PRÁCTICA 1

Curso: ÉTICA Y CIUDADANÍA

Profesor: CAZANA CANCHIS, SERAPIO ESTANISLAO

Integrantes:

- CALDERON GARCIA, CIELO JAZMIN 1811784

- CHÁVEZ NAVARRO, KEVIN BRUCE 1720555
- FLORES CUENCA, LUIS FERNANDO 1811823
- GUEROLA CHAVEZ, GIUSEPPE JESUS 1310183
- HUAMAN PALACIN, ERICK AARON 1911909
- HUARACA ESPINOZA, OLGA STEFANY
1811840
- POTENCIANO VASQUEZ, GABRIEL ALEXYHERI 1811866
- RIVERA ACACIO, SHAMIL REYIV 1811875

LIMA - PERÚ

2020-2
 Mensaje al Amigo

Estimado amigo, lamento y comprendo la situación que estás atravesando. Recuerda

que la vida está llena de momentos inesperados, temporadas de regocijo y temporadas arduas

como la de ahora. He notado que las circunstancias actuales te están afectando de forma

profunda, pero déjame decirte que no eres la primera ni la última persona a la que le está

sucediendo esto; pues incluso, hay personas que están pasando peores situaciones que tú y tu

familia. Por ello, te recomiendo no asociar los problemas del país a una falta total de motivos

personales para seguir adelante, y también te invito a reflexionar lo siguiente: ¿Crees que la

falta de ganas de seguir adelante solo se debe a lo que ocurre en tu entorno? ¿Qué hay de ti?

Ten presente que la característica más sobresaliente del ser humano es la razón, la

cual nos diferencia de las demás especies, por lo que te recomiendo hacer uso de esta y

también que hagas un análisis de tu situación actual para que encuentres posibles soluciones.

Con esto, además, podrás desarrollar aquel potencial que te permitirá ayudar a otros y

consecuentemente conocer más sobre ti mismo y tu entorno, haciendo que te acerques cada

vez más a la felicidad de manera objetiva. Recuerda que la mejor forma de vida es la que

desarrolla la razón. Ser feliz depende de ti, y para ello tienes la herramienta más poderosa de

tu lado: tu mente.

Por otro lado, déjame comentarte que aquellos sentimientos de tristeza,

desánimo y demás pueden surgir también por falta de algunas hormonas como la serotonina

(hormona de la tranquilidad), endorfina (hormona de la felicidad) y dopamina (hormona de la

motivación y el placer). Puedes aumentar la producción de estas hormonas consumiendo

algunos alimentos como el maní, las verduras y/o haciendo alguna actividad física. De lo

contrario, si no haces algo al respecto, la ansiedad y el estrés podrían afectar por completo tu
salud, generando pensamientos negativos, tensión muscular, daños a tu sistema nervioso e

inmunológico, entre otras complicaciones en tu cuerpo.

Permíteme mencionar también que algo que nos caracteriza como seres humanos, es

la búsqueda de la felicidad y esta varía dependiendo de las necesidades y deseos del hombre.

Todas las acciones que realizamos en nuestras vidas tienen algún propósito. Aristóteles, en su

tesis, propone que el propósito de la vida es la felicidad. Esta es, por tanto, el fin supremo del

hombre; las personas no podrían llegar a ser felices si se rindieran o se durmieran en sus

laureles sin realizar ninguna acción. Por ello, debes plantearte objetivos que tengan la

característica de ser moldeables en cada aspecto de tu vida, y es por eso que te invito a buscar

entre la experiencia que has ganado durante todo este tiempo, entre el talento y la virtud que

posees. Esfuérzate en conocerte tan bien a ti mismo que puedas reconocer los límites que

puedas tener. Mediante este proceso podrás ganar la confianza en ti mismo que crees estar

perdiendo. Recuerda también que siempre debes tratar de ser un hombre prudente. Es decir,

debes tener la voluntad de buscar un punto medio, pues en estos momentos te encuentras en

un extremo por defecto, dado que sientes miedo, el cual te impide seguir adelante en esta

complicada etapa. La prudencia, la cual es una virtud ética, la lograrás con la práctica. Por

otro lado, si bien es cierto que para lograr la felicidad es necesario tener algo de buena suerte,

no puedes dejar que todo dependa del azar, porque, en ese caso, la felicidad perdería su

solidez. Lo que necesitas es esforzarte, ser constante, realizar las buenas y correctas acciones

que consideres que te hagan feliz.

La vida está llena de obstáculos, pero sé que esto no va a detenerte. Todo esto pasará

eventualmente, y sé que lograrás adaptarte de la mejor manera, créeme que sí. Con un abrazo

a la distancia me despido de ti, querido amigo, y espero que pongas en práctica estos

consejos.
BIBLIOGRAFÍA

Aristoteles. (1994). Metafísica(T. C. Martinez, Trad.; 1.ª ed) (págs. 69-74). España:
Gredos.

Aristoteles. (s.f.). La felicidad. Obtenido de

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Canchis, S. E. (24 de Agosto de 2020). Google Drive. Obtenido de Canvas:

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Holmes, L. (16 de Junio de 2014). HUFFPOST. Obtenido de Tendencias:

https://www.huffingtonpost.es/2014/06/16/consecuencias-
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The Great Conversation. (30 de Julio de 2013). Obtenido de Philosophy:

https://orwell1627.wordpress.com/2013/06/30/aristotles-purpose-of-life/