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FICHA DE APRENDIZAJE N°04

“Bajo el Sol: Cómo Protegernos del Calor Excesivo”

PROPÓSITO: "Hoy vamos a explorar cómo el calor excesivo puede

afectar nuestro cuerpo y cómo podemos protegernos adecuadamente
del sol".

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
 Describe sus características personales, cualidades, habilidades y logros que
los hacen sentir orgullosos de sí mismos.

A. LEE LA SIGUIENTE SITUACIÓN PROBLEMÁTICA:

“Lucas ha estado sintiéndose mareado y con dolor de cabeza

últimamente. Ha estado jugando al aire libre durante mucho tiempo
sin protegerse del sol. Su familia está preocupada por su salud".

B. PLANTEA LA PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN:

C. FORMULA TU HIPÓTESIS SOBRE LOS POSIBLES EFECTOS DEL CALOR EXCESIVO EN EL CUERPO
HUMANO.
D. COMPLETA LA TABLA DE PLAN DE INDAGACIÓN:

¿Qué investigaré? ¿Dónde lo investigaré? ¿Qué necesito para mi

investigación?

¿Qué es el golpe de calor?

E. LEE LA SIGUIENTE INFORMACIÓN Y RESALTA LA INFORMACIÓN IMPORTANTE:

El Golpe de Calor: Un Peligroso Desafío para la Salud en Tiempos de Altas

Temperaturas.

El golpe de calor es una condición médica grave que

puede ocurrir cuando el cuerpo se sobrecalienta
rápidamente y no puede regular su temperatura
interna de manera efectiva. Esta situación puede ser
extremadamente peligrosa y requiere atención
médica inmediata.

Cuando el cuerpo se expone a altas temperaturas y

humedad excesiva, especialmente durante períodos
prolongados de actividad física intensa o exposición al sol, puede tener dificultades
para enfriarse adecuadamente. Como resultado, la temperatura corporal puede
elevarse a niveles peligrosos.
Los síntomas del golpe de calor pueden variar, pero generalmente incluyen:
 Es importante entender que el golpe de calor puede ser potencialmente mortal si no
se trata adecuadamente. Si sospechas que alguien está experimentando un golpe de
calor, es crucial actuar rápidamente:

1. Mueve a la persona a un lugar fresco y sombreado: Busca un lugar fresco y

sombreado lo antes posible y lleva a la persona afectada a ese lugar.
2. Hidratación: Dale a la persona agua fresca o bebidas deportivas para ayudar a
reemplazar los líquidos perdidos por el sudor.
3. Aplicar compresas frías: Usa compresas frías o toallas mojadas en agua fría para
ayudar a bajar la temperatura corporal.
4. Llama a emergencias: Si los síntomas son graves o empeoran, llama a servicios de
emergencia de inmediato y busca atención médica profesional.

La prevención es fundamental para evitar el golpe de calor. Es importante mantenerse

hidratado, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas más calurosas del
día y vestir ropa ligera y transpirable. Estar alerta a los síntomas y actuar rápidamente
puede ayudar a prevenir complicaciones graves relacionadas con el golpe de calor y
proteger la salud en climas cálidos y durante actividades al aire libre.

F. MIDE LA TEMPERATURA EN DIFERENTES LUGARES Y MOMENTOS DEL DÍA. LUEGO,

COMPLETA LA TABLA:

Momento del Día Lugar Temperatura (°C)

Patio de la Escuela
Aula
Mañana Temprano
Zona Sombreada
Área Expuesta al Sol
Patio de la Escuela
Aula
Mediodía
Zona Sombreada
Área Expuesta al Sol
Patio de la Escuela
Aula
Tarde
Zona Sombreada
Área Expuesta al Sol
G. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1. ¿Qué aprendieron sobre los efectos del calor excesivo en el cuerpo humano y cómo
protegernos del sol?

2. ¿Por qué es importante cuidarse del calor excesivo?

H. ESCRIBE LAS CONCLUSIONES A LAS QUE LLEGASTE DESPUÉS DE TU INVESTIGACIÓN:

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