Tipos de expresión corporal

Expresión facial
Como su nombre lo indica, la expresión facial es un tipo de expresión corporal
que consiste en utilizar las partes de nuestro rostro para transmitir alguna
emoción.
A través de las expresiones faciales podemos comunicar lo que pensamos pero,
del mismo modo, nos permite interpretar lo que las otras personas están
sintiendo en un momento determinado.
Una de las características de este tipo de expresión corporal es que se presenta de
manera inmediata como respuesta a un estímulo.

Por ejemplo, tus expresiones faciales no son las mismas cuando piensas en ese
insecto al que le tienes miedo que cuando piensas en tu plato favorito.

Se trata entonces de un tipo de expresión corporal con el que podemos expresar

mucho y poco al mismo tiempo.

Gestos
A diferencia de las expresiones faciales en donde solo se utilizan partes del
rostro, los gestos son un tipo de expresión corporal que consiste en la utilización
de otras partes del cuerpo para manifestar algo.
¿Ejemplos? Varios, como el hecho de rascar nuestra cabeza cuando tenemos
alguna duda, ubicar el dedo índice sobre nuestros labios para sugerir silencio
o apoyar nuestra mano en la barbilla cuando estamos aburridos.
Los gestos son uno de los elementos de la comunicación no verbal y, de acuerdo
a un artículo de ESERP Business School, “la comunicación mediante gestos o
movimientos, refuerza el mensaje que transmitimos con nuestras palabras en una
presentación. Sirve para que nuestro público comprenda exactamente lo que
queremos decir sin dar lugar a interpretaciones erróneas, y a que pongan toda
su atención en nosotros”.

Expresión teatral
Más allá de la faceta artística y creativa que nos brinda los tipos de actuación en
el teatro, debes saber que la ejecución de esta disciplina no sería la misma sin
la expresión corporal.
El teatro es uno de los tipos de expresión corporal que utiliza todas las
manifestaciones del cuerpo para transmitir toda una variedad de emociones.

Se trata de una combinación entre creatividad, expresión corporal, comunicación

verbal y no verbal que pretende tocar las fibras de la audiencia a través de la
estimulación de los sentidos.
El vínculo presencial que existe entre los actores y el público en un salón de
teatro, permite que la expresión corporal se perciba con mayor precisión.
Además, nos hace entender la importancia de la comunicación no verbal en
diferentes circunstancias de nuestra vida diaria.
Pantomima
¿Recuerdas cuando jugabas a adivinar alguna película mediante las mímicas?

Esos momentos en los que utilizabas tus gestos para que las otras personas
pudieran descifrar lo que debían adivinar, hacen referencia a un tipo de expresión
corporal que únicamente emplea los gestos para comunicar.
Sin embargo, es común ver este tipo de expresión corporal en diferentes obras de
teatro cuyas historias se apoyan en el uso de movimientos corporales para contar
los sucesos que transcurren en ellas.

Danza
Todos tenemos una forma única de bailar o de mover nuestro cuerpo cuando
suena la música que nos gusta.
Lo cierto es que, cuando lo hacemos, estamos acudiendo a un tipo de expresión
corporal que se manifiesta a través del ritmo y de los sonidos.
Bailar también es una forma de manifestar nuestra personalidad y, como lo dijo
la talentosa bailarina Martha Graham, “la danza es el lenguaje oculto del alma”,
convirtiéndose en una de las mejores maneras más naturales de expresar
nuestras emociones.

Educación física
Quizás no lo sepas, pero la educación física en contextos académicos
corresponde a otro de los tipos de expresión corporal que utilizábamos cuando
éramos niños.

Es habitual que esta rama la asociemos al deporte y al fortalecimiento de la salud,

pero lo cierto es que, actualmente, la educación física es una disciplina
construida para robustecer la importancia del lenguaje corporal en los más
pequeños.