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Para que una acción sea positiva, es necesario saber cuál es la diferencia entre un
problema o un hecho de la vida” Los muros sólo están en la mente. Los obstáculos
sólo podrán detenerte si lo permites. Ahora es momento de actuar.
Instrucción: En base a los resultados del cuestionario: “Explorando mis inteligencias”, y las
preguntas de autoexploración explique los tipos de inteligencia múltiples, inteligencia
emocional y capacidad resiliente que ha identificado y qué actividades debes realizar para
potenciarlas.
Inteligencia ………………………
a.
b.
c.
2. Por cada dimensión de la inteligencia emocional, describe dos acciones para fortalecer cada
una de ellas
DIMENSIÓN ACCIONES
a. a.1
a.2
b. b.1
b.2
c. c.1
c.2
3. ¿Cómo ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límites? Plantee una lista de
cuatro acciones que te permitan fortalecer tu conducta resiliente. Ejemplifica
a.
b.
c.
d.
…………………………………………………………………….
………………………………………….
Referencias
Libros Ferragut, M., & Alfredo, F. (2012). Inteligencia emocional, bienestar personal y
Digitales rendimiento académico en preadolescentes. Revista Latinoamericana de
Psicología, 44(3), 95+. https://link.gale.com/apps/doc/A316938931/PPPC?
u=univcv&sid=bookmark-PPPC&xid=6e45bf08