UNIVERSIDAD DE ESPECIALIDADES ESPÍRITU SANTO

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS

MEDICINA

ENSAYO

LA FELICIDAD: EL PROPÓSITO DE LA VIDA

CÁTEDRA: DESARROLLO HUMANO

DOCENTE: DR. CHRISTIAN MONTERO

PARALELO:
053

ESTUDIANTE: KAREN NARVÁEZ

Samborondón, Ecuador.
 LA FELICIDAD: EL PROPÓSITO DE LA VIDA

1. INTRODUCCIÓN

LA FELICIDAD DEPENDE DE…

La mayoría de las personas quieren ser felices (Diener, 2000)

Los seres humanos buscan la felicidad en una variedad de maneras: logrando mayores
ingresos o carreras más prestigiosas, viviendo en el lugar de los sueños o comprando un auto
nuevo y reluciente. La evidencia actual sugiere, sin embargo, que cambiar las circunstancias
de la vida de uno (por ejemplo, estado civil, carrera, ubicación e ingresos) no es el camino
más fructífero hacia un mayor bienestar.

En cambio, estrategias cognitivas y conductuales simples que las personas pueden emplear
en su vida diaria han sido encontrado para mejorar de manera confiable la felicidad, incluido
la disciplina de cada persona, con esto creamos emociones positivos, un ejemplo claro es; la
constancia con el ejercicio diario, ya que ayuda a liberar hormonas las mismas que son
responsables de la felicidad.

Suena demasiado bueno para ser verdad, el desarrollo y la comprensión de las estrategias
para aumentar la felicidad han recorrido un largo camino desde que se descubrio que para ser
feliz no solo se depende de el estatus economico, relaciones sociales y amorosas, éxito, etc.
Desde entonces, se han acumulado investigaciones que sugieren de manera convincente que
una gran parte de la felicidad puede estar bajo el control de las personas, a través de las
actividades que eligen y cómo interpretan y responden a situaciones en sus vidas.

En el ambito científico también muestra que la relación entre las circunstancias de la vida de
las personas (sus ingresos, el estado civil o la salud) no siempre es sinónimo de felicidad.

Por ejemplo, el cumplimiento de las necesidades psicológicas básicas de uno es un mejor

predictor de emociones positivas y negativas diarias que los ingresos propios.

Además, aunque las personas reciben un impulso emocional de un evento altamente positivo
como recién casarse, estos impulsos iniciales no duran definitivamente, como las personas
tienden a creer y adaptarse a las circunstancias de su vida a lo largo del tiempo, lo cual
provoca infelicidad, es por esta razón que se debe procurar conocerse, aceptarse y amarse uno
mismo, ya que el tener todos los estereotipos de vivir una vida perfecta no significa felicidad.
 2. DESARROLLO

Todos queremos la felicidad. La felicidad es la definición de la vida. Si no somos felices,

tendremos una vida muy triste y solitaria. Puedes ser feliz de muchas maneras. Para muchas
personas la felicidad se trata de ganar mucho dinero, pero la felicidad no se trata de ganar
dinero, se trata de compartir, y si no tienes con quién compartir tu éxito, nos sentiremos solos
y definitivamente no felices.

La felicidad es el significado y el propósito de la vida, el objetivo y el fin de la existencia

humana”Desde el comienzo de la humanidad, las personas han luchado por la felicidad.
Reyes, príncipes, sirvientes, esclavos, trabajadores, artistas, cantantes, hombres, mujeres,
todos han aspirado a un sentimiento, una emoción, un estado de ánimo que ni siquiera
estaban seguros de qué o cómo era. Parece que el sentido de la felicidad es algo con lo que
nacemos. Aunque tenemos diferentes opiniones sobre lo que realmente significa, todos
estamos destinados a descubrirlo de una forma u otra.

La búsqueda de la felicidad es el fin último de la existencia humana. Si lo piensas bien, la

felicidad es un concepto que no conviene definir. Casi todos vivimos nuestra vida en base a
un esquema que consiste en una serie de pasos que tenemos que dar para alcanzar la
felicidad. Es una verdad tácita que nadie quiere admitir.

De niños vamos a la escuela y nuestros padres nos dicen que debemos aprender para sacar
buenas notas por lo que escuchamos y llegado el momento nos sentimos bien con nosotros
mismos; estamos viviendo un momento de felicidad. Entonces, si nuestros padres nos
recompensan con un juguete nuevo o un pequeño obsequio, nos volvemos aún más felices.
Unos años más tarde, como adolescentes, se nos dice que si no estudiamos mucho no
podremos ir a la universidad que queremos, conseguir un buen trabajo, hacer una carrera y
tener dinero. En otras palabras, si dejamos de hacer estas cosas nunca seremos felices.

