MATERIAL INFORMATIVO

PROGRAMA DE FORMACIÓN
Programa de Estudios/Programa Sesión N°2
HUMANÍSTICA
Experiencia Curricular: CREATIVIDAD E INNOVACIÓN Semestre 2023-II
Exploración de las inteligencias múltiples inteligencia emocional y
Contenido temático:
resiliencia
Docente: EQUIPO DE CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
Tipo de Material Informativo PLAN DE ACCIÓN

PLAN DE ACCIÓN PARA POTENCIAR SUS INTELIGENCIAS

Para que una acción sea positiva, es necesario saber cuál es la diferencia entre un
problema o un hecho de la vida” Los muros sólo están en la mente. Los obstáculos
sólo podrán detenerte si lo permites. Ahora es momento de actuar.

Instrucción: En base a los resultados del cuestionario: “Explorando mis inteligencias”, y las
preguntas de autoexploración explique los tipos de inteligencia múltiples, inteligencia
emocional y capacidad resiliente que ha identificado y qué actividades debes realizar para
potenciarlas.

1. Elige una inteligencia múltiple y propone tres acciones para potenciar

Inteligencia Intrapersonal
a. Expresar mis sentimientos y emociones.
b. La toma de decisiones.
c. Plantearse metas a corto y largo plazo.

2. Por cada dimensión de la inteligencia emocional, describe dos acciones para fortalecer cada
una de ellas
 DIMENSIÓN ACCIONES

a.1 Compartir conocimientos para un mejor aprendizaje.

a. El conocimiento
a.2 Debatir siempre sobre las ideas de los demás y llegar
a un punto fijo.
b.1 Ser constantes con nuestros objetivos.
b.Las Habilidades
b.2 La capacidad de escuchar a los demás para una
comunicación asertiva.
c.1 Ponerlas siempre en práctica en nuestra vida diaria.
c. Los valores
c.2 Ser perseverante y optimista.

3. ¿Cómo ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límites? Plantee una lista de
cuatro acciones que te permitan fortalecer tu conducta resiliente. Ejemplifica

a. Realizar deporte.
b. Desfogar ciertas actitudes haciendo las cosas que más nos gustan.
c. Analizar las posibles soluciones a distintas problemáticas.
d. Ver las cosas desde una perspectiva positiva.

Mi compromiso: Redacta en prosa un compromiso a convertirte en una persona feliz y a

continuar de manera permanente y constante en tu crecimiento personal con tu familia, con
tus amigos, con tu contexto social y sobre todo contigo mismo. Considerar acciones y actitudes
que practicarás.
No dejes de leer esto por el resto de tu vida universitaria. Vive cada momento especial.
Sigue adelante en convertirte en una mejor persona, en un emprendedor personal.

Nos comprometemos a: Ser felices y a crecer como personas, aprendiendo y desarrollando

nuestras habilidades, y apreciando las pequeñas cosas de la vida. Para ello, practicaremos la
gratitud, seremos amables con los demás, seremos positivos, valientes y perseverantes.
También dedicaremos tiempo a las personas que amamos, haremos cosas que nos gustan y
apasionan. Viviremos cada momento al máximo, disfrutando de las pequeñas cosas y
aprendiendo de las grandes.
Referencias

Libros Goleman, D. (2010). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.

Digitales https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/678707/bookReader?accounti
d=37408&ppg=35

Libros Marchal, Joaquín Moreno. “Aprender a Innovar: Una Experiencia on Line.”

Digitales Teoría de la Educación, vol. 15, no. 3, 2014, pp. 96–119,
https://www.proquest.com/docview/1750330761/abstract/EBAF2021D5AA442
4PQ/1.

Libros Ferragut, M., & Alfredo, F. (2012). Inteligencia emocional, bienestar personal y
Digitales rendimiento académico en preadolescentes. Revista Latinoamericana de
Psicología, 44(3), 95+.
https://link.gale.com/apps/doc/A316938931/PPPC?u=univcv&sid=bookmark-P
PPC&xid=6e45bf08