mi pasin por la moda con mis sentimientos hacia el medio ambiente. Todos los seres humanos tenemos la obligacin de respetarlo. Es una causa sagrada. Debemos colaborar en la educacin LAS EKHO Bolsas busca proyectar un mensaje: No te salgas de la vida verde. de nuestros nios; ellos son el futu- Trata de equilibrar el consumo.
dmirar el paso del tiempo a travs de las cuatro estaciones del ao tiene un significado nico. Cada estacin es duea de una luz que nos invita a reflexionar. La primavera siembra con mltiples colores y aromas cada rincn. Renace el verde de los campos y los animales salen de sus madrigueras en busca de calor y vida. El verano, con sus tonos amarillos-dorados y sus nostlgicas gotas de lluvia y la belleza tmida de un arcoris, nos conquista. Las hojas que caen de los rboles en el otoo nos transmiten romanticismo y pasin, mientras que la fra brisa y el cielo gris de las noches de invierno, nos proyectan sensibilidad y paz. La naturaleza es sabia y el reloj sigue marcando su curso. Es tiempo de reflexionar sobre la vida del planeta, que aunque sea azul, su energa es verde: de esperanza, vida y esplendor. Todos tenemos el compromiso y la obligacin de protegerlo y respetarlo. En nuestra casa comienza esa luzAl cuidar el agua, utilizando empaques amigables con el medio ambiente, moderando el consumo de energa elctrica y colocando la basura en sitios adecuados. Lilly Zepeda es una joven diseadora mexicana que ama la moda. La siente y la hace parte de su vida. Es sencilla, emprendedora y tenaz. Cuando una idea se le mete en la cabeza, lucha con fuerza hasta conquistar sus anhelos. Es abogada de profesin y desde hace algunos aos se dedica al Derecho Internacional.
Cuando eres mam, tienes la obligacin de dar buenos ejemplos y colaborar en el cuidado del medio ambiente. Soy una persona que ama la vida y a la naturaleza. En mi mente siempre tengo presente las tres R: Reduce, rehsa y recicla. Mi lnea Viste Con Causa naci con la intencin de generar una cultura de responsabilidad social, amor al planeta y respeto a los seres vivos. Fue destinada principalmente a evitar las bol-
-A quin admiras?
A la mujer emprendedora. Admiro a Frida Kahlo, fue una mujer valiente y fuerte. Ella usaba y admiraba la vestimenta indgena, la visti siempre con orgullo. Fue decidida y sensible; jams dej su arte; lo hizo parte de su vida y medio de expresin .
-Cules son los retos a los que se enfrentan actualmente los diseadores mexicanos?
Al principal mal para cualquier empresario que produce dentro de este pas: malinchismo tanto del , consumidor como de los medios de comunicacin importantes, que le dan ms proyeccin a marcas internacionales. Creo que podran ayudar un poco ms a difundir el diseo nacional. Sin embargo, cada da suena ms la moda nacional . Si deseas conocer ms de Viste con Causa visita: , Facebook/Visteconcausa/Ropa lillyzm@yahoo.com llilyzepeda@visteconcausa
COLECCIN CAUSA dulce, porque la vida puede ser gris, azul o rosa, pero debemos vivirla dulcemente.
ro del mundo y podemos transmitirles mensajes de amor y respeto hacia la vida. Mis propuestas son didcticas, ideales para profesores de kinder que buscan ensear a los nios a valorar el medio ambiente a travs de un mensaje .
En el instante en que en este mbito ubic que la tendencia global era el cuidado al planeta, empez a ejercer el Derecho Ambiental en la Riviera Maya, llevando preventivamente proyectos de cuidado al medio ambiente. Sin embargo, deseaba dejar huella y poner su granito de arena.
sas de plstico con las llamadas EKho Bolsas, bordadas a mano por artesanas del Estado de Mxico. Es una coleccin divertida y prctica. Cada pieza contiene seis bolsas pequeitas, es un kit ecolgico; son sper cmodas para ir al sper. Si compras mucho, las puedes utilizar de acuer-
Me fascina investigar sobre temas de actualidad y reflejarlos en cada pieza que diseo. Uso algodn para playeras, hilos para bordado artesanal, listn para bordado, encaje y loneta para bolsas, estambre para las mangas a gancho y macram. Soy muy cuidadosa en la seleccin de materiales, ya que tambin busco reciclar .
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