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Apoptosis celular

CAROTENOIDES, SULFORAFANO,
VITAMINA C, POLIFENOLES ISOFLAVINAS
GLUCOSINOLATOS
LIGNINA, PECTINA

Frutos del bosque Vino tinto, manzanas Brócoli Tofu


(fresas, moras, zarzas,
frambuesas)

ANTIOXIDANTES ACIDOS GRASOS FITOSTEROLES LICOPENO

Té verde Omega 3 Nueces Jitomate

CAROTENOIDES FLAVONOIDES APIGENINA

Zanahorias, camotes, tomates, Pimientos, ajo, cebolla, Apio, menta, tomillo, perejil
mangos, verduras de hoja azufre
verde, albaricoques y ciruelas

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