TERAPIA PSICOLÓGICA 4 DE JUNIO DEL 2022 CENTRO NIA - AZARA Y GRAL

DE 9:00 H A 12:00 H BRUGUEZ.

Taller de autocuidado:
"Guía para las mujeres
que se sienten solas"

Herramientas para una mejor estabilidad emocional

Lic. Angelic Roa
Psicóloga Facilitadora de Grupos
de Autocuidado.
Conversaremos sobre:
¿Cómo se instala el miedo en las mujeres?
La indefensión aprendida y el daño que causa sobre la
confianza y la autoestima.
La influencia que tiene la educación sobre la persona que
sufre miedo a la soledad.

Aprenderemos a:
Nombrar los miedos, para sacarles el poder que tienen sobre nosotras.
Lo que se esconde detrás del miedo a la soledad.
Expresar el miedo a la soledad y no caer en dependencias
Reencontrarse con una misma y aprender a quererse, valorarse,
mimarse.
La importancia de este taller:
El miedo a la soledad no constituye en sí mismo un trastorno, pero es
un factor que incide de manera determinante en el estado de salud
mental de las personas. El “miedo a la soledad”, expone en particular a
las mujeres a crear relaciones de apego, de dependencia emocional y a
que acepten situaciones de maltrato y violencia que, en otro caso, no
permitiría.

Este “miedo” provoca diversos padecimientos de salud

mental, entre ellas, la angustia y la depresión, pues afecta y limita la
autonomía impidiendo a las mujeres que sean dueñas de su propia vida.
Sobre Angélica Roa...
Creadora del espacio "Por mí misma"

Más de 35 años de trabajo con mujeres me permite

entender por qué las mujeres, que tanto cuidamos a los
demás, no somos capaces de cuidarnos a nosotras
mismas.

Estoy capacitada para acompañar el proceso de

sanación interior y la búsqueda del estar bien consigo
misma y su entorno.

Ofrezco un método de análisis e

intervención basada en la terapia genero

Todas las mujeres tenemos una fuerza interior, aprendé

a dedicarte tiempo y escuchar tu propia voz.
Recomendaciones 01

Traer ropa cómoda y una mantita para abrigar ya

que incorporamos dinámicas de energización y
Para una mejor experiencia en el
relajación.
taller te traemos estos tips.

02

No tengas miedo a sentirte vulnerable. Finalizamos

el taller con un ritual para aceptar nuestros miedos.

03

Cualquier consulta podes escribirnos al instagram

@por.mimisma o al whatsapp 0986 248055
¡Te esperamos!
El team de "Por mí misma" está
disponible para responder a cualquier
duda con respecto al taller. Nuestra
misión es que puedas conocerte a vos
misma y entender así de dónde vienen
esos miedos que no nos dejan sanar.

TERAPIA PSICOLÓGICA

4 DE JUNIO DEL 2022

DE 9:00 H A 12:00 H

CENTRO NIA - AZARA Y GRAL

BRUGUEZ.