HÁBITOS

SALUDABLES PARA
RESULTADOS
SALUDABLES
Proyecto de la Escuela Primaria “Benito Juárez”
 PROPÓSITO

Reconocer la importancia de practicar

hábitos de alimentación saludables e
identificar los beneficios de hacer
ejercicio y activación física para
aplicarla en la vida diaria.
 OBJETIVOS

1. Que los alumnos conozcan hábitos físicos y alimenticios

para el cuidado de la salud.
2. Identificar actividades de la vida cotidiana que apoyan
a un estilo de vida activo.
3. Que la comunidad reflexione sobre la importancia de
tener estilos de vida activos y saludables.
 EJES
ARTICULADORES
 METODOLOGÍA:
Aprendizaje de servicio
1. Punto de partida: Activación física. Para comenzar a introducir a los alumnos a
una vida saludable se realiza de manera conjunta con toda la comunidad
estudiantil 10 minutos de activación física, esto tres veces a la semana y al inicio
de la jornada escolar.
2. Lo que se y lo que quiero saber: Dentro de cada grupo se establecen
actividades que permitan reconocer hábitos alimenticios y de actividades físicas,
esto para recabar información que permita establecer vínculos entre todos los
actores escolares.
3. Organizamos las actividades: Circuitos. Se orienta a los estudiantes a
reconocer acciones por el beneficio de su salud (principalmente actividades
físicas) y se persuade para que las difundan con sus compañeros, trabajando de
manera colaborativa entre cada fase escolar.
 METODOLOGÍA:
Aprendizaje de servicio
4. Actividad en marcha: Matrogimnasia. Se involucra a los padres de familia
a participar en actividades físicas junto con sus hijos (as) apoyando a fortalecer
los lazos de unión entre padres de familia e hijos y al mismo tiempo se
promueve el la activación física fuera de la escuela.
5. Compartimos y evaluamos lo aprendido: Gastro Tips. Se da a conocer a
toda la comunidad estudiantil hábitos alimenticios que sean favorables para el
cuidado de la salud, generando menús saludables y/o tomando en cuenta el
plato del buen comer, la jarra del buen beber y la dieta de la milpa; así mismo
se hacen partícipes los padres de familia.
 RECURSOS A
UTILIZAR
Bocina
Mobiliario de la
institución (sillas, mesas)
Patio escolar
Material deportivo
 Activación
física (actividad
general)

Tres veces a la semana, se realizan 10

minutos de activación física con toda la
comunidad escolar, esto antes de iniciar
las clases.
 6to grado
ACTIVIDADES
1er grado
ORGANIZADAS
POR FASES

5to grado
3er grado 4to grado
2do grado
 CIRCUITOS
Organizados por fases se generan circuitos de
educación física en los que los estudiantes son
los principales participes, promoviendo las
actividades físicas.
MATROGIMNASIA
Se involucra a los padres de
familia a participar en
actividades físicas junto con
sus hijos (as) apoyando a
fortalecer los lazos de unión
entre padres de familia e
hijos.
 GASTROTIPS
Organizados por stands se dan a
conocer platillos saludables teniendo en
consideración el plato del buen comer,
la jarra del buen beber y la dieta de la
milpa.
 EVALUACIÓN

Lista de verificación elaborada de acorde

a cada grado escolar.
¡GRACIAS!