La sociedad en la que vivimos y de la que formamos parte ha elaborado un plan de por vida
para que una persona sea feliz que gira básicamente en torno a la palabra dinero. Si bien creo
que hay personas en este planeta cuyo único propósito en la vida es ganar fortuna, estoy
seguro de que también hay algunos a quienes no les importa la felicidad material, sino que
pasan sus vidas buscando con su alma para el espiritual. Por mi parte, no podría imaginar la
vida sin la interminable búsqueda de la felicidad. Después de todo, la verdadera felicidad está
hecha de todos los pequeños momentos en los que eres capaz de sonreír, ayudar, dar, amar,
confiar y ser mejor que el día anterior. No importa si tienes 15, 21 o 55 años, todos
anhelamos el bien, la alegría, la paz y la felicidad.

Es importante mencionar que para que alguien sea feliz necesita saber que todo lo que pudo
haber pasado en el pasado, ha pasado por una razón, y que pasó, en para que se conviertan en
una persona mejor y tal vez más fuerte. No puedes vivir tu vida con miedo al pasado o a lo
que pueda pasar en el futuro. Solo tienes que dejar atrás el pasado y creer que todo estará bien
y que encontrarás la felicidad si crees que puedes.

La mejor clase de felicidad es cuando te preocupas por alguien y sabes que esa persona se
preocupa por ti, tal como con tu familia. Con un amigo puedes hablar de cualquier cosa, pero
no puedes hablar de enamoramiento o cosas así con tu familia, porque de alguna manera no
hablamos con la familia sobre eso. Por eso creo que es tan importante tener un buen amigo
con quien hablar y divertirse, porque necesitas a otras personas en tu vida además de tu
familia para ser feliz.

Es curioso que en base a la encuesta que se realizo la mayoria de las personas contesto que
las fechas más felices del año son las Navidades y los cumpleaños, porque se sienten amados
al compartir con amigos y familia. Es aquí donde podemos hablar de reciprocidad porque
para ser feliz también tienes que tratar a otras personas, como quieres ser tratado. Es por eso
que me parece importante añadir eso en este ensayo. Por ejemplo: si alguien se sentara solo
en un rincón, deberías pensar: "No sería feliz sentado allí solo". Y luego se trataría de hablar
con la persona, porque eso te hace una mejor persona, y no sentirás ningún tipo de culpa,
porque realmente ayudaste a la persona.

Es importante tambié apreciar las cosas más sencillas de la vida las cuales fueron creadas
para el disfrute como la música con la que se puede simplemente relajarse, expresarse,
alegrarse, bailar, etc. Es casi lo mismo con volver a casa después de un día estresante. Y así
varias situaciones que en cada persona varia ya que todos tenemos diferentes percepciones de
felicidad y de los momentos que nos hacen sentir alegría y calma.

En mi opinión, el asesino de la felicidad más común es que tendemos a preocuparnos

demasiado. A menudo hago que los problemas sean más grandes de lo que realmente son.
Tiendo a pensar demasiado en las cosas que pueden salir mal. No digo que nada pueda salir
mal, todo puede. Pero no podemos vivir felices si siempre tenemos miedo de que algo salga
como no debe. Cuando algo sale al revés de lo que has planeado no debes dejar que te afecte
tanto. Me gusta pensar que todo sucede por una razón. Incluso una mala experiencia es una
experiencia y toda experiencia es buena para ti. Te hace quien eres. No notas tu felicidad a
menos que hayas experimentado la miseria. En resumen, todos podemos ser felices si
queremos. depende de nosotros Todo lo que tenemos que hacer es dejar atrás todo lo malo,
recoger las piezas buenas y encontraremos nuestra felicidad. Sé que no es fácil, pero estoy
seguro de que vale la pena intentarlo.

3. CONCLUSIÓN

Para concluir, creo que debemos estar agradecidos de que nuestra vida esté bendecida con un
propósito tan noble, el de encontrar la felicidad y aferrarse a ella. Al mismo tiempo, si no
hubiera espíritus humanos que la anhelaran, la felicidad ni siquiera existiría este concepto.
Por eso este es el propósito de la vida y el fin de la existencia humana. Parece que la felicidad
puede ser el amigo más devoto de la humanidad.

4. BIBLIOGRAFÍA

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https://www.planetadelibros.com/libros_contenido_extra/28/27921_El%20arte%20n

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2. Del Valle, U., Margot, C., & La, J.-P. REDALYC.ORG (2019). Recuperado de:

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5. Margot, J.-P. (2022). LA FELICIDAD.  Recuperado de:

http://www.scielo.org.co/scielo.php?

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