DAVINCI MEASURMENT SYSTEM - REPORTE CINEANTROPOMETRICO CONSULTAR

Informe elaborado por:

Nombre: Adriana Corrales Actividad: LIGERA Fecha de nacimiento: 21/8/2005 Periodo de entrenamiento: Gral. INSTRUCTIVO
Mail: adricorrales2005@gmail.com
Deporte: CICLA Edad decimal: 18.6 Fecha de evaluación (D/M/A): 26/8/2023
Sedentario No Teléfono: 3.5E+09 Estatura (mts): 1.65 Índice AKS 1.40
Sexo: Femenino Método: im Peso (Kg.): 63 Índice de Masa Corporal 23.14 RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

Diámetros óseos (CMS) Valores Acondicionamiento

Bi epicondilar humeral 6.3 Frec. Cardiaca reposo 20
Radio cubital 5.4 VO2 max 38.64
Bi epicondilar femoral 8.6 Fitness test Polar
Pliegues cutáneos en (MMS) Perímetros (CMS)
Tríceps 30 Tórax 91.3
Subescapular 23 Abdomen inferior 78
Supra iíiaco 30 Cadera 81.5
Abdominal 40 DER IZQ
Muslo anterior 40 Bíceps relajado 26 24
Medial de Pierna 23 Bíceps contraído 27 26 yuhanz
Pectoral 23 Muslo superior 49 49
Pantorrilla 36 36
% grasa impedanciometria 26.5 % de agua corporal 33%
Jackson
Composición Corporal (Método de Ross y Guimaraes)
Sumatoria 6 pliegues (Yuhasz) 186.00 Peso óseo (Kg.) 9.58 Peso residual (Kg.) 13.17
Peso ideal 62.99 Porcentaje de Peso óseo 15.20 Porcentaje de peso residual 20.9
Peso total 63.00 Peso muscular (Kg..) 23.56 Masa Corporal Magra (Kg..) 46.31
Peso Graso Ideal (Kg.) 16.69 Peso Muscular Ideal (Kg.) 23.55 Masa Corporal Magra Ideal (Kg..) 46.29 1259.125
Peso Graso (Kg.) 16.70 Porcentaje de Peso muscular 37.40 Porcentaje Óseo Ideal 15.20 1489.875
Porcentaje de Grasa Corporal Total 26.50 Porcentaje de Peso Muscular ideal 37.40 TMB 1 hora 68.44
Porcentaje de Grasa Ideal 26.1 T.M.B 24hrs. 1259.1 Relación Cintura-Cadera 0.9571

Somatotipo Antropométrico de Heath-Carter 1259.125

I (ENDOMORFIA) 6.72 II (MESOMORFIA) 3.40 III (ECTOMORFIA) 1.77 EJE X -4.95 EJE Y -1.70 1489.875

Resumen y Resultados
Su porcentaje de grasa esta en 26.5 Considerándose
Muy gordo para su edad y peso. 41.47 1.57
El porcentaje de grasa ideal para usted es de : 27%
El peso ideal en kilos para su contextura es de : 62.99
Su índice de masa corporal esta en : 23.14
Considerándose Saludable según su contextura. 1
La relación de la cintura y la cadera es 0.96
Considerándose Riesgo extremode enfermedad coronaria 1
Su concentración de agua esta en 33% Considerándose
deshidratado Requiere reponer líquidos con bebida hidratante.
De tu peso has cumplido el 0% de tus objetivos Muy gordo
De tu % grasa has cumplido 0% de tus objetivos Obeso
De tu masa muscular has cumplido 0% de tus objetivos Riesgo extremo
Vo2 max estimado: 47 Vo2 max real: 38.64
Capacidad funcional: PROMEDIO Déficit aeróbico: 18%
INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA Riesgo alto
CALORÍAS REQUERIDAS EN DIETA 1784
GRAMOS DE PROTEÍNA/DIA 93
QUEMA DE CALORÍAS POR SEMANA 7
QUEMA DE CALORÍAS POR SESIÓN 2
SEMANAS DEL PROGRAMA (MIN. 4) 4
SESIONES POR SEMANA 3
RANGOS FREC. CARD. QUEMA GRASA 134 169 FEMENINO MASCULINO
PESO ANTERIOR NO 169 165
% GRASA ANTERIOR NO 134 131
PESO MUSCULAR ANTERIOR NO
Recomendaciones
la frecuencia cardiaca no le puede dar 190 en reposo o es hipertensa - masa corporal magra ideal no es la suya esa la envie debe calcular
si tiene un imc bueno no le puede dar que esta muy gordo - el porcesntaje de grasa ideal no es 9 bebe calcularla - el porcsaentage de grasa impedanciometrica esta mal

SE RECOMIENDA REPETIR ESTA EVALUACIÓN EN 2 MESES PARA EVALUAR SUS CAMBIOS

* Este Software trabaja con las fórmulas de Yuhanz para personas activas y con Jackson y Pollok para sedentarias. * Se calcula F.C. con Fórmula de Karvonen.
* Este software fue elaborado por Alex Estrada Juri M.D. Registro médico numero 8858-95. Prohibido su copia, reproducción y comercialización.
ONSULTAR

