“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra

Independencia, y de la conmemoración de las heroicas

batallas de Junín y Ayacucho”

Curso:
Creatividad e Innovación

Docente:
Victor Helio Patiño Niño

Integrantes:
● Torres Samaniego Fabiana
● Yahuana Mondragon, Greicy Yasmin
● Yarleque Silva, Jesus Alonso

Piura - Perú
2024

Programa de
Estudios/Programa
Experiencia Curricular:
Contenido temático:
Docente:
Tipo de Material Informativo
MATERIAL INFORMATIVO
PROGRAMA DE FORMACIÓN
Sesión N°2
HUMANÍSTICA
CREATIVIDAD E INNOVACIÓN Semestre 2024-1
Exploración de las inteligencias múltiples inteligencia emocional
y resiliencia
EQUIPO DE CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
PLAN DE ACCIÓN

PLAN DE ACCIÓN PARA POTENCIAR SUS INTELIGENCIAS

Para que una acción sea positiva, es necesario saber cuál es la diferencia entre un
problema o un hecho de la vida” Los muros sólo están en la mente. Los obstáculos
sólo podrán detenerte si lo permites. Ahora es momento de actuar.

Instrucción: En base a los resultados del cuestionario: “Explorando mis inteligencias”, y las
preguntas de autoexploración explique los tipos de inteligencia múltiples, inteligencia
emocional y capacidad resiliente que ha identificado y qué actividades debes realizar para
potenciarlas.

1. Elige una inteligencia múltiple y propone tres acciones para potenciar

Inteligencia Interpersonal
a.Escucha Activa: Tener comunicación fluida entre el hablante y oyente
b.Empatía: Entender mejor a las personas y ponernos en el lugar del otro, para poder
entender lo que piensa y siente.
c. Carisma: Motivar a las personas de nuestro entorno para finalmente ayudar a lograr
sus objetivos
2. Por cada dimensión de la inteligencia emocional, describe dos acciones para fortalecer cada
una de ellas

DIMENSIÓN ACCIONES

a. Motivación a.1 Realizar acciones que estén orientadas a poder

cumplir con nuestras metas.
a.2 Comprometerse a aplicar nuestras capacidades y
cumplir con lo que se nos ha encomendado.
b. Autorregulación b.1 Establecimiento de metas y planificación:

b.2 Práctica de la atención plena

c. Empatía c.1 Escucha activa

c.2 Ponerse en el lugar del otro

3. ¿Cómo ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límites? Plantee una lista de
cuatro acciones que te permitan fortalecer tu conducta resiliente. Ejemplifica

a. Cultivar una visión positiva de uno mismo.

b. Aceptar el cambio como parte de nuestra vida.
c. Aprende a identificar, aceptar y gestionar nuestras emociones.
d. Conéctate a construir relaciones fuertes y sanas con tus seres queridos y
amigos puede darte el apoyo y la orientación que necesitas en momentos
buenos y malos.

Mi compromiso: Redacta en prosa un compromiso a convertirte en una persona feliz y a

continuar de manera permanente y constante en tu crecimiento personal con tu familia, con
tus amigos, con tu contexto social y sobre todo contigo mismo. Considerar acciones y actitudes
que practicarás.
No dejes de leer esto por el resto de tu vida universitaria. Vive cada momento especial.
Sigue adelante en convertirte en una mejor persona, en un emprendedor personal.

- Me comprometo a buscar la felicidad en mi vida y a dedicar tiempo y esfuerzo a mi

crecimiento personal de manera permanente. Reconocer que la felicidad no es un
destino final, sino un camino que elijo transitar día a día.
- Me comprometo a buscar la felicidad en cada momento de mi vida ya que está en mi
poder crearla a través de acciones positivas y una actitud optimista. Con mi familia,
prometo cultivar la armonía y el entendimiento, comunicándome abierta y
sinceramente, y dedicando tiempo de calidad para fortalecer nuestros lazos.
 - Mi compromiso es fortalecer mis pilares débiles en resiliencia, a motivarme
diariamente a cumplir cada una de las metas que me propongo y siempre ponerme en
la situación de las demás personas antes de realizar una acción.

Referencias

Libros Goleman, D. (2010). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.

Digitales https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/678707/bookReader?accounti
d=37408&ppg=35

Libros Marchal, Joaquín Moreno. “Aprender a Innovar: Una Experiencia on Line.”

Digitales Teoría de la Educación, vol. 15, no. 3, 2014, pp. 96–119,
https://www.proquest.com/docview/1750330761/abstract/EBAF2021D5AA442
4PQ/1.

Libros Ferragut, M., & Alfredo, F. (2012). Inteligencia emocional, bienestar personal y
Digitales rendimiento académico en preadolescentes. Revista Latinoamericana de
Psicología, 44(3), 95+.
https://link.gale.com/apps/doc/A316938931/PPPC?u=univcv&sid=bookmark-P
PPC&xid=6e45bf08