mañana y dejarla durante el día macerando para que esté lista al atardecer.
Ayuda al sistema nervioso central desactivando los
circuitos del estrés y a la digestión, ambos sistemas muy importantes para la fertilidad. Sugiero probarla a diario o día por medio durante una luna y observar y anotar: tu estado de calma/ inquietud y digestión antes de empezar y luego de este período. contame cómo te fue!!! jorgelina@nidramater.ar
Podés tomarla tanto fría como caliente y si lo dejás
en la heladera la podés consumir durante toda la semana. Ingredientes
2 partes -podés una cuchara como medida- de
Melissa officinalis (hierba de la dietetica/herboristeria)
1 partes de Ortiga (hierba de la
dietética/herboristeria)
1 parte de diente de león
(dietetica/herboristeria) planta seca o viva
2 cucharaditas de Menta piperita (menta
común, podes usar seca o viva de la planta, pidiendo permiso a la plantita)
3 rodajas de limón
Si no conseguís alguna de las hierbas , usá las que
SI consigas! ¿Cómo hacerlo? Llena un jarro de vidrio, en lo posible, con agua filtrada. Para momentos de calor te recomiendo hacerla con agua a temperatura ambierte y en época de frío con agua caliente (sin hervir).
Coloca las hojas de menta, las rodajas de limón y
las hierbas en un infusor de te, una bolsa de leche vegetal o similar.
Dejalo reposar al aire libre en lo posible todo el día.
Se va a poner oscuro.
Retira todos los ingredientes y consérvalo en la
heladera Beneficios El diente de león ayuda a depurar el hígado.
La menta es un tónico digestivo.
La ortiga contiene hierro y combinada con el
limón (vitamina C) ayuda a que el organismo la absorba. Jorgelina Galera
Ascendente en cancer, sol en Tauro. Nacida en la Generación X.
Buscadora incansable de nuevas miradas, mamá de Mateo hoy 6 años,
emprendedora expansiva, y creadora de Nidra Mater – Fertilidad Consciente desde 2016.
La no llegada de mi maternidad, fue la primera experiencia más
transformadora de mi vida. En 2022 se sumaron la pérdida física de mi madre y mi hermana mayor, casi una madre para mi.
Estudié Licenciatura en administración y desde mi búsqueda de gestar y
criar me formé en Yoga Integral, Terapia sacro-uterina, fitomedicina, tantra, ginecología natural, biodecodificación rizoma, mindfulness, salud reproductiva y fertilidad humana, Taichi y Qi gong, para acompañar a otras personas a transformarse también de la mano de la NO-maternidad hacia la conversión en la búsqueda de la Fertilidad.