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Resumen y Resultados
Su porcentaje de grasa esta en 3,6 Considerándose
Atletico para su edad y peso.
El porcentaje de grasa ideal para usted es de : 9%
El peso ideal en kilos para su contextura es de : 75,00 Objetivos Composición Corporal
Su índice de masa corporal esta en : #¡DIV/0! 80,00
Considerándose #¡DIV/0! según su contextura.
La relación de la cintura y la cadera es #¡DIV/0! 70,00
3,6 0,0
Considerándose #¡DIV/0! #####
Su concentración de agua esta en 0% Considerándose 60,00
deshidratado Requiere reponer líquidos con bebida hidratante.
De tu peso has cumplido el 0% de tus objetivos 50,00
De tu % grasa has cumplido 0% de tus objetivos
De tu masa muscular has cumplido 0% de tus objetivos 40,00 24,1
Vo2 max estimado: #¡VALOR! Vo2 max real: 0
Capacidad funcional: #¡VALOR! Déficit aeróbico: #¡VALOR! 30,00
INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA Porcentaje de Grasa Corporal Total
CALORÍAS REQUERIDAS EN DIETA #¡VALOR! 20,00 Porcentaje de Peso óseo
GRAMOS DE PROTEÍNA/DIA 0
Porcentaje de Peso muscular
QUEMA DE CALORÍAS POR SEMANA -9450 10,00
Porcentaje de peso residual
QUEMA DE CALORÍAS POR SESIÓN -2363
SEMANAS DEL PROGRAMA (MIN. 4) 5 0,00
SESIONES POR SEMANA 4
RANGOS FREC. CARD. QUEMA GRASA #¡VALOR! #¡VALOR! PESO TOTAL PESO IDEAL
PESO ANTERIOR NO MASA MUSC TOTAL MASA MUSC IDEAL
% DE GRASA TOTAL % GRASA IDEAL
% GRASA ANTERIOR NO
PESO MUSCULAR ANTERIOR NO
Recomendaciones
Formato MA-GA-5.4.2-FOR-7
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ETRICO CONSULTAR
INSTRUCTIV
14
12 RECOMENDACIONES
10
8
6
4
2
TOMORFI 0
-2
-4
-6
-8 yuhanz 4
-10
8 9
Jackson #¡VALOR!
0,00
24,1
0,00
75 #¡VALOR!
0,00 #¡VALOR!
76,10
#¡DIV/0!
#¡VALOR!
#¡VALOR!
Atletico fem
Atletico masc
#¡DIV/0! fem
rporal Total
#¡DIV/0! masc
HOMBRE MUJER
FEMENINO MASCULINO SEDENTARIO #¡VALOR! #¡VALOR!
#¡VALOR! #¡VALOR! ACONDICIONADO
#¡VALOR! #¡VALOR!
#¡VALOR! #¡VALOR!
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