INSTITUTO

INSTITUTO
MEXICANOMEXICANO
DEL SEGURO
DEL SEGURO
SOCIAL SOCIAL
UNIDAD DE MEDICINA
UNIDAD DEFAMILIAR
MEDICINANºFAMILIAR
27 No.66
ALIMENTACION EN EL PRIMER AÑO DE VIDA

EDAD ALIMENTO PREPARACION FORMA DE DARLO CANTIDAD FRECUENCIA

1 A 4 MESES SENO MATERNO EXCLUSIVO A LIBRE DEMANDA

4 A 6 MESES DE SER POSIBLE PROLONGAR
LACTANCIA MATERNA
6 MESES FRUTAS: DE TEMPORADA
MANZANA, PERA, PLATANO
GUAYABA Y PAPAYA
A LIBRE DEMANDA
ESCOGER FRUTAS JUGOS:OFRECERLOS CON INICIE CON AL INICIO UNA VEZ
MADURAS EN OCACIONES CUCHARA O VASITO. LOS CUCHARADAS Y AL DIA POR 3 O
SERA CONVENIENTE PRIMEROS DIAS DILUIRLOS, POCO A POCO 4 DIAS DESPUES
COCER LA MANZANA,PERA DESPUES DARLOS EN INCREMENTE DE 2 A 3 VECES
O LA GUAYABA LOS FORMA NATURAL . FRUTAS CANTIDADES A AL DIA
PRIMEROS DIAS HAGA UN PURE, OFREZCA LIBRE DEMANDA
CUCHARADITAS TAMBIEN HASTA OFRECER 2
PUEDE RASPAR LA FRUTA A 3 ONZAS (60 A 90)
Y OFRECERLA EN FORMA MILILITROS
DISCRETA

VERDURAS CALABAZA BIEN LAVADAS, PROCURE NO AGREGAR INICIAR CON 1 A 2 VECES

CHICHARO, JITOMATE, SOMETIDAS A SAL O AZUCAR RECORD- CUCHARADAS 2 A 5 AL DIA
CHAYOTE Y ACELGAS COCCION, CUIDANDO ANDO NO MEZCLAR AL INCREMENTAR A
EL SABOR Y EL GRADO DE INICIO PARA QUE EL NIÑO LIBRE DEMANDA
COCIMIENTO DESEADO. CONOZCA LOS SABORES
NATURALES DE LOS
ALIMENTOS. OFRECER EN
PURES Y POSTERIORMENTE
EN OCACIONES MEZCLANDO
DOS VERDURAS O CON
ALGUNA FRUTA

7 MESES CEREALES: AVENA, ARROZ BIEN COCIDOS HACER PAPILLA CON LECHE 4 A 5 CUCHARADAS 1 A 2 VECES AL DIA
Y MAIZ O PRECOCIDO CAFETERAS
INCREMENTAR A
LIBRE DEMANDA
8 MESES CARNES:POLLO HIGADO DE SELECCIONAR DOS CARNES HACER PURES, MEZCLANDO INICIAR CON 1 A 2 VECES AL DIA
POLLO, GUAJOLOTE (PAVO) FRESCAS DE BUEN VERDURAS Y CALDOS, Y CUCHARADAS Y
VERDURAS: ZANAHORIA, ASPECTO DE PREFERENCIA OFRECER A CUCHARADAS. POSTERIORMENTE
BETABEL, ESPINACA SIN GRASA SOMETERLAS GUAJOLOTE O POLLO LICUADO A LIBRE DEMANDA
A COCCION EN CALDOS CON OMOLIDO CON VERDURAS
CONDIMENTOS DE USO
FAMILIAR
9 MESES CARNE ROJA: RES, TERNERA SELECCIONAR CARNE FRESCA MOLIDA EN PURES MEZCLADA PROBADAS CON 1 A 2 VECES AL DIA
DE BUEN ASPECTO DE CON VERDURAS Y CALDO CUCHARA E INCREM-
PREFERENCIA SIN GRASA ENTAR PROGRESI-
SOMETERLOS A COCCION EN VAMENTE A LIBRE
CALDOS CON CONDIMENTOS DE DEMANDA
USO FAMILIAR
PAN Y TORTILLA CEREALES BIEN COCIDOS DIRECTO EN 1 PALITO DE PAN 1 A 2 VECES AL DIA
O DERIVADOS DEL TRIGO (PALITOS DE PAN, GALLETA.) RELACION AL INICIO UNA GALLETA
DE LA DETECCION MEDIA TORTILLA
10 MESES LEGUMINOSAS:FRIJOL LENTENJA BIEN COCIDAS MOLIDAS Y OFRECER EN PURES Y A A LIBRE DEMANDA 1 A 2 VECES AL DIA
GARBANZO, HABA SOYA COLADAS CUCHARADAS
ALVERJON
12 MESES HUEVO DE GALLINA, SELECCIONAR HUEVOS TIBIO (PASADO POR AGUA) 1 YEMA O HUEVO A 2 A 3 VECES POR
GUAJOLOTE O PATO FRESCOS COCIDO O FRITO. OFRECER LA TOLERANCIA Y SEMANA
YEMA AL INICIO Y DESPUES DEMANDA DEL NIÑO
LA CLARA
12 MESES CITRICOS: NARANJA. MANDARINALAVADAS SIN CASCARA EN JUGO JUGOS: OFRECER EN VASO SIN COMENZAR CON 1 A 2 VECES AL DIA
LIMON, TORONJA, LIMA Y/O EN PEDACITOS EN GAJOS DILUIR GAJOS EN PEDACITOS PEQUEÑAS
SIN SEMILLA CANTIDADES: HASTA
OFRECERLO A LIBRE
DEMANDA
CARNE: PESCADO FRESCO DE BUEN ASPECTO, MEZCLARLO CON VERDURAS PROBADAS E 1 A 2 VECES AL DIA
HERVIDO COCIDO O FRITO CON INCREMENTAR A
ACEITE VEGETAL LIBRE DEMANDA

11 A 12 MESES SE INCREMENTAN LOS ALIMENTOS EN PEQUEÑAS CANTIDADES A TOLERANCIA DEL NIÑO

ALIMENTOS LOS SIGUIENTES ALIMENTOS HASTA DESPUES DEL AÑO : HUEVO,FRESAS,AGUACATE,
ALERGENICOS CHOCOLATE,PESCADOS,MARISCOS,CITRICOS.

4 A 6 MESES FORMULA LACTEA LAVAR Y HERVIR LOS UTENCILIOS EN VASO,PREFERENTEMENTE No.DE TOMAS 5 EN HORARIOS
SU PREPARACION Y PERFECTAM- VERIFICA LA TEMPERATURA 24 HRS. SUGERIDOS: 6:00HRS
ENTE SECOS.DILUCION UNA DE DAR LA FORMULA. SINO 10:00HRS 14:00HRS
MEDIDA (30GRS) POR 30 TERMINO LA LECHE TIRAR LOS 18:00HRS 22:00HRS
MILILITROS DE AGUA HERVIDA RESIDUOS, NO VOLVER A DAR
(1 OZ) AL NIÑO(a) ACOSTADO EN LA
CUNA O CAMA
7 A 12 MESES No.DE TOMAS 3 AL 6:00HRS 10:00HRS
DIA 22:00HRS