ONES NUTRICIONALES

31

35.00

1784 1784 1636.8625 1936.8375

1.77 1983 1983 1762.775 2085.825
2320 2320 2014.6 2383.8
2657 2657 2266.425 2681.775
2266.425
fem
masc
fem

masc

HOMBRE MUJER
SEDENTARIO 49.5 35.8
ACONDICIONADO58.3 47.1
 DAVINCI MEASURMENT SYSTEM - REPORTE CINEANTROPOMETRICO CONSULTAR
Informe elaborado por:
Nombre: Dayana Ramirez Actividad: ALTA Fecha de nacimiento: 19/4/1998 Periodo de entrenamiento: Gral. INSTRUCTIVO
Mail: mmale0419@gmail.com
Deporte: introducir Edad decimal: 25.9 Fecha de evaluación (D/M/A): 23/3/2024
Sedentario SI Teléfono: 3168952955 Estatura (mts): 1.47 Índice AKS 1.89
Sexo: FEMENINO Método: pliegues Peso (Kg.): 60 Índice de Masa Corporal 27.77 RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

Diámetros óseos (CMS) Valores Acondicionamiento

Bi epicondilar humeral 5.5 Frec. Cardiaca reposo 64
Radio cubital 8.2 VO2 max
Bi epicondilar femoral 10.2 Fitness test Polar
Pliegues cutáneos en (MMS) Perímetros (CMS)
Tríceps 3.5 Tórax 10.6
Subescapular 3.5 Abdomen inferior 9.7
Supra iíiaco 2.5 Cadera 10
Abdominal 5 DER IZQ
Muslo anterior 3 Bíceps relajado 4 4
Medial de Pierna 4 Bíceps contraído 4.3 4.3
Pectoral 3 Muslo superior 6.4 6.4
Pantorrilla 3.4 3.4
% grasa impedanciometria 33.67 % de agua corporal 43%
Composición Corporal (Método de Ross y Guimaraes)
Sumatoria 6 pliegues (Yuhasz) 21.50 Peso óseo (Kg.) 12.35 Peso residual (Kg.) 12.54
Peso ideal 36.23 Porcentaje de Peso óseo 20.58 Porcentaje de peso residual 20.9
Peso total 60.00 Peso muscular (Kg..) 31.91 Masa Corporal Magra (Kg..) 56.80
Peso Graso Ideal (Kg.) 12.20 Peso Muscular Ideal (Kg.) -0.86 Masa Corporal Magra Ideal (Kg..) 7.4 1188.948973
Peso Graso (Kg.) 3.20 Porcentaje de Peso muscular 53.19 Porcentaje Óseo Ideal 34.09 1392.468562
Porcentaje de Grasa Corporal Total 5.33 Porcentaje de Peso Muscular ideal 11.34 TMB 1 hora 51.39
Porcentaje de Grasa Ideal 33.67 T.M.B 24hrs. 1188.9 Relación Cintura-Cadera 0.97

Somatotipo Antropométrico de Heath-Carter

I (ENDOMORFIA) 0.80 II (MESOMORFIA) -2.68 III (ECTOMORFIA) -0.24 EJE X -1.04 EJE Y -5.92

Resumen y Resultados
Su porcentaje de grasa esta en 5.3 Considerándose
Atletico para su edad y peso. 37.55
El porcentaje de grasa ideal para usted es de : 34%
El peso ideal en kilos para su contextura es de : 36.23
Su índice de masa corporal esta en : 27.77
Considerándose Riesgo obeso según su contextura.
La relación de la cintura y la cadera es 0.97
Considerándose Riesgo extremode enfermedad coronaria
Su concentración de agua esta en 43% Considerándose
deshidratado Requiere reponer líquidos con bebida hidratante.
De tu peso has cumplido el 0% de tus objetivos
De tu % grasa has cumplido 0% de tus objetivos
De tu masa muscular has cumplido 0% de tus objetivos
Vo2 max estimado: 33 Vo2 max real: 0
Capacidad funcional: MALA Déficit aeróbico: 100%
INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA
CALORÍAS REQUERIDAS EN DIETA 1260
GRAMOS DE PROTEÍNA/DIA 114
QUEMA DE CALORÍAS POR SEMANA -12605
QUEMA DE CALORÍAS POR SESIÓN -3151
SEMANAS DEL PROGRAMA (MIN. 4) 5
SESIONES POR SEMANA 4
RANGOS FREC. CARD. QUEMA GRASA 129 172 FEMENINO
PESO ANTERIOR NO 172
% GRASA ANTERIOR NO 129
PESO MUSCULAR ANTERIOR NO
Recomendaciones

SE RECOMIENDA REPETIR ESTA EVALUACIÓN EN 2 MESES PARA EVALUAR SUS CAMBIOS

* Este Software trabaja con las fórmulas de Yuhanz para personas activas y con Jackson y Pollok para sedentarias. * Se calcula F.C. con Fórmula de Karvonen.
* Este software fue elaborado por Alex Estrada Juri M.D. Registro médico numero 8858-95. Prohibido su copia, reproducción y comercialización.
 CONSULTAR

INSTRUCTIVO

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

yuhanz 8

Jackson 5.33

1188.948973
1392.468562

969 969 1545.633664 1810.20913

-0.24 -1.09 1077 1077 1664.528562 1949.455986
1260 1260 1902.318356 2227.949699
1443 1443 2140.108151 2506.443411
2140.108151
1

1
Atletico fem
Atletico masc
Riesgo extremo fem

Riesgo alto masc

HOMBRE MUJER
MASCULINO SEDENTARIO 46.3 33.2
168 ACONDICIONADO53.8 44.8